Spot Headspace Memories Руководство 19 Star Publishing Andy.Паданг помог оригинальной версии Билла Гейтса в 2018 году единственная рекомендация книг по развитию мозга в 2018 году
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Руководство по медитации Headspace
Подробности
ISBN: 9789869744515
Спецификация: Pacific / 272 страницы / 14,8 x 21 x 1,5 см / обычная оценка / монохромная печать / начальная версия
Автор: Энди.Падакуканг
Оригинальный автор: Энди Пуддикомб
Переводчик: Li Fangling
Издательство: Star Publishing
Дата публикации: 2019/05/08
Язык: традиционный китайский
краткое введение
Билл?
Следуйте за учителем медитации Газа, чтобы тренировать свой разум,
Требуется всего 10 минут в день, чтобы активировать ваш мозг!
Google, Apple, Facebook, Salesforce, Гарвард, Стэнфорд, Йельский университет……
Преданность Всемирных предприятий в Силиконовой долине и ведущих академических учреждениях мира
Теперь вы также можете практиковать дома!
«Мне нравится эффективность 10 минут практики. Большое спасибо за то, что я отправился в это путешествие».
"Немного талантлив!"
Автор Энди.Платанг был буддийским монахом, и в настоящее время является соучредителем компании по продвижению мышления медитации.
Па Диканг решил бросить школу в свои двадцать лет и все еще находился в науке упражнений и вылетел в Гималаи, чтобы изучить медитацию.С тех пор он путешествовал в страну в течение десяти лет, включая Индию, Непал, Мьянму, Таиланд, Австралию, Россию, и, наконец, заповедь в северной Индии стать тибетским монахом.Вернувшись в «Вульгарность» в 2004 году, Платанг получил краткое обучение в Московском цирке, а затем получила цирковое искусство в Лондонской академии драматических искусств и планирует создать свободное пространство, учреждение, которое преподает медитацию.Headspace предоставляет курсы медитации.Согласно статистике, до сих пор более 30 миллионов человек загрузили курсы в мире, и было выплачено более 1 миллиона подписчиков.
Миссия Платанга - научить мир потратить 10 минут времени для медитации каждый день и применять навыки осознанности к повседневной жизни.В 2018 году Платанг был приглашен на счет.В семье Гейтса вся семья медитации проводилась в течение полутора дней его семьи.Эта книга также указана как Билл.Список рекомендаций Gaz в 2018 году - единственная книга, связанная с развитием потенциала мозга.
Прежде чем он узнал Патто, Газ не заботился о медитации.Теперь у него есть новое различное мнение: «Для меня медитация на самом деле является простым упражнением на мозг, которое, вероятно, похоже на способ использования мышц во время упражнений. Медитация не имеет ничего общего с верой или суеверием. Наберите несколько минут День, чтобы практиковать, как сосредоточиться, держитесь подальше от всех видов мыслей.
Плат -богатое чтение жизни и солидное обучение сделали его отличным учителем медитации.Он может очень много рассказать историю, используя множество полезных метафоров, таких как голубое небо, дороги, дикие лошади и т. Д., Чтобы представить навыки осознанности медитации.Это может быть немного отличается от того, что вы думаете.
Эффективность медитационных праведных мыслей была научным исследованием Тревога, помощь в соре, снижение веса, улучшение межличностных отношений, улучшение кожных заболеваний, улучшение вероятности зачатия и т. Д. Помогают нам улучшить качество жизни и счастья во всех аспектах.
Требуется всего 10 минут в день, чтобы практиковать медитацию, ощущение давления давления, уменьшения усталости и испытать «верхний пустой», чтобы достичь новой сферы спокойствия и удовлетворяющего.
Праведные мысли медитации о мировых предприятиях в Силиконовой долине и главных академических учреждениях мира, теперь вы также можете практиковать дома!
об авторе
об авторе
Энди.Паданг Энди Пуддикомб
Эксперты по медитации праведных мыслей, отличных ораторов и писателей, представители Headspace Company.Единственный клинический медицинский консультант, который в настоящее время разрешается открывать частное открытие через комитет по медицинскому консультациям, он до сих пор способствует праведным мыслям по всему миру. Великобритания.
Па Диканг решил бросить школу в свои двадцать лет и все еще находился в науке упражнений и вылетел в Гималаи, чтобы изучить медитацию.С тех пор он путешествовал в страну в течение десяти лет, включая Индию, Непал, Мьянму, Таиланд, Австралию, Россию, и, наконец, заповедь в северной Индии стать тибетским монахом.После года отступления в Шотландии он отправился в Москву, чтобы преподавать год медитации.После вульгарности в 2004 году Платанг получил краткосрочную подготовку в Московском государственном цирке и вернулся в Лондон, чтобы учиться на танцах и драме на консерваторе и драме на лондонском танце и драме.Headspace, Co -основанное Ричардом Пирсоном.Headspace предоставляет курсы медитации.Согласно статистике, до сих пор более 30 миллионов человек загрузили курсы в мире, и было выплачено более 1 миллиона подписчиков.
В дополнение к этой книге, есть две другие связанные работы: «диета головного пространства» и «Руководство по всему разбирательству по внимательной беременности», «сообщают о многих сообщениях в области газетных СМИ.Паданг часто появляется на телевизионных и интернет -программах, включая BBC, Netflix, TED и т. Д.Сейчас он живет со своей женой и детьми в Венецианской общине в Лос -Анджелесе, штат Калифорния.
Оглавление
Предисловие Добро пожаловать в мир праведных мыслей медитации!
Глава 1 начиная
Глава 2 упражняться
Глава 3 Включите повседневную жизнь
Глава 4 Практический совет
Глава 5 Десять предложений, которые помогут вам жить более корректирующей жизнью
Глава 6 Клиническая история
Автономный журнал
Благодарность
Источник
Узнать больше