Подлинное импортное «Начальная школа Piano Advanced 3 Long Life Solution: замедление старения, продление жизни здоровья и перезапуск пяти секретов генов долголетия» Утренняя звезда Джеймс Динконни
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
краткое введение
На местный механизм человеческого тела стал моложе и моложе?
Что касается древнего решения долголетия, то это на самом деле в нашем теле……
Старение≠Больше боли и болезней!
Сердечно -сосудистый ученыйXВерховые врачи внутренней медицины объединили усилия, чтобы взломать механизм старения
Простые изменения диеты могут заставить вас жить дольше и здоровее!
От рождения до раннего взросления, растущая на полной скорости, построить более быстрый метаболизм и более сильную иммунную систему.
Однако, когда конец конца, тяжелый рост означает больше раковых клеток.
Долголетие не всегда молод, время паузы и пусть продолжительность жизни будет бесконечно расширен^Вместо этого укрепляйте способность человеческого организма восстанавливать повреждение клеток, правильно использовать и поддерживать существующую энергию, ткани и физическую функцию, а также создать лучшую гормональную среду для адаптации к процессу старения.
Сердечно -сосудистые ученые совместно выявляют секреты здорового старения и лучших врачей медицины. Вы начинаете запуск ген Longevity, легко создаете более полезную и здоровую жизнь!
Разворот5Ключ к большой диете!
Рост и долговечность на самом деле являются одинаковыми процедурами в человеческом организме, просто потому, что они происходят в разные периоды жизни, они показывают совершенно другое состояние.
В первые дни жизни такие процедуры могут быстро выращивать существ;
Диета, которую мы принимаем, играет ключевую роль в этом процессе.
★Жизненноважный1: Ограничения калорий и прерывистый пост
★Жизненноважный2: Увеличьте потребление белка
★Жизненноважный3: Чай, кофе и красное вино
★Жизненноважный4: Высококачественное солевое добавление натрия и магния
★Жизненноважный5: Приглашение достаточного количества натурального масла
Характеристика
1.Определение долголетия должно быть «продление здоровья», а не «продление биологической жизни»
2.Старение - это неизбежный естественный процесс.
3.Эта книга сочетает в себе механизмы долголетия, которые не были пробуждены в человеческом организме в течение длительного времени, а также высшая наука о крах, так что, чтобы5Легко понять и немедленно применить на практике, чтобы помочь вам сломать углеводы, полагаясь на петлю, скорректирует метаболизм до наиболее подходящей ценности, запустите ген долговечность, и старение также может быть здоровым и элегантным!
об авторе
об авторе
Джеймс??Din Corlandonio (James DiNicolantonioПолем
Доктор фармацевтических препаратов фармацевтических препаратов в Сан -Люкс, кампус, штат Миссури, также является известным ученым сердечно -сосудистой системы, который специализируется на исследованиях здоровья и питания.Теперь «Британский медицинский журнал» (BMJ) Заместитель редактора, автор книги «Ешь соль, спаси свою жизнь».
Джейсон??квадрат(Jason FungПолем
Канадский врач почек, также прерывистая и низкоуглеродная диета (Low Carb High Fat,,LCHF) Эксперт.Он является автором «Decryption ожирения», «Спасителя диабета», «Постигать книгу» и другие лучшие работы.
Введение в переводчик
Чжоу Сяохуй
После Университета Цзу Чи он теперь является семейным врачом в Мемориальной больнице Маджи.В процессе клинической диагностики и лечения осознают вред хронических заболеваний для широкой публики.
Оглавление
Предисловие
Первый1Чжан Лаома: природе не заботится о том, как долго мы живем?
Первый2Zhang Cali RESIRCITION: Двойное лезвие
Первый3главаmTORДолговечность
Первый4Глава белок
Первый5Глава растения и животный белок
Первый6Главы Идеальное потребление белка
Первый7Тюлень
Первый8Глава чай
Первый9Чжан красное вино и кофе
Первый10Главы занимают немного больше соли и магния
Первый11Здоровый и нездоровый жир
Первый12Домен Чжан Лан: самая длинная культура
Первый13Полный план здоровья и старения Чжан
Заключение
Рекомендации
последовательность
Предисловие
В двух моих предыдущих работах «Ешь соль, спаси свою жизнь» (The Salt Fix) И «супертопливо» (Superfuel) В середине он был решен для многих долгосрочных пробелов в питании, особенно в течение 40 лет, а растительное масло -это недоразумение соли для здоровья.Эта книга основана на этих основаниях и на изучении таинственныхmTOR(mechanistic target of rapamycin, mTOR) Диета -белок и ограничения калорий, рассмотрим диетические привычки самой длинной жизни в мире и раскрывают секреты здорового старения.Эта книга также охватывает преимущества прерывистого поста, коллагена и глицина, зеленого чая, кофе и красного вина.В конце концов, доктор Фэн и я также написали пять шагов о здоровье долголетия и легко следовать.
Может быть, вы считаете, что следовать за официальным диетическим гидом правительства США (Dietary Guidelines) Знаком с лозунгом «меньше соли, больше потребления растительного масла и углеводов», может сделать вас здоровыми.Однако, основываясь на моих годах исследований по сердечно -сосудистым заболеваниям и длительному клиническому опыту доктора Фенга, мы все думаем, что такое диетическое предложение совершенно неверно.Например, проглатывание продуктов, основанных на углеводах с высоким содержанием, вызовет вас в цикл сахара в крови, что позволит вам зависеть от этих продуктов (то есть углевода).Руководство по питанию также немного проигнорировало^Японские и другие длинные азиатские группы, как правило, принимают морепродукты с высоким содержанием соли, в то время как употребление в употреблении менее рафинированного растительного масла^Совет правительства США совершенно противоположна.
Простые диетические изменения могут помочь вам нарушить цикл углеводов, увеличить метаболизм и начать гены долголетия;Пост может перезагрузить ваш метаболизм, позволяя заменить новые, лучшие клетки и белки старым и новым.Постижение и растущую аутофагию, как биологический хакер, он может помочь людям продлить свою жизнь и сделать тело занятым ремонтом, а не для роста^Потому что рост будет способствовать старению.Другие распространенные привычки питания, найденные в группе долголетия, также включают в себя выпивку красного вина, чай и кофе, которые являются способами улучшить здоровье и долголетия и легко следовать.Пусть эта книга станет вашим формальным руководством, теперь вы можете реализовать ее немедленно, просто изменить свою диету и живые привычки, улучшить свое здоровье, активировать ген долголетия и способствовать восстановлению клеток, а не увядает.
Din Kurlandonio (Dr.James DiNicolantonio)
Большинство людей считают, что секреты долголетия скрыты в удивительных новых технологиях или в последних и лучших пищевых добавках.Тем не менее, противоречие состоит в том, что секреты здорового старения фактически прошли от наших предков уже в течение многих лет или даже тысячи лет назад, и передавались из поколения в поколение.Эта книга подтвердила эти древние и потерянные секреты, а также то, как они поддерживаются в настоящее время известной биологией.В последние годы исследования выявили скрытую науку, лежащую в основе древних живых привычек, которые способствуют долговечности, такие как ограничения калорий, идеализированный белок диеты, питье чая, кофе или красное вино, принимая больше соли и натуральных жиров.
Хотя эти методы не являются последней и не лучшей тенденцией, они имеют достоверную ценность.У них долгая история, традиционно принятая людьми, и считалась важной частью здоровья.Древние знали свою эффективность, но современная наука обнаружила причину, по которой эти методы преуспели.Эти секреты скрыты перед нашими глазами, но мы не знаем, где их найти.Люди всегда ищут, какие вещества могут быть добавлены в диету, чтобы расширить свою жизнь и улучшить здоровье.За прошедшие годы этот список бесконечен.Пищевая добавка^ВитаминA,B,C,D,E——Это рекламировалось как Ван Линдан, который вылечил все болезнь.Тем не менее, эти списки провалились один за другим, иногда вздыхая.Проблема заключается в «мы подняли неверные вопросы», и не спрашиваю «Я должен взять больше на укрепление здоровья», но я хочу спросить «Я должен есть меньше, чтобы укрепить здоровье».Эта книга не только задает эти два вопроса, но и, более важно, ответила на это.
Джейсон??квадрат(Dr. Jason Fung)
Подробности
· ISBN:9789864439904
· Серия серии:Энциклопедия здоровья
· Спецификация: Pacific / 272Страница/ 16.5 x 22.5 x 1.36 cm /Общий уровень/Монохромная печать/Предварительное издание
· Место публикации: Тайвань
· Классификация этой книги:медицинская страховка> Диетическая медицинская помощь> Диета