[现货 琼安．艾维森给瑜伽．健身．治疗师的筋膜解析书采实文化 原版进口书]
Цена: 4 226руб. (¥200)
Артикул: 616484933350
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товараПродавец:拓特图书专营店
Адрес:Чжэцзян
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥1783 762руб.
¥29.9632руб.
¥87.51 849руб.
¥25529руб.
[給瑜伽．健身．治療師的筋膜解析書]
[Yoga：Fascia, Anatomy and Movement]
[作者：瓊安．艾維森]
[出版社：采實文化]
[出版日期：2020/04/30]
[语言：繁体中文]
[ISBN：9789865071158]
[规格：平裝/464頁/19x26x2.32cm/普通級/雙色印刷/初版]
[出版地：中国台湾]
[──《解剖列車》作者湯瑪斯??邁爾斯專文推薦──]
[瑜伽、健身、運動治療等相關健康照護專家]
[精進必讀的筋膜解析專書]
[ 「筋膜」，過去長期被忽略的人體重要組成元素，近年來逐漸成為流行顯學， ]
[ 坊間課程與書籍不斷推陳出新，而本書補足了目前欠缺的環節， ]
[ 重新結合了我們對筋膜、肌肉、骨骼及意識的理解，明白它們的分工， ]
[ 更讓人驚喜的是，恰恰吻合了瑜伽「整體．全人」的觀點。 ]
[ 本書以三大部分帶領，從顯微鏡到望遠鏡的層次，全面解析筋膜與動作應用 ]
[ 【第一部】]
[ 為什麼這麼多個世紀以來，筋膜都普遍地遭到忽略？ ]
[ 在肌肉骨骼系統的發展架構下，因為缺少筋膜而讓拼圖缺了一角，導致了什麼問題出現？ ]
[ 重新將肌肉－骨骼－筋膜視為一體的團隊， ]
[ 把過去散落的知識碎片，整合成全新完整的觀點。 ]
[ 【第二部】]
[ 將第一部整合而成的新觀點，帶入瑜伽練習中。 ]
[ 提供一套簡單基礎的呼吸及體位練習，改善筋膜的滑動與感覺細膩度， ]
[ 調整身體與筋膜，擴展我們對生命力以及身體存在的感覺。 ]
[ 【第三部】]
[ 在從事運動、瑜伽練習時，往往將「動作到位」視為最重要的事，]
[ 卻忽略了真正考驗與價值，是在動作練習之中，累積成「動作印記」，]
[ 將印記延伸至日常生活中，改善我們的姿勢，甚至是內在心靈。 ]
[ 筋膜富有許多感官受器，本身就是一種預知工具，隨著練習的累積， ]
[ 可敏銳預測即將發生的事，讓我們能以更適切的行動做出因應。 ]
[本書特色]
[ 1.提出完整、全面的筋膜觀點]
[ 完整介紹筋膜組織結構與發展，整合歐洲與美國的筋膜觀點。 ]
[ 2.補足目前失落的環節]
[ 有些筋膜書著重於徒手治療，有些則著重於生理層面，而本書仔細述說著各個層面是如何相互影響，從理論觀點出發，延伸至各個專業領域的實務操作上。 ]
[ 3.以「整體」概念重新看待筋膜]
[ 筋膜遍布全身，過去大多以「組織整體」來看待，本書則帶入「人」的整體觀點，除了組織，還包含了意識、情緒、心靈、神經系統及社會互動面向，而這樣的整體概念，也與瑜伽精神不謀而合。 ]
[ 4.跨越多領域的應用指南]
[ 瑜伽師、動作治療、物理物療、徒手治療、運動健身等相關專業領域皆適用，可將書中提供的新角度觀點應用在各自領域的實務操作上。 ]
[名人推薦]
[ 中国台湾增生療法醫學會副會長 王偉全醫師 ]
[ 超越復健診所醫師 凃俐雯醫師 ]
[ 慈惠醫專物理治療科主任、運動科學博士 賴家欣 ]
[ 中国台湾瑜珈療癒協會理事長 劉毓修 ]
[ 藍海曙光集團 ]
[各界專家盛讚推薦]
[ 「本書講述「神經肌筋膜網絡」的發展意義，非常引人入勝。不論你練習或教授的是哪一種瑜伽，你一定要讀這本書，事實上，就算你只是剛好擁有了這具身體也應該要讀這本書）」──筋膜學權威／湯瑪斯??邁爾斯 ]
[ 「或許古人早就體驗到了筋膜牽一髮而動全身的張力，才發明了像瑜伽這些優美的動作，好讓我們跟內在高我溝通，將對自身的愛流動在筋膜的間質中。期盼這本書能帶給大家更多的自我覺察和醒悟。」──中国台湾增生療法醫學會副會長、台中長安醫院復健科主任／王偉全醫師 ]
[ 「作者於書中從各個層面詳細的論述瑜伽和筋膜的見解，可知作者瑜伽功力和筋膜知識之深厚，內容精實更勝一般瑜伽書籍，因此推薦進階瑜伽愛好者閱讀。」──超越復健診所／凃俐雯醫師 ]
[ 「本書從四個不同的人體組成階層（細胞、組織階層、器官及系統）以及不同的科學領域（藝術、歷史、心靈、力學、組織及胚胎學等）探討瑜伽與人的關係。當您接觸了解剖學而沉迷於探索身體切開後的器官與組織時，別忘了，我們學習解剖的目的，乃是為了瞭解這些細胞、組織、器官及系統整合起來的身體架構，更進一步瞭解身心靈的結合與運作模式。」──慈惠醫專物理治療科主任、運動科學博士／賴家欣 ]
[ 「書中完整詳盡解說了筋膜的生成、結構及特性，也將瑜伽特有呼吸、體式、冥想帶入其中，同時以瑜伽和筋膜的概念來交互闡釋，提供瑜伽教學、運動指導、動作矯正及治療等專業人員全面且嶄新的思維與方法，來促進筋膜和身心的健康。」──瑜伽療癒師／蔡士傑 ]
[第一部]
[ 活化聰明的心智：典範轉移之後]
[ 第一章 當代瑜伽的藝術]
[ 第二章 古老智慧與新知]
[ 第三章 身體結構的科學]
[ 第四章 生物張力整合結構]
[ 第五章 驚人的人類藍圖]
[ 第六章 呼吸、骨骼與皮節]
[ 第七章 脊椎、線條與自動性]
[ 第八章 有彈性的身體]
[ 第九章 感覺與感知能力]
[ 第十章 筋膜組織的形式]
[第二部]
[ 啟動本能的身體：應用新典範]
[ 第十一章 啟動生命體結構]
[ 第十二章 瑜伽與解剖列車]
[ 第十三章 瑜伽與姿勢分析]
[ 第十四章 調整筋膜的形態]
[ 第十五章 有彈性的呼吸]
[ 第十六章 用瑜伽打造筋膜身體：一套簡單的練習]
[第三部]
[ 啟發察覺意識：結合新典範]
[ 第十七章 從內部釋放筋膜]
[ 第十八章 筋膜的內在感覺]
[ 第十九章 筋膜的存在與預先感知]
[ 第二十章 姿勢曼陀羅：體位法]
[ 第二十一章 脈輪與原型幾何]
[ 索引]
[ 活化聰明的心智：典範轉移之後]
[ 第一章 當代瑜伽的藝術]
[ 第二章 古老智慧與新知]
[ 第三章 身體結構的科學]
[ 第四章 生物張力整合結構]
[ 第五章 驚人的人類藍圖]
[ 第六章 呼吸、骨骼與皮節]
[ 第七章 脊椎、線條與自動性]
[ 第八章 有彈性的身體]
[ 第九章 感覺與感知能力]
[ 第十章 筋膜組織的形式]
[第二部]
[ 啟動本能的身體：應用新典範]
[ 第十一章 啟動生命體結構]
[ 第十二章 瑜伽與解剖列車]
[ 第十三章 瑜伽與姿勢分析]
[ 第十四章 調整筋膜的形態]
[ 第十五章 有彈性的呼吸]
[ 第十六章 用瑜伽打造筋膜身體：一套簡單的練習]
[第三部]
[ 啟發察覺意識：結合新典範]
[ 第十七章 從內部釋放筋膜]
[ 第十八章 筋膜的內在感覺]
[ 第十九章 筋膜的存在與預先感知]
[ 第二十章 姿勢曼陀羅：體位法]
[ 第二十一章 脈輪與原型幾何]
[ 索引]