8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 21.13 руб.

Оригинальная английская версия лучше, чем раньше, чем раньше, чем раньше, самоуверенность Гретхен Рубин успешного вдохновляющего литературного чтения

Цена: 1 142руб.    (¥54)
Артикул: 623247768910

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:中图深圳图书专营店
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥1332 811руб.
¥1653 487руб.
¥3727 835руб.
¥41867руб.

Лучше, чем раньше: освоение привычек нашей повседневной жизни

Author Gretchen Rubin

Format Paperback | 464 pages

Dimensions 108 x 175 x 32mm | 239g

Publication date 24 Nov 2015

Publisher Random House USA Inc

Imprint Random House Inc

Language English

ISBN10 0804188955

ISBN13 9780804188951


краткое введение

Автор бестселлеров Blockbuster New York Times, проекта счастья и счастливее дома, решает критический вопрос: как мы меняем? 


Ответ Гретхен Рубин: с помощью привычек.


Так что, если привычки являются ключом к изменению, то нам действительно нужно знать: как мы можем изменить наши привычки?


Лучше, чем раньше отвечает на этот вопрос.—и изменить их навсегда’S-убедительный голос, строгие исследования и легкий юмор, и упакованный яркими историями о жизни, преобразованный, лучше, чем раньше объясняет (иногда непреодолимые) основные принципы формирования привычки. 


Попутно Рубин использует себя как морская свинка, проверяет свои теории на семье и друзьях и отвечает читателям’ most pressing questions—Как ни странно, вопросы, которые другие писатели и исследователи склонны игнорировать: 

•Почему мне трудно создавать привычку для чего -то, что я люблю делать? 

•Иногда я могу изменить привычку на ночь, а иногда я могу’T измените привычку, как бы я ни старался. 

• How quickly can I change a habit? 

•Что я могу сделать, чтобы убедиться, что я придерживаюсь новой привычки? 

•Как я могу помочь кому -то еще изменить привычку? 

•Почему я могу сохранить привычки, которые приносят пользу другим, но могут’t make habits that are just for me? 


Независимо от того, хотят ли читатели выспаться, прекратить проверять свои устройства, поддерживать здоровый вес или закончить важный проект, привычки делают изменения возможными.—even before they’ve finished the book.