В наличии самая продаваемая переработанная версия самой продаваемой книги по питанию для детей-вегетарианцев от 0 до 24 месяцев, Ян Чжунвэй, молодой родитель.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Первый в Китае кодекс питательных и вкусных продуктов питания, специально разработанный для детей-вегетарианцев!
Настоятельно рекомендуется матерью пользователя сети!Диетологи профессионально проверяют: если вы питаетесь правильно, ваш ребенок-вегетарианец будет здоров.
Медицинские исследования уже давно доказали, что вегетарианская диета полезна для здоровья и имеет множество преимуществ, но могут ли младенцы и маленькие дети быть вегетарианцами?
Эта книга разработана диетологом из больницы Тайчжун Цзы Чи, а шеф-повар с золотой медалью делится рецептами. Он сочетает в себе теорию и еду и уделяет особое внимание выбору и сочетанию ингредиентов, чтобы дети-вегетарианцы могли питаться безопасно и гигиенично и получать сбалансированное и достаточное количество питательных веществ!Это также позволяет родителям, которые беспокоятся о дополнительном питании своих детей, иметь более питательные и вкусные вегетарианские блюда!
!Ключевые моменты пищевых добавок вегетарианских и неосновных продуктов питания на различных этапах
!Советы по приготовлению вкусных вегетарианских гарниров на каждом этапе
!Сочетание количества вегетарианской и неосновной пищи на каждом этапе кормления.
〔Специальное планирование〕
．Вопросы от родителей-вегетарианцев: развейте мифы о питании вашего ребенка вегетарианскими добавками
．Кухонные заметки папы-шеф-повара: Шеф-повар с золотой медалью обучает основам каждого этапа производства.
Раскрыты 100 натуральных, здоровых и питательных диетических рецептов, отвечающих потребностям в питании детей-вегетарианцев.Рекомендуемые ингредиенты для приготовления вегетарианских неосновных продуктов питания
[Белок] Овес содержит много белка и витаминов и имеет мягкий вкус.
Ингредиенты ﹥﹥Овес, белый рис, булочки с сырой фасолью.
[Жиры] Высококачественные жиры – это в основном орехи и косточковые фрукты, но нужно обратить внимание на то, не могут ли они вызвать аллергию.
Рекомендуемые ингредиенты ﹥﹥Семечки тыквы, грецкие орехи, кедровые орехи и семена льна.
[Железо] Его можно сочетать со свежим соком, содержащим витамин С, чтобы увеличить усвоение железа организмом.
Ингредиенты ﹥﹥Виноград, яичные желтки, шпинат, эдамаме, рисовая лапша, кунжутная паста без сахара.
[Витамин B12]: можно получить из яиц и молочных продуктов.
Ингредиенты ﹥﹥Яйца, молоко и продукты из них.
[Витамин D] Соответствующее пребывание на солнце может способствовать выработке организмом достаточного количества витамина D.
Ингредиенты﹥﹥Морковь, шпинат, помидоры, яичные желтки.
[Кальций] можно получить из темно-зеленых овощей и бобов.
Ингредиенты﹥﹥Темно-зеленые овощи, соевые продукты, семена черного кунжута и морские водоросли.
[Шеф-повар, удостоенный золотой медали, преподает вкусные советы по приготовлению вегетарианских гарниров]
Питательный рисовый суп быстрого приготовления для малышей: его можно готовить удобно или пить на ходу.
Чай с лапшой ручной работы, который нравится детям: сделанный своими руками, вкусный и безопасный!
Детские булочки на пару, которые невозможно перестать есть: делайте столько, сколько захотите!
Вкусный соус, который можно есть всей семьей: вкусный как в салате, так и в виде поливки или намазки.
