Эмпирические законы платформы резервации Атомные привычки принесли большие достижения.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Атомные привычки: Filety Change приносят большие достижения, которые приносят большие достижения
Atomic Habits: An Easy& Proven Way to Build Good Habits& Break Bad Ones
Автор: Джеймс Клил
Издательство: клык Чжи
Дата публикации: 2019/06/01
Язык: традиционный китайский
ISBN: 9789861755267
Технические характеристики: Pacific/304 страницы/14,8x20.8x1,52 см/обычный уровень/монохромная печать/монохромная печать/
Место издательства: Тайвань, Китай, Китай
Он улучшается на 1%каждый день. Через год вы улучшите 37 раз;
Отступить 1%каждый день. Через год вы будете ослаблены до 0!
Ваше небольшое изменение и хорошая привычка будут иметь сложную прибыль.
Как снежки, принесите вам плодотворные результаты!
Сразу после публикации он популярен,
Привычки бизнес -сообщества, спортивной индустрии, индустрии образования и индустрии похудения используют привычку развивать практическое руководство!
Amazon, «New York Times», «Wall Street Journal», «American News Today», «Лучшая книга издательства» издателя!
Business Magazine "Fast Company" оценен как одна из 7 Benjia Business в 2018 году!
Веб -сайт «Business Insider» выбран в качестве хорошей книги о себе в 2018 году!
Веб -сайт карьеры Рекомендация Muse: книги, которые могут помочь вам повысить эффективность вашей работы!
Хорошо используйте эффект «составной прибыли», чтобы небольшие атомы использовались для катания и прокатывания из жизни!
Небольшое изменение каждый день будет накапливать огромную разницу. Это удивительная сила атомных привычек!
Автор этой книги, Джеймс Клир, был случайно поражен палкой в бейсбольной игре в старшей школе.После нескольких месяцев лечения, хотя
Однако, если бы он был восстановлен и был госпитализирован, он мог снова наступить на корт.
Однако на шестом году после серьезных травм в голове он был выбран в качестве хорошего спортсмена -мужчин, которого он учился в университете, и был выбран в качестве национальной звездной линейки ESPN—— все Соединенные Штаты только
33 человека выиграли эту награду.
Начиная с конца спортивной карьеры, до выбора национальной звездной линейки и даже президентской медалью академических исследований во время выпуска, как он это сделал?Все только потому, что он знает и использует это хорошо
Сила "атомной привычки"!
◎ Эффективно установить хорошую привычку систематического «четыре закона изменения поведения»
Хотя важно знать, что привычки важны, вы часто беспокоитесь о своих вредных привычках.Или вы хотите построить хорошую привычку, но всегда брошены на полпути?на самом деле
Проблема не на вас, а в том, что поведение, которое вы следуете системе, меняет систему!
Автор захватывает таланты из биологии, психологии и нейробиологии и объединяет свой собственный опыт в своей собственной практике, чтобы создать «четыре закона об изменении поведения», которые легко понять и легко выполнить.
Этот набор законов может использоваться в академической, работе, семье, здоровье, богатстве, межличностных отношениях и т. Д., Чтобы эффективно помочь вам создать хорошие привычки и бросить вредные привычки.
◎ Частые привычки для разработки руководящих принципов для развития
Автор этой книги является мировой привычкой для развития экспертов.
Различные компании Honda Motors, Cisco Systems, IKEA и другие известные компании.
Системные методы, представленные в этой книге, применимы не только к отдельным лицам, но также могут использоваться в……
Бизнес: Пусть клиенты разрабатывают привычку покупать ваш продукт или услугу
?
Образование: Пусть студенты строят хорошую привычку к чтению
◎ 10 вещей, которые вы можете узнать в этой книге:
• Создать систему, которая улучшает 1%в день
• Отказаться от вредных привычек и сохранять хорошие привычки
• Избегайте ошибок, которые большинство людей часто делают привычки, часто совершают ошибки
?
?
• Установите новую привычку (даже если вы заняты)
? Дизайн облегчает успех
?
• Вернуться на правильный путь, когда у вас есть хорошая привычка
• Используйте концепцию, упомянутую в этой книге в реальной жизни
Ссылка на знаменитости
Элвин (основатель финансовых и вдохновляющих писателей -лучших писателей), Вэнь Мейю (основатель хорошо известного писателя / основателя «Учитель WEN WENSECTERS»), Song Yihui (хорошо известный писатель / новый Тайбэй
Городская библиотека средней школы Данфэна), Эмили (финансирующее писатель), Кэрол Керо (основатель хорошо известных писателей / домашнего предпринимательского общества "Homeceo"), Эриша (хорошо известный писатель /
«Откажитесь от 22K, Jump Singapore» модератора), Xie Wenxian (хорошо известный преподаватель, писатель, хозяин), Хуан М.И. (писатель рабочего места), Сюй Джингтай (основатель Think Tank Smartm Century), основатель Think Cank Smartm Century),, Основатель Smartm Century (основатель аналитического центра Smartm Century), основателя аналитического центра Smartm Century), основателя аналитического центра Smartm Century,
Zheng Guowei (Ganke Knowledge Company Guiple Knowledge) Рекомендация!
Похвала рекомендация
«В апреле 2007 года я успешно бросил свою 20 -летнюю дымовую зависимость. Я не осознавал силы атомных привычек, пока не увидел эту книгу сегодня.
Эта книга согласуется с моим успешным курение:
Советы (сделайте это неявно): я начал не покупать сигареты, а сигареты, зажигалки и пепельницы были даны друзьям дома.
Желание (сделайте это невидимым): Когда курение зависимо от зависимости, начните представлять ужас курильщиков и запах запаха на теле.
Ответ (затрудняя это): Помимо покинуть иностранное рабочее место, избегать возможности протянуть руку, покупка сигарет является более неудобной (окружающая среда важна).
Награды (недовольны этим): видя улицы и дороги, полные сигарет, общественные места полны запахов дыма, и они начинают оставаться неприятными.
Потребовалось 3 месяца, чтобы бросить курить в этом году, и прошло 12 лет с тех пор, как оно сохранилось.
Друзья Го Шенг (тренер команды Тайваньского дивизиона Jingmei Bughe, а также три железных игрока) пострадали от алкоголя в июле 2018 года. Он был парализован в течение 9 месяцев.
СущностьЯ должен сказать ему авторов этой книги, надеясь продолжить свою волю и спортивную карьеру.
Если вы хотите развить хорошую привычку, я рекомендую эту книгу."—&Mdash; Xie Wenxian
"Джеймс Клил провел несколько лет исследовательских привычек и оттачивает свои собственные навыки. Если вы хотите сломать злую привычку и построить хорошую привычку, вы должны иметь эту захватывающую реальную реальность
Используйте руководство."——
«Практическая и практическая книга. Джеймс очистил сущность развития привычки, чтобы вы могли сосредоточиться на меньшем количестве, но достичь большего».——
Автор "Guer Hif")
«Эта специальная книга может изменить ваш путь жить».——
«Рекомендуемое предисловие> привычка, которую можно фактически использовать для изменения руководящих принципов Элвин
«Рекомендуемое предисловие> Не бросайте вызов человечеству, развивайте хорошие привычки и не полагайтесь на« Силу воли »!Вэнь Мейю
"Предисловие> Атомные привычки изменили мою жизнь
Основные принципы: Почему тонкие изменения приносят огромные различия?
1 Удивительная сила атомных привычек
2 Метод изменения этой привычки состоит в том, чтобы изменить идентичность идентичности
3 четыре простых шага, пусть вы создаете лучшие привычки
Закон 1: Подсказка, очевидно, легко увидеть
4 Процесс изменений поведения начал воспринимать
5 запустите новый метод хороших привычек
6 вдохновляющих переоценивается, окружающая среда часто более важна
7 Self -Control's Secret
Закон 2: Сделайте привычки привлекательными
8 Как сделать привычку трудной для сопротивления
9 Семья и друзья, как сформировать свои привычки
10 Как выяснить и решить причину вредных привычек
Закон 3: Сделайте действие легким
11 Привычки опытных привычек начинаются с повторяющихся, а не
12 принципов сущности
13 Как использовать «дважды законодательство», чтобы остановить задержку
14 Как сделать хорошие привычки неизбежными и невозможно сделать вредные привычки
Закон 4: Сделать вознаграждения удовлетворены
15 Основные принципы изменения поведения
16 Как придерживаться хороших привычек каждый день
17 Обработка роли личных партнеров
Расширенная стратегия: как от «A» до «a+»
18 Как повлиять на развитие привычек
19 Принципы девочки: как поддерживать мотивацию в жизни и работе
20 Недостатки установления хорошей привычки
"Заключение> секрет, чтобы сделать результаты постоянными
(Приложение> от некоторого вдохновения, чтобы изменить четыре правила линии