Оригинальная версия оригинальной версии импортированной книги Джеймс Клиль «Эмпирические правила Филти Изменения атомных привычек, приносящих большие достижения» Фанг Жи
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Атомные привычки: настоящий закон тонких изменений приносит большие достижения
Подробности
Автор: Джеймс Клир
Оригинальный автор: Джеймс Клир
Переводчик: Cai Shiwei
Издательство: клык Чжи
Дата публикации: 2019/06/01
Язык: традиционный китайский
ISBN: 9789861755267
Технические характеристики: Pacific / 304 страницы / 14,8 x 20,8 x 1,52 см / обычная оценка / монохромная печать / начальная версия
краткое введение
Он улучшается на 1%каждый день. Через год вы улучшите 37 раз;
Отступить 1%каждый день. Через год вы будете ослаблены до 0!
Ваше небольшое изменение и хорошая привычка будут иметь сложную прибыль.
Как снежки, принесите вам плодотворные результаты!
Сразу после публикации он популярен во всем мире,
Привычки бизнес -сообщества, спортивной индустрии, индустрии образования и индустрии похудения используют привычку развивать практическое руководство!
★ Amazon, New York Times, Wall Street Journal, «American News Today», «Лучшая книга издательских издателей»!
★ Business Magazine "Fast Company" считается одной из 7 лучших бизнес -книг в 2018 году!
★ Сайт Business Insider выбран в качестве лучшей книги о себе в 2018 году!
★ Карьера сайт Muse рекомендует: книги, которые помогают вам лучше повысить эффективность работы!
Хорошо используйте эффект «составной прибыли», чтобы небольшие атомы использовались для катания и прокатывания из жизни!
Небольшое изменение каждый день будет накапливать огромную разницу. Это удивительная сила атомных привычек!
Автор этой книги Джеймс Клиэль был случайно поражен палкой в бейсбольном матче в средней школе. Он был тяжело ранен и даже вручную.Через несколько месяцев, хотя он был восстановлен и был госпитализирован, он мог снова наступить на корт. Позже он также вошел в бейсбольную команду. Однако он мог сидеть только на скамейке. Почти не было шансов играть.
Однако через год после серьезных травм на голове он был выбран в качестве лучшего спортсмена -мужчин, которого он изучал, и был выбран в качестве национальной звездной линейки ESPN—— только 33 человека в Соединенных Штатах получили эту награду.
С конца спортивной карьеры до выбора национальной звездной линейки, и даже когда он выиграл президентскую медаль своей учебы, как он это сделал?Все происходит потому, что он знает и использует силу «атомных привычек»!
◎ Эффективное установление систематического «закона об изменении поведения»
Хотя важно знать, что привычки важны, вы часто беспокоитесь о своих вредных привычках. Хотите бросить, но не следуйте своему сердцу?Или вы хотите развить хорошие привычки, но всегда оставляли на полпути?На самом деле, проблема не на вас, а в том, что существует проблема с поведением изменения системы, которой вы следуете!
Автор захватывает таланты из биологии, психологии и нейробиологии и объединяет свой собственный опыт в своей собственной практике, чтобы создать простой и легкий -понимать «изменение поведения».Этот набор законов может использоваться в академической, работе, семье, здоровье, богатстве, межличностных отношениях и т. Д., И эффективно помогает вам создать хорошие привычки и воздерживаться от вредных привычек.
◎ Частые привычки для разработки руководящих принципов для развития
Автор этой книги является мировой привычкой для развития экспертов. Его часто приглашают выступить с речами всех слоев , Honda Motors, Cisco Systems, Ikea и другие скважины Enterprises Essence
Системные методы, представленные в этой книге, применимы не только к отдельным лицам, но также могут использоваться в……
Business: Пусть клиенты разрабатывают привычку покупать ваш продукт или услугу
??
Образование: Пусть студенты строят хорошие привычки чтения
◎ 10 вещей, которые вы можете узнать в этой книге:
Создать систему, которая улучшается 1%в день
?
Избегайте ошибок, которые часто совершают большинство людей, когда меняют свои привычки
Преодолеть проблему «Отсутствие мотивации и силы воли»
?
?
Дизайн облегчает успех
?
Вернемся на правильный путь, когда у вас есть хорошая привычка
? Используйте концепцию, упомянутую в этой книге в реальной жизни
об авторе
об авторе
Джеймс Клир (Джеймс Клир)
Писатели и докладчики, которые специализируются на исследовательских привычках, решениях и о том, как продолжать прогрессировать, разбросаны в журнале New York Times, Times Magazine и предпринимателей, а также появились в телешоу CBS «Сегодня утром».Каждый месяц миллионы людей посещают его веб -сайт, а в популярных электронных газетах также есть сотни тысяч подписчиков.
500 компаний и 500 компаний в «Fortune» часто предлагаются для разработки речи о изменениях поведения и привычек. Система развития привычки, созданная NFL, NBA и MLB, широко создается.Благодаря онлайн -курсу «Академии привычек», которую он основал, более 10 000 лидеров, менеджеров, тренеров и учителей получили образование.Для отдельных лиц или групп, которые хотят построить лучшие привычки в жизни и работе, «Школа исследований» является ведущей платформой обучения.
Введение в переводчик
Cai Shiwei
Кафедра иностранных языков и иностранных языков Национального Тайванского университета, учителей, текстовых работников, спортсменов.
Есть такие книги, как «Я Гэриве» и «Добро пожаловать в подозрительную мебель для дома».
Во время обучения, письма, перевода и упражнений мы также стремимся развивать хорошие привычки.
Оглавление
«Рекомендуемое предисловие> привычка, которую можно фактически использовать для изменения руководящих принципов Элвин
«Рекомендуемое предисловие> Не бросайте вызов человечеству, развивайте хорошие привычки и не полагайтесь на« Силу воли »!Вэнь Мейю
"Предисловие> Атомные привычки изменили мою жизнь
Основные принципы: Почему тонкие изменения приносят огромные различия?
1 Удивительная сила атомных привычек
2 Наиболее эффективный способ изменить привычки - это изменить идентичность
3 простых шагов, пусть вам построить лучшую привычку
Закон 1: Подсказка, очевидно, легко увидеть
4 Процесс изменений поведения начал воспринимать
5 Начните новую привычку лучшего способа
6 вдохновляющих переоценивается, окружающая среда часто более важна
7 Self -Control's Secret
Закон 2: Сделайте привычки привлекательными
8 Как сделать привычку трудной для сопротивления
9 Семья и друзья, как сформировать свои привычки
10 Как выяснить и решить причину вредных привычек
Закон 3: Сделайте действие легким
11 Привычки квалификации, начиная с повторных, не идеальных
12 принципов минимальных усилий
13 Как использовать «дважды законодательство», чтобы остановить задержку
14 Как сделать хорошие привычки неизбежными и невозможно сделать вредные привычки
Закон 4: Сделать вознаграждения удовлетворены
15 Основные принципы изменения поведения
16 Как придерживаться хороших привычек каждый день
17 Обработка роли личных партнеров
Расширенная стратегия: как от «A» до «a+»
18 Как повлиять на развитие привычек
19 Принципы девочки: как поддерживать мотивацию в жизни и работе
20 Недостатки установления хорошей привычки
"Заключение> секрет, чтобы сделать результаты постоянными
(Приложение «Из некоторого вдохновения от линии, чтобы изменить закон
Узнать больше