8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 17.98 руб.

Как сохранить пиковую пик пик

Цена: 1 565руб.    (¥87)
Артикул: 594751494495

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:拓特图书专营店
Адрес:Чжэцзян
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥ 1702 159928 431руб.
¥ 108 105.81 903руб.
¥41.8752руб.
¥472.58 463руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии

 

Как первые люди могут сохранять пик

  • ISBN: 9789863984054
  • Серия серии:Мировые финансы
  • Спецификация: Pacific / 304 страницы / 14,8 x 21 см / обычная оценка / монохромная печать / начальная версия
  • Место издательства: Тайвань, Китай, Китай

краткое введение

★ Amazon 4,5 Star Chraise

Еще более отчаянно не будет более успешным
Первая книга сочетает в себе последние данные о науке о выступлении
Раскрытие заставит вас дать полную игру в свою силу
В то же время избегайте секретов выгорания и переутомления!

Есть много людей с сверхуровневым.

Первые люди высокого уровня не только усердно работают, но и лучше в состоянии покоя!

Последние научные исследования, когда вы можете понять, как мозг любит учиться, понимать физический и умственный механизм, и выслушать сигнал тела, вы также можете найти темп, который лучше всего подходит для вас. Пик, вы можете сделать это!

Авторы этой книги Столберг и Магнисья, тот, кто был корпоративным консультантом McKinsey, и также был отличным писателем, который хорошо анализировал здоровье и физическую работу.Они объединились, чтобы посетить лучших спортсменов, научных исследователей, художников и выдающихся представителей в различных отраслях, и поднялись на последние научные мнения из области спортивной физиологии, психологии, неврологии, биологии, философии.

Они обнаружили, что эти первые таланты, которые создали лучшие достижения в различных областях и поддерживали их пики, как правило, обладают общими навыками и дисциплиной.Больше тренировочных мозгов - это как тренировка мышц.

Стресс + отдых = рост

Прочитав эту книгу, вы полностью поймете:
-    физический и умственный механизм роста и развития, цикл цикла науки о мозге
-    как переключить режим давления и отдыха по очереди, пробивайте узкое место
-    как подготовиться к вашей пиковой производительности и разработке самых подходящих ежедневных привычек вас
-   
-    как повысить производительность с чувством миссии и продолжить лучшую производительность

Что еще более важно, независимо от того, что вы хотите продолжить, эта книга имеет краткое изложение «эффективной производительности» от начала до конца, чтобы помочь вам интегрировать и практиковать свои жизненные цели для достижения желаемых результатов.

Чем больше конкуренции в мире, тем больше вам нужно продолжать стать верхом
Дайте полную игру своему самым большим потенциалу и продолжайте поддерживать пиковую производительность.

Слава от всех слоев общества

Линьии?
Морский мох медведь?
Хуан Дами, писатель
Чжэн Гувей?
Адам.Грант «дать» автор
Яляна.Автор «мощной силы» Хардрора
Даниэль.Pinke / «Мотивация, простая власть» автор
--- Рекомендованная рекомендация

«Вы знали, что можете изменить зону комфорта, но, как ни странно, вы усердно работаете каждый день, так устали, как собака, но есть очень мало вещей, которые можно было бы завершить, и саморостоп очень ограничен. Почему? Психологически? Существует термин «Оптимальный вызов», что означает, что цель, которую вы поставили перед собой, должна быть разумной.Это не такая высокая вера, что позволяет вам подняться на пик, но прочность каждого шага. Путь— - Шаки Медведь, психологический писатель

"Как стать сильнее?" -Финг, это также будет лицом к лицу с AI, каждый предмет, который не хочет быть сведенным к бесполезному классу.

"Это увлекательная книга. Говоря о том, как сохранить свою пиковую производительность и избежать выгорания. Столберг и МакГанис создали удивительные достижения и работали с элитами в течение многих лет. Они объединили богатый опыт и победу, чтобы победить. Новая наука, делиться практическими идеями в Книга "-адам.Адам Грант, бестселлер New York Times "Дай" и "Восстание, изменить силу мира" Автор

«Столберг и Макганис дают полную игру своей потенциале и блестящему для успеха, и пишут универсальный гид, который все должны иметь».Арианна Хаффингтон, «могущественная власть» и автор

«Что именно ведущие люди сделали так, что они такие выдающиеся? Столберг и МакГнен дали здесь сильный набор ответов. Из смены давления, чтобы превзойти себя, концепция этой книги поможет вам изменить» Даниил ».Даниэль Пинк, автор «Мотивации New York Times", Power of Power "

«Stoberg - мой любимый писатель для здоровья и научного наука, а Магнисия - вдумчивый тренер по золотой медали. Можно сказать, что они являются лучшим партнером. Благодаря принципам, которые каждый может применить полную игру для себя».Эми Кадди, автор лучшей книги «Нью -Йорк Таймс» «Поза» определяет, кто вы есть »

«Стоберг - один из моих любимых писателей. Он специально написал две из моих любимых тем: физиологическое и психологическое исполнение. Эта книга объединяет эти две области вместе».Ryan Holiday, лучшая книга «препятствия -это дорога» и «вне контроля доверия»

«Столберг и Макгенис хороши в переводе научных принципов пиковой производительности в легкость элегантной и вульгарной признательности. Я подозреваю, что кто -то прочитает трюк в книге после прочтения этой книги». ».« Дэвид.Дэвид Эпштейн, лучшая книга New York Times «Sports Gene»

«Эта книга глубоко резонирует меня. Столберг и Макганс предоставили набор информативных рекомендаций с прагматическими предложениями на рабочем месте и конкуренции, позволяя людям полностью понять тайны высшего показателя и достичь пикового состояния. - Дик.Дик Костоло, генеральный директор Chorus и бывший генеральный директор Twitter

«С изысканным пониманием научной теории и главных спортсменов, художников и элиты знаний в мире, раскрывается таинство человеческого пикового показателя. Эта книга дает вам план для долгосрочного поддержания личных ограничений и полной игры к потенциалу I. Это шедевр, который хочет использовать потенциал и достичь лучшего самого себя!Rich Roll, автор книги «Поиск супер власти» и «Овощная власть»

"Столберг -один из самых талантливых ученых в современном современном. Он хорошо переводит интересные результаты исследований в конкретные стратегии. Эта книга извлекает практические идеи из исследования пиковых результатов. Те, кто вне круга коммуна Книга " - Келли.Келли МакГонигал (Келли МакГонигал), преподаватель психологии университета в Стэнфордском университете и автор книги «Легкое управление правами» и «Легкое управление стрессом»

«Каковы распространенные моменты превосходных художников, чемпионов и лучших исследователей? Они чаще, чем вы ожидали. Столберг и МакГни представлены в этой замечательной хорошей книге в этой кресте -домене». Секрет создания удивительных достижений в разных областях в разных областях в разных областях. . "Алекс Хатчинсон, писатели колонки «Пота наук» и колонку «аэробная и повторяющаяся обучение» колонка «Sweat Science»?"Автор

«Для тех, кто хочет расти и выдающийся в любой области, это обязательная хорошая книга. Читает. Я хочу.Кара Гучер, два марафонских бегуна олимпийских игр

«Эта книга полна вдохновения и практической информации. Это хорошая книга, которую люди, которые привержены улучшению. Я обязательно буду читать в ближайшие несколько лет».Мэтт Биллингссли, Тейлор Свифт Бэнд

"Столберг и МакГЕНИС раскрыли секреты лучших игроков мира и помогают нам стать лучше в профессиональных областях. Эта книга является обязательной для всех. Чтение, конечно, также включает в себя предпринимателей. В основном, это написано теми, кто хочет улучшить себя.Боб Кохер, партнер Venrock Capital / Стэнфордский консультант медицинского колледжа профессора / бывшего президента Обамы в области здравоохранения.

«Мы все хотим знать, почему некоторые люди такие выдающиеся, но некоторые люди не могут этого сделать. Это кажется сложной загадкой. Однако эта книга использует науку, чтобы объяснить общие моменты выдающейся работы. Самое главное. Это то, что это также иллюстрирует нас, как применять эти трюки в личной жизни и испытать тот же эффект лично.Дэвид Госс (Дэвид Госс), профессор пенсионеров по математике в Университете штата Огайо

«Когда я читал эту книгу, я был удивлен, обнаружив, что в своей карьере в карьере я использовал научные доказательства, чтобы улучшить их выступление. Читатели определенно будут почувствовать сомнение в удивительном открытии Столберга и Магнеца, а затем лично проверяют, измените свои Конкурентный менталитет и создайте личную пиковую производительность.Райан Холл, держа людей в Соединенных Штатах.

«Эта книга глубоко исследует цикл интенсивного творчества усиления. Это та область, которую я чувствую загадочной и трудно решить, даже если я приложил все усилия, чтобы исследовать ее. Я думаю, что Старберг и МакГанис действительно обнаруживают тайну». -Emir. ПолемЭмиль Альзамора, всемирно известный скульптор
 

об авторе

об авторе

БрэдБрэд Столберг

Специальные писатели здоровья и физических результатов открыли колонки в журнале «На открытом воздухе» и журнале «Нью -Йорк».Основываясь на последних научных открытиях и замечательных личных историях, читатели часто дают практические идеи, которые читатели могут использовать в жизни.

Стоберг ранее занимал должность консультанта в McKinsey и предоставлял консалтинговые услуги для высших высокопоставленных руководителей мира.Это очень жарко для спорта и мероприятий на свежем воздухе.
Номер учетной записи в Твиттере: @bstulberg

Стив.Стив Магнесс

Он является преподавателем лучшего в мире.

Он хорошо известен для интеграции науки и практики и является пионером в спортивных инновациях.Он служит частично -частями профессором мышечной силы и физической подготовки в Университете Святой Марии.Его первая книга «Наука бега» была опубликована в 2014 году.В старшей школе он пробежал 4 минуты и 1 секунду в 1 миле.Сейчас живет в Хьюстоне, штат Техас.Номер учетной записи Twitter: @stevemagness

Для получения дополнительной информации см. Www.peakperformancebook.net.

Введение в переводчик

Хонг Хуифанг

Окончил факультет Международного предприятия Китайского университета Тайваня и MBA в Университете Элино, Университет Элино, работал в Siemens Telecom и Citibank. «», «Жизнь навсегда испытательное издание», «Голубая революция», «Не истощай самостоятельно», «Доставка до смерти», «видимые лидеры», «Детонирование рыночной власти» - почти восемьдесят.
 

Оглавление

Рекомендуется из всех слоев общества
Есть ли действительно здоровая и долгосрочная пиковая производительность?
Гид   

Первый: стиль уравнения роста
1 Секрет лесного хозяйства  Независимо от того, какой аспект вы преследуете, эта формула установлена.
2   
3 умные преднамеренные упражнения  
4   
5   

Часть 2: подготовка заранее
6   
7   

Третий: водительская миссия
8 превосходно  
9   

Заключение
Благодарность
Библиография