[Оригинал Китайского бизнеса] Цифровой минимализм: жить лучше на английском языке с меньшим количеством технологий
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Digital Minimalism
Format Paperback | 304 pages
Dimensions 139 x 208 x 30mm | 276g
Publication date 05 Feb 2019
Publisher PORTFOLIO
Language English
ISBN10 0525542876
ISBN13 9780525542872
Введение в работу
Бестселлер New York Times, Wall Street Journal, Publishers Weekly и USA Today.
«Ньюпорт претендует на роль Марии Кондо в области технологий: человека, у которого есть реальный план, как помочь вам реализовать цифровые занятия, которые приносят и не приносят ценность вашей жизни». --Эзра Кляйн, Vox
Минимализм — это искусство знать, сколько достаточно. Цифровой минимализм применяет эту идею к нашим личным технологиям. Это ключ к сосредоточенной жизни во все более шумном мире.
В этой своевременной и поучительной книге автор бестселлера «Глубокая работа» представляет философию использования технологий, которая уже улучшила бесчисленное количество жизней.
Цифровые минималисты окружают нас повсюду. Это спокойные, счастливые люди, которые могут вести долгие разговоры, не заглядывая в телефоны. Они могут потеряться в хорошей книге, работе по дереву или неторопливой утренней пробежке. Они могут весело провести время с друзьями и семьей без навязчивого желания документировать этот опыт. Они остаются в курсе новостей дня, но не чувствуют себя ими перегруженными. Они не испытывают «страха упустить что-то», потому что уже знают, какие занятия приносят им смысл и удовлетворение.
Теперь Ньюпорт дает нам название этому тихому движению и убедительно доказывает его актуальность в нашем насыщенном технологиями мире. Советы здравого смысла, такие как отключение уведомлений или периодические ритуалы, такие как соблюдение цифрового шабаша, не помогают нам вернуть контроль над нашей технологической жизнью, а попытки полностью отключиться от сети осложняются требованиями семьи, друзей и работы. Вместо этого нам нужен продуманный метод, позволяющий решить, какие инструменты использовать, для каких целей и при каких условиях.
Опираясь на разнообразные примеры из реальной жизни, от фермеров-амишей до измученных родителей и программистов Кремниевой долины, Ньюпорт определяет общие практики цифровых минималистов и идеи, которые лежат в их основе. Он показывает, как цифровые минималисты переосмысливают свое отношение к социальным сетям, заново открывают для себя удовольствия офлайн-мира и воссоединяются со своим внутренним «я» через регулярные периоды одиночества. Затем он делится стратегиями интеграции этих практик в вашу жизнь, начиная с тридцатидневного процесса «цифрового наведения порядка», который уже помог тысячам людей почувствовать себя менее перегруженными и лучше контролировать ситуацию.
Технологии по своей сути не являются ни хорошими, ни плохими. Ключ в том, чтобы использовать его для поддержки своих целей и ценностей, а не позволять ему использовать вас. Эта книга показывает путь.
об авторе
Кэл Ньюпорт — доцент кафедры информатики Джорджтаунского университета. Он также писатель, который фокусируется на влиянии технологий на общество. Он является автором шести книг, в том числе «Цифровой минимализм» и «Глубокая работа», а также регулярно пишет эссе для своего популярного веб-сайта Calnewport.com.