Spot -full -In -Sharing Bento Bides 16 [Shuangmei Life] [Знаменитая кухонная команда мамы]
Цена: 1 205руб. (¥57)
Артикул: 534711165947
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товараПродавец:恒基烘焙
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥ 162 145.83 081руб.
¥70214 750руб.
¥751 585руб.
¥ 666 599.412 594руб.
Полные жизненной силы блюда бенто
Автор: команда знаменитых шеф-поваров Le Mommy/редактор
Издатель: двойная красота литература
Дата публикации: 2016/07/01
Язык: традиционный китайский
Цена: 250 юаней
ISBN: 9789869208802
Серия книг: ТОП популярных блюд
Технические характеристики: PACDER / 128 страниц / 17 x 23 см / обычная оценка / полноцветная печать / издание
краткое введение
Вы устали есть жирные и соленые блюда бенто на улице?
Тогда приготовь себе бенто
Абсолютно экономичный и здоровый
Для блюд бенто используйте воду, которая выдерживает обработку паром и не меняет цвет.
Есть и незабываемые старомодные блюда бенто.
Блюда бенто, которые можно приготовить за 10 минут.
А также блюда бенто с низким содержанием масла и калорий, предназначенные для любителей легкого питания.
Давайте приготовим самое вкусное бенто вместе!
Приготовьте свое собственное бенто, питательное и полезное!Каждый шаг, начиная с выбора ингредиентов, приготовления и приправ, контролируется лично. Не нужно беспокоиться о неизвестных добавках. Это чисто и гигиенично.В небольшом ланч-боксе вы можете по своему желанию смешивать и сочетать свои любимые блюда, уделяя особое внимание сбалансированному питанию, меньшему количеству масла и соли, чтобы сделать его более полезным для здоровья.В этой книге собрано 30 блюд для обеда на водной основе, которые выдерживают обработку паром и не меняют цвет. Даже после приготовления на пару они будут выглядеть восхитительно!Есть также 35 блюд бенто в старинном стиле, которые являются хорошим способом насладиться едой и одновременно скучать по ней.Компания также специально разрабатывает блюда бенто, которые можно приготовить за 10 минут для занятых офисных работников, а также низкокалорийные блюда бенто, предназначенные для женщин, которые любят красоту: чем больше вы едите, тем красивее вы будете. Хотите ли вы бенто для жены, бенто для родителей и детей, обед для пикника или бенто для легкой закуски, богатые блюда в этой книге можно свободно менять и сочетать для создания разнообразных тематических бенто.Вкусные коробки для бенто ручной работы становятся популярными, приходите и соберите бенто вместе!
6 главных особенностей этой книги
[Особенность 1] Полезное и вкусное производство своими руками: скажите «НЕТ» вопросам безопасности пищевых продуктов!
Проблемы безопасности пищевых продуктов становятся все более серьезными, и питание вне дома часто заставляет людей чувствовать себя неловко.Мамы, которые любят готовить, могут легко приготовить разнообразные вкусные блюда дома.
[Особенность 2] Самые популярные блюда наиболее близки к общенародным.
Самые популярные серии книг о кулинарии были выпущены по трем темам (пельмени, яйца, бенто) и, как ожидается, будут включать в себя широкий спектр тем, таких как салаты в банках, блюда из чашек, кипящие банки, японские и корейские блюда, а также ежедневная лапша, комплексные обеды, супы и западные закуски, что позволит матерям создавать разнообразные безопасные и вкусные блюда на благо всех семей.
[Особенность 3] Идеальное сочетание ланч-бокса и сбалансированного питания.
Различные коробки для бенто для разных случаев, разных целей и для разных этнических групп, такие как коробки для ланча для пикника, низкокалорийные коробки для бенто, коробки для бенто для родителей и детей и т. д., чтобы удовлетворить потребности читателей в различных типах коробок для бенто.
[Особенности] Блюда бенто, которые никогда не меняют цвет, независимо от того, как долго они готовятся на пару, а также ностальгические блюда бенто с ностальгическим вкусом.
①Самое худшее в блюдах бенто — это то, что после приготовления на пару они становятся желтыми и темными, из-за чего люди теряют аппетит.В этой книге собраны 30 блюд бенто, которые выдерживают приготовление на пару и не меняют цвет, поэтому блюда бенто могут быть одновременно вкусными и красивыми.
②35 самых популярных старинных блюд из ланч-боксов, которые хорошо продаются в Интернете.
[Особенность 5] Удобные 10-минутные блюда бенто, а также легкие блюда бенто с меньшим количеством масла и калорий.
① Приносить обед отнимает много времени и труда? В этой книге специально представлены блюда бенто, которые можно приготовить за 10 минут, они удобны и вкусны, что позволяет легко брать с собой ланч-боксы.
②Не хотите есть слишком много масла? Это низкокалорийное блюдо бенто с низким содержанием масла, которое рекомендуется для легких блюд, имеет здоровый и необременительный вкус.
[Особенности] В сочетании с жизненными технологиями используйте продукт 3c для мобильного телефона или планшета для сканирования QR-кода.
Благодаря сочетанию текста, изображений и видео вы можете просто посмотреть видеоинструкцию по рецепту на своем мобильном телефоне или планшете и легко стать шеф-поваром за одну секунду.
об авторе
об авторе
Команда знаменитых шеф-поваров Le Mommy/редактор
Команда знаменитых шеф-поваров Le Mummy придерживается концепции «инновации, натуральности и здоровья» и стремится разрабатывать разнообразные креативные рецепты.Проблемы безопасности пищевых продуктов становятся все более серьезными, и питание вне дома часто заставляет людей чувствовать себя неловко.Самостоятельное приготовление пищи поможет вам питаться безопасно и здорово. Поэтому команда знаменитых шеф-поваров Le Mommy специально собрала в Интернете популярные рецепты, усовершенствовала их и превратила в различные безопасные и вкусные блюда. Они представлены читателям в самых простых и понятных способах приготовления, чтобы каждый мог с легкостью приготовить дома всевозможные вкусные блюда! Затем подключитесь к видео с помощью QR-кода и упростите приготовление пищи с помощью подробного обучения в видео.
Оглавление
Питательно сбалансированные блюда для бентоPOINT 6
Ароматное второе блюдо – свиные отбивные, обжаренные на сковороде. 6
Овощи — брокколи, которую обязательно нужно готовить 6
Морепродукты очень вкусные - красные креветки быстрого приготовления 7
Белковая добавка - яичница с луком 7
Цвет не меняется после приготовления на пару — пирог с грибами и тофу 7
Часть 1. Идеальное сочетание ланчбоксов
Самая быстрая комбинация для обеда~
Яркий жизненный бэнто 8
Бенто для родителей и детей, которое любят есть и взрослые, и дети. 10
Милый ланч-бокс в форме кролика 12
Пикник Веселье Сэндвич Бенто 14
Ханами Суши Бенто 16
Легкий ланч-бокс с низкой калорийностью и низким содержанием масла 18
Здоровый ланч для здоровья без нагрузки 20
Часть 2. 30 лучших блюд шуйдан-бенто
Шуй Данг Данг ТОП1 Дыня Свинина 22
Shuidangdang TOP2 Ароматное тушеное мясо 24
Шуй Данг Данг ТОП3 тушеная говяжья грудинка 26
Шуй Данг Данг ТОП4 Горькая дыня со свининой 28
Шуй Данг Данг ТОП5 Свинина на пару с вермишелью 30
Шуй Данг Данг ТОП6 Креветки жареные в сухом виде 31
Шуй Данг Данг TOP7 Кимчи Жареная свинина 32
Шуй Данг Данг ТОП8 Стейк Чизбургер 33
Шуй Данг Данг ТОП9 метаний свиней в тайском стиле 34
Шуй Данг Данг Топ-10 жареных соленых яиц с горькой дыней 35
Шуй Данг Данг TOP11 Сян Ц Мясные шарики 36
Шуй Данг Данг ТОП12 Древний стиль Гуа Бао 37
Шуй Данг Данг ТОП13 Говядина с помидорами и капустой 38
Шуй Данг Данг TOP14 Говядина в белом соусе 39
Шуйдандан ТОП15 Рагу Таро 40
Shuidangdang TOP16 Жареная баранина с зеленым луком 41
Шуй Данг Данг TOP17 Куриный рулет с кедровыми орехами 42
Шуй Данг Данг TOP18 Пирог со свининой и водяными каштанами 43
Шуй Данг Данг ТОП19 Разноцветные куриные наггетсы 44
Шуй Данг Данг TOP20 Тушеная капуста с каштанами 45
Шуйдандан ТОП21 Жареные гребешки и люфа 46
Shuidangdang TOP22 Жареный тофу с помидорами 47
Шуй Данг Данг TOP23 Филе нефритовой рыбы 48
Shuidangdang TOP24 Жареная длинная фасоль с креветками 49
Shui Dang Dang TOP25 Карри из говядины и картофеля 50
Шуй Данг Данг TOP26 Тушеный картофель 51
Шуй Данг Данг TOP27 Кисло-сладкое рыбное филе 52
Shuidangdang TOP28 Жареный хвостик 53
Shuidangdang TOP29 Жареная кусочки свинины с тыквой 54
Шуйдандан ТОП30 жареных грибов и сельдерея 55
Часть3 ТОП35 блюд бенто, которые я никогда не забуду
Никогда не забывайте ТОП1 кисло-сладкой кожи 56
Никогда не забуду ТОП2 жареную курицу с соевым соусом 58
Никогда не забуду ТОП-3 свиных ребрышек в медовом соусе 59
Никогда не забывайте ТОП4 тушеной капусты 60
Никогда не забывайте ТОП-5 жареных веточек цветов 61
Никогда не забуду ТОП6 средних роллов «Три чашки» 62
Я никогда не забуду ТОП7 курицу с тайским перцем 63
Я никогда не забуду ТОП8 густого яичного омлета со спаржей 64
Никогда не забывайте ТОП9 османтуса и корня лотоса 65
Никогда не забуду ТОП-10 тертой свинины с пекинским соусом 66
Никогда не забывайте ТОП11 Мапо Тофу 67
Я никогда не забуду ТОП-12 свинины Мацусака с кунжутным маслом 68
Никогда не забывайте ТОП13 картофельного рагу 69
Никогда не забуду ТОП14 Пирог «Три чашки рисовой крови» 70
Я никогда не забуду ТОП-15 кокосово-зеленого карри 71
Никогда не забывайте ТОП16 Горная свинина Шибан 72
Никогда не забуду ТОП17 ризотто Шача с кальмарами 73
Никогда не забуду ТОП18 свиных ребрышек на пару с соусом из черной фасоли 74
Никогда не забывайте ТОП19 куриных шариков с ананасами 75
Никогда не забывайте ТОП20 мышц «соль и перец» 76
Никогда не забуду ТОП21 рыбу с солью и перцем 77
Никогда не забывайте ТОП22 Натертая свинина с ростками чеснока 78
Никогда не забывайте ТОП23 Кисло-сладкая говядина, обжаренная с зеленым луком 79
Никогда не забывайте ТОП24 Тушеная курица с картофелем и тыквой 80
Никогда не забывайте ТОП25 Жареная курица с каштанами 81
Никогда не забывайте ТОП26 куриных ломтиков с помидорами 82
Никогда не забывайте ТОП27 баклажанов с рыбным вкусом 83
Я никогда не забуду ТОП28 ассорти из тофу на гриле 84
Никогда не забуду ТОП29 Тушеная люффа с тремя грибами 85
Никогда не забывайте ТОП-30 свинины, тушеной с длинной фасолью 86
Никогда не забуду ТОП31 Жареный свиной фарш с маринованными овощами 87
Незабываемый ТОП32 Тушеное филе сибаса 88
Никогда не забуду ТОП33 Палочки из свежей рыбы с зеленым луком и перцем 89
Я никогда не забуду ТОП34 измельченных бамбуковых побегов говядины 90
Никогда не забуду ТОП35 Жареных сухожилий 91
Часть 4 Блюдо бенто на 10 минут
Удобная и вкусная еда
Свинина с имбирным соком 92
Шиитаке Тофу башня 93
Холодная фасоль 94
Холодная цветная капуста 94
Обертки из бекона и спаржи 95
Свиные отбивные, обжаренные на сковороде 95
Сохраненное яйцо 96
Жареный сельдерей, сладкий или острый? 96
Жареная сладкая фасоль с побегами кукурузы 97
Жареные побеги белого бамбука 97
Лук яичник 98
Жареный лосось 98
Куриные ножки терияки 99
Быстро жареные красные креветки 99
Холодная спаржа 100
Жареные ростки фасоли с тремя кусочками 101
Креветки из кешью 102
Жареные кусочки свинины с Лилией 103
Устричный соус, грибы, тофу 104
Жареные картофельные чипсы 105
Жареный арахис с гвоздичной рыбой 106
Каштановый двойной гриб 107
Жареная капуста 108
Жареная натертая свинина с лопухом 109
Жареные креветки с лилией и свежими овощами 110
Измельченная курица с серебряными ростками 111
Часть5 Низкокалорийные и маломасляные блюда бенто
Освежающий и не жирный
Тыква 112
Японский лопух 113
Кайянская капуста 114
Жареная фасоль 114
Треска на пару 115
Жареные овощи Цинцзян с грибами 115
Сливовые маринованные помидоры 116
КОМИЛИ РОЛЛ 117
Имбирь и зимняя дыня 118
Муравей 119
вьетнамские блинчики с начинкой 120
Лонганский фиолетовый рисовый пирог 121
Холодный сухой шелк 122
Жареные орехи кешью с сельдереем и лилией 123
Куриные ломтики с грибами 124
Яйца на пару с грибами 125
Креветки и тофу 126
Холодный корень ламинарии 127