Бесплатная доставка подлинной тайваньской версии. Учитесь у боди-хакеров Кремниевой долины и поддерживайте максимальную физическую форму: 90-дневный научный курс по планированию диеты и физической подготовки.Энджи Стресс и здоровье на рабочем месте
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Жители долины делают упражнения для тела, чтобы поддерживать максимальную физическую форму: 90-дневная научная диета и план физической подготовки для максимизации мозговой, физической и умственной силы
Неудержимый: 90-дневный план биохака вашего разума и тела для достижения успеха
Подробности
ISBN: 9789865070205
Серия серии: Flip Learning
Характеристики: мягкая обложка, 376 страниц, 14,8 x 21 x 1,88 см, обычный сорт, одноцветная печать, первое издание.
Автор: Бан. Энджи
Автор оригинала: Бен Энджел
Переводчик: Яо Ипин
Издательство: культура Cai Shi
Дата публикации: 2019/06/27
Язык: традиционный китайский
Цена: 380 юаней
краткое введение
Успешный метод, сочетающий в себе нейробиологию, биотехнологию, психологию и питание.
Помогите вам быстро устранить туман в голове, контролировать эмоции, избавиться от прокрастинации, избавиться от беспокойства, уменьшить стресс с помощью осознанности и преодолеть узкие места!
Если бы тело и разум каждого были подобны сложному компьютеру,
Большинство людей часто страдают от давления на работе, окружающей среды, негативных эмоций и вредных привычек.…….вызывает снижение производительности этого компьютера.
В результате группа людей в Кремниевой долине начала заниматься собственным «взломом тела» и использовать научные методы для корректировки своего тела и разума.
Существенно улучшите свое психическое и физическое состояние, подобно превращению себя в «суперкомпьютер».
Раскройте свой безграничный потенциал и постоянно превосходите вершины!
★Спортсмены-олимпийцы, профессиональные врачи, психологи, диетологи, руководители бизнеса…&черт возьми;Лайки и рекомендации
★ Устраните самые большие существующие проблемы старого метода успеха и полностью реформируйте метод успеха.
★Эта книга посвящена тем, кто хочет поддерживать свою умственную, физическую продуктивность и концентрацию на пике.
Американский класс писателей-бестселлеров, вдохновляющих бизнес. У Энджи три книги-бестселлера.
Он часто читает лекции в Австралии, США и Канаде.В глазах окружающих он по-настоящему успешный человек.
Однако однажды он страдал от тяжелой депрессии, усталости и даже мыслей о самоубийстве.
Пользуюсь различными методами духовного роста, думая, что смогу исцелить себя, но это совершенно не помогает.
Он также обращался за помощью к разным врачам и принимал различные лекарства, но улучшения не было.
Случайно Энджи познакомилась с группой знаменитостей Кремниевой долины.
Включая Дэйва, основателя «Пуленепробиваемой диеты».Эспри в том числе,
Они обнаружили, что люди страдают от негативного мышления, прокрастинации, бессонницы и психической депрессии.……
Это не потому, что у вас слабая сила воли, недостаток усилий или психическое заболевание.
Это потому, что «биохимическое состояние организма разбалансировано»!
Энджи последовала примеру боди-хакеров Кремниевой долины и начала с пищевых добавок, ноотропов, диет и портативных устройств.
Всего за 90 дней «биохимическое состояние» организма успешно балансируется, и мозг, физическая сила и разум могут быть задействованы на 100%.
Вы будете в хорошей физической форме, будете чувствовать себя счастливыми и у вас укрепится сила воли. Вы также сможете сформировать хорошие привычки и сломать старые стереотипы.
По сей день моя физическая, умственная и физическая подготовка все еще на пике, как будто заново родились!
Согласно опросам, многие люди, которые много работают и стремятся к карьере, даже успешные люди, страдают физическими и психическими расстройствами:
．75% людей испытывают туман в голове
．82% людей сталкивались с прокрастинацией
．82% людей легко отвлекаются
．71% испытывают стресс
．58% людей чувствуют себя плохо после пробуждения
．47% испытывали чувство грусти
．62% людей испытывают приливы и спады энергии в течение дня.
．65% людей застряли в негативных психологических петлях
Люди с этими проблемами либо читают мотивационные книги, либо посещают курсы развития.
В противном случае обратитесь за помощью к психологу или психиатру.
Они ошибочно полагают, что могут остановить прокрастинацию, затуманивание сознания, негативные мысли и т. д. только силой воли или привычкой.
Но «боди-хакер» обнаружил:
．Вы не чувствуете усталости, потому что у вас депрессия, вы чувствуете себя подавленным, потому что устали
．Низкий уровень дофамина и серотонина может привести к негативным мыслям и поведению.
．Люди с «биохимическим дисбалансом» будут иметь меньшую силу в спринте и способность преодолевать неудачи.
．«Позитивное мышление» не может решить проблемы затуманивания сознания, недоедания, стресса, усталости и беспокойства.
． Человек, который изначально очень успешен и уверен в себе, испытает внезапное падение физической и умственной жизнеспособности, как только его биохимия станет несбалансированной.
． Чтобы добиться по-настоящему успеха, вам придется иметь дело не только с психологическим аспектом, но и с физико-химическим аспектом.
В книге Энджи делится своим опытом перерождения в «боди-хакера».
Он также предоставляет множество методов для балансировки «биохимического состояния» организма.
Многие из них используют новейшие теории здоровья, питания, биотехнологии и нейробиологии.
Некоторые даже прибегают к помощи носимых устройств.
например:
．Прием магния за 30 минут до завтрака может помочь усвоить натрий, кальций, фосфор, калий и витамин D, а также уменьшить депрессию, беспокойство и бессонницу.
． Употребление «Энергетического напитка на основе кетоэфиров» может эффективно устранить затуманивание сознания, быстро улучшить когнитивные способности и концентрацию и даже повысить жизненный тонус и поток энергии.
．Некоторые носимые устройства с функцией «блокировки нормы» могут блокировать определенное негативное поведение, восстанавливать рациональность хаотичного мозга и способствовать развитию умственной логики.Например, браслет TouchPoint может снизить стресс на 74% за 30 секунд благодаря принципу стимуляции нервной системы посредством контакта и улучшить бессонницу. Он стал антистрессовым артефактом, популярным среди многих «хакеров тела».
В книге автор представляет множество пищевых добавок, которые могут сбалансировать тело и разум, а также носимые вспомогательные устройства с различными функциями.
Он также помогает читателям составить 90-дневный научный план диеты и физической подготовки, который им подходит.
Пусть каждый станет хакером своего тела, достигнет пиковых психических, физических и психических состояний и выложится на все 100%!
об авторе
об авторе
сорт. Бен Анхель
Он является автором трех бестселлеров о перевороте в бизнесе и личностном росте, в том числе: НАЖМИТЕ: «Новая наука влияния» и «Беги с 9 до 5: получи 6-7 цифр и делай то, что любишь».За ним следят более 250 000 человек по всему миру, его вдохновляющие видео просматривают более 2,5 миллионов раз в неделю, и он был отмечен в журналах Success и Entrepreneur Magazine.В 2017 году его онлайн-курсы посетили более 20 000 человек. За последние пятнадцать лет он помог предпринимателям построить сильную и гибкую карьеру и мышление с помощью уникальных передовых маркетинговых стратегий и методов максимальной производительности. О нем писали в различных средствах массовой информации, таких как: The Huffington Post, ABC, Marie Claire, Vogue, CLEO, GQ Men.’кассета s и больше, а также uploads еженедельные videos к средствам предпринимателя.