Rustica: средиземноморская еда вкусные средиземноморские рецепты оригинальный

Цена: 2 959руб. (¥140)
Артикул: 633306876277
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара<div></div><p><img src="http://img.alicdn.com/imgextra/i1/1108429753/TB2SH7Pb3MPMeJjy1XbXXcwxVXa_!!1108429753.jpg" align="absmiddle"></p><p><img src="http://img.alicdn.com/imgextra/i2/1108429753/O1CN01BxJk402LuvYia1wy2_!!1108429753.jpg" align="absmiddle"><img src="http://img.alicdn.com/imgextra/i4/1108429753/O1CN013fHNew2LuvYapZvBf_!!1108429753.jpg" align="absmiddle"><img src="http://img.alicdn.com/imgextra/i2/1108429753/O1CN01gykel02LuvTL9iFu9_!!1108429753.jpg" align="absmiddle"><img src="http://img.alicdn.com/imgextra/i3/1108429753/O1CN01NbAxon2LuvTPyW9Fj_!!1108429753.jpg" align="absmiddle"><img src="http://img.alicdn.com/imgextra/i4/1108429753/O1CN01ikfOuZ2LuvTK5Lmky_!!1108429753.jpg" align="absmiddle"><img src="http://img.alicdn.com/imgextra/i4/1108429753/O1CN01xX04Wo2LuvTKL7G5y_!!1108429753.jpg" align="absmiddle"></p><p><img src="http://img.alicdn.com/imgextra/i2/1108429753/TB2_XwvdRcHL1JjSZJiXXcKcpXa_!!1108429753.jpg" align="absmiddle"></p><div><span><span>Коллекция восхитительных рецептов, вдохновленных простыми блюдами, которые едят в деревнях и сельских общинах по всему Средиземноморью.</span></span></div><div><span><span>Шеф-повар Тео Майклс исследует&quot;Ешьте как деревенский житель&quot;Идея этой новой кулинарной книги возникла из разговоров, которые он провел со своей семьей о жизни на Кипре 60 лет назад, когда выращивание продуктов и разведение животных было нормой.Он прославляет способ питания, основанный на этих принципах, посредством вкусной и простой еды, которую он готовит.Это современный, осознанный, непринужденный способ питания, не требующий предписанной диеты – никаких строгих режимов, только разумные порции, никаких обработанных продуктов и некоторых деликатесов – простой, экономный и честный способ питания.На практике это означает приготовление пищи по сезону и употребление правильных порций овощей, фруктов, зерновых и бобовых;употреблять рыбу и морепродукты в умеренных количествах и сократить потребление мяса.</span></span></div><div><span><span>Коллекция восхитительных рецептов, вдохновленных простыми блюдами, которые едят в деревнях и сельских общинах по всему Средиземноморью.</span></span></div><div><span><span>Средиземноморская диета уже давно известна доказанной пользой употребления в пищу просто приготовленных сезонных продуктов. В странах Средиземноморья (и за его пределами) есть группы людей, которые живут дольше, чем большинство других; эти общины чаще всего встречаются в сельских деревнях, где они выращивают собственную продукцию и держат скот. Шеф-повар Тео Майклс исследует концепцию «еды по-деревенски», и эта новая коллекция рецептов родилась из разговоров, которые он вел со своей семьей о жизни на Кипре 60 лет назад, когда выращивание продуктов и содержание нескольких животных было нормой. Он прославляет способ питания, основанный на этих принципах, своей вкусной, но простой едой. Это современный, осознанный и непринужденный способ хорошо питаться без необходимости придерживаться предписанной диеты – никаких строгих режимов, только разумные размеры порций, никаких обработанных пищевых продуктов и небольшого количества угощений – простое, экономное и честное питание. На практике это означает приготовление пищи из сезонных продуктов, употребление большого количества овощей, фруктов, зерновых и бобовых; употреблять рыбу и морепродукты в умеренных количествах и сократить потребление мяса. Наслаждайтесь его солнечными рецептами Страпатсады (греческой яичницы с фетой, помидорами и свежей зеленью); Перемешанная паста с Пангритатой; Севиче из маринованной черной редьки; Рататуй, запеченный в духовке, с карамелизированным сыром и многое другое.</span></span></div><div>     &nbsp;    </div><p><img src="http://img.alicdn.com/imgextra/i2/1108429753/TB2rL2TdjJTMKJjSZFPXXbHUFXa_!!1108429753.jpg" align="absmiddle"></p><div><span><span>Item Weight:770 g</span></span></div><div><span><span>Hardcover:160 pages</span></span></div><div><span><span>ISBN-10:1788792807</span></span></div><div><span><span>ISBN-13:978-1788792806</span></span></div><div><span><span>Dimensions:19.05 x 2.03 x 23.5 cm</span></span></div><div><span><span>Publisher:Ryland Peters&amp; Small (Sept. 22 2020)</span></span></div><div><span><span>Language::English</span></span></div><p>&nbsp;</p><img src="http://img.alicdn.com/imgextra/i4/1108429753/O1CN01DB9YBm2LuvWKAStX8_!!1108429753.jpg" alt="Описание обложки оригинальной книги-790.jpg"><img src="https://www.o0b.cn/i.php?t.png&rid=gw-4.642f676c717a7&p=1959454384&k=e.com&t=1680828269" style="display:none">
Продавец:善本图书专营店
Рейтинг:

Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
- Информация о товаре
- Фотографии








Коллекция восхитительных рецептов, вдохновленных простыми блюдами, которые едят в деревнях и сельских общинах по всему Средиземноморью.
Шеф-повар Тео Майклс исследует"Ешьте как деревенский житель"Идея этой новой кулинарной книги возникла из разговоров, которые он провел со своей семьей о жизни на Кипре 60 лет назад, когда выращивание продуктов и разведение животных было нормой.Он прославляет способ питания, основанный на этих принципах, посредством вкусной и простой еды, которую он готовит.Это современный, осознанный, непринужденный способ питания, не требующий предписанной диеты – никаких строгих режимов, только разумные порции, никаких обработанных продуктов и некоторых деликатесов – простой, экономный и честный способ питания.На практике это означает приготовление пищи по сезону и употребление правильных порций овощей, фруктов, зерновых и бобовых;употреблять рыбу и морепродукты в умеренных количествах и сократить потребление мяса.
Коллекция восхитительных рецептов, вдохновленных простыми блюдами, которые едят в деревнях и сельских общинах по всему Средиземноморью.
Средиземноморская диета уже давно известна доказанной пользой употребления в пищу просто приготовленных сезонных продуктов. В странах Средиземноморья (и за его пределами) есть группы людей, которые живут дольше, чем большинство других; эти общины чаще всего встречаются в сельских деревнях, где они выращивают собственную продукцию и держат скот. Шеф-повар Тео Майклс исследует концепцию «еды по-деревенски», и эта новая коллекция рецептов родилась из разговоров, которые он вел со своей семьей о жизни на Кипре 60 лет назад, когда выращивание продуктов и содержание нескольких животных было нормой. Он прославляет способ питания, основанный на этих принципах, своей вкусной, но простой едой. Это современный, осознанный и непринужденный способ хорошо питаться без необходимости придерживаться предписанной диеты – никаких строгих режимов, только разумные размеры порций, никаких обработанных пищевых продуктов и небольшого количества угощений – простое, экономное и честное питание. На практике это означает приготовление пищи из сезонных продуктов, употребление большого количества овощей, фруктов, зерновых и бобовых; употреблять рыбу и морепродукты в умеренных количествах и сократить потребление мяса. Наслаждайтесь его солнечными рецептами Страпатсады (греческой яичницы с фетой, помидорами и свежей зеленью); Перемешанная паста с Пангритатой; Севиче из маринованной черной редьки; Рататуй, запеченный в духовке, с карамелизированным сыром и многое другое.

Item Weight:770 g
Hardcover:160 pages
ISBN-10:1788792807
ISBN-13:978-1788792806
Dimensions:19.05 x 2.03 x 23.5 cm
Publisher:Ryland Peters& Small (Sept. 22 2020)
Language::English











