Точечная атомная привычка тайваньской версии атомных привычек устанавливает простой способ сломать привычки разорвать привычку к привычкам атома Джеймса Клеа: огромное влияние небольших привычек на жизнь
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
| Информация о товаре (*специально на основе реального объекта*) | |
Ean ward code: | 9789861755267 |
Название названия: | Атомные привычки: огромное влияние небольших привычек на жизнь Тайваньская версия атомных привычек создает простой способ разбить привычку разбить привычку от Джеймса Клеа Традиционные китайцы |
Автор автор: | Джеймс Клир |
Издательство издательства: | Фан Чжи |
Язык языка: | Китайский |
Номер страницы. Номер страницы: | 304 |
Небольшое изменение каждый день будет накапливать большую разницу. Это сила атомных привычек!
Автор этой книги был случайно поражен палкой в бейсбольном матче в бейсбольном матче в средней школе. Он был серьезно ранен и даже в коме.После нескольких месяцев исцеления, хотя он был восстановлен и был госпитализирован, он мог снова наступить на корт. Позже он также вошел в университетскую бейсбольную команду, но он мог сидеть только на скамейке и не имел возможности играть.
ОднакоСерьезная травмаНа шестом курсе следующего года он был выбран в качестве университета, который он изучал.Мужской спортсмен,иНациональный состав, выбранный для ESPN——33 человека в Соединенных Штатах выиграли эту награду.
С конца окончания спортивной карьеры до выбора национального состава и даже академической медаль во время выпуска, онКак ты сделал это?Только из -за негоЗнание и использование силы «атомных привычек»!
◎ Эффективно установить хорошую привычку систематического «четыре закона изменения поведения»
Хотя важно знать, что привычки важны, вы часто беспокоитесь о своих вредных привычках. Хотите бросить, но не следуйте своему сердцу?Или вы хотите развить хорошие привычки, но всегда оставляли на полпути?На самом деле, проблема не на вас, а в том, что существует проблема с поведением изменения системы, которой вы следуете!
Автор извлекает гаджеты из биологии, психологии и неврологии, в сочетании с его собственным опытом его собственной практики и суммирует «четыре закона изменений поведения», которые легко понять и легко выполнить.Этот набор законов может использоваться в академической, работе, семье, здоровье, богатстве, межличностных отношениях и т. Д., Чтобы помочь вам создать хорошие привычки и бросить вредные привычки.
◎ Частые привычки для разработки руководящих принципов для развития
Автор этой книги является привычкой развития экспертов. Его часто предлагается выступить с речами из всех слоев общества, таких как НФЛ, MLB и т. Д., А также такие компании, как American Express, McKinsey, Merrill Lynch, Qiqi, Honda Motors, Cisco Systems, IKEA и другие компании.
Системные методы, предоставленные в этой книге, применимы не только к отдельным лицам, но и в следующих аспектах:
Бизнес: Пусть клиенты разрабатывают привычку покупать ваш продукт или услугу
Образование родителей: пусть у детей развивается хорошие привычки
Образование: Пусть студенты строят хорошую привычку к чтению
◎ Десять вещей, которые вы можете узнать в этой книге:
Создать систему ежедневных прогрессивных систем
Бросить вредные привычки и сохранять хорошие привычки
Избегайте ошибок, которые большинство людей часто делают привычки, часто совершают ошибки
Преодоление проблемы «отсутствия мотивации и силы воли»
Установить идентичность и уверенность
Установите новую привычку (даже если вы заняты)
Дизайн облегчает успех
Внести небольшое изменение, которое может создать результаты
Вернуться на правильный путь на пути к разработке хороших привычек
Примените концепцию, упомянутую в этой книге в реальной жизни