Печать карманных тренировок -100 darebee no -Equipment тренировки
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
| Product Details Информация о продукте | |
Ean ward code: | 9781844810017 |
Название названия: | Карманные тренировки - 100 Darebee, бездейственные тренировки |
Автор автор: | N. Rey |
Издательство издательства: | David Amerland |
Язык языка: | Английский |
Table of Contents:
Возьмите с собой 100 тренировок без eakipment, куда бы вы ни пошли.
Оставайтесь активными, подойдите, наращивайте мышечный тонус или проливайте дополнительный вес, где бы у вас было немного времени и немного места.
Различные задачи гарантируют, что ваши мышцы не привыкнут к одной и той же рутине. Это даст вам больше взамен за ваше время и усилия, а также поможет вам оставаться сосредоточенным и вовлеченным. Визуальные процедуры проводят вас через тренировку, когда вы переходите от одного упражнения к следующему. Вы тренируетесь в своем собственном темпе, а не в видео. Это делает физические упражнения более отзывчивыми к вашим потребностям и намного веселее! Вам не нужно проходить через всю книгу. Выберите такие задачи, которые вам нравятся больше всего или случайным образом выберите один, и сделайте их тренировкой дня. В идеале вы хотите делать 3-4 труда в неделю.
The Darebee motto is that"Фитнес - это путешествие, а не пункт назначения. Важно повеселиться по пути."
