Употребление метаболизма в возрасте 30 лет, не сложно похудеть.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Ешьте так с 30 лет, не сложно похудеть, если у вас хороший метаболизм
Подробности
Автор: Морико
Переводчик: Чжан Цзявен
Издательство: как
Дата публикации: 2017/04/01
Язык: традиционный китайский
ISBN: 9789861364841
Технические характеристики: Pacific / 208 страниц / 15 x 21 см / обычная оценка / два -колорная печать / начальное издание
краткое введение
Ключ к похудениям - не похудеть, а «потеря веса»!
Мастер Мори, эксклюзивное спортивное руководство японских художников и моделей, учит вас,
Вы можете "только похудеть масла, не уменьшая мышцы" в одиночку!
Предоставьте 43 «групповых портретов», которые позволяют метаболизм и легко набрать вес. Добро пожаловать на место и выходить из повреждений с ожирением!
Используйте правильную еду, улучшите метаболизм и обнимайте себя!
В 20 -е годы вы можете вернуться, чтобы похудеть, пока не обедаете в течение трех дней.
После 30 лет я не ужинаю, и мой вес облегчен, но он чувствует себя мясистым.
Проблема в том, что «метаболизм становится хуже»!
Корской причиной ожирения является медленный метаболизм. Если вы хотите сохранить здоровье и идеально, ваша диета должна измениться!
Эта книга нацелена на женщин, которые неоднократно теряют вес, набирают вес и ненавидят потоотделение.
Выдвигайте эффективные контрмеры «Не полагайтесь на упражнения, просто ешьте пищу, чтобы сжигать жир в организме!»
Посмотреть 43 вида характеристик ожирения с чистой метаболической группой снижения: ешьте овощи, любовь хлеб, завтрак, стакан овощей и фруктов, ожирение -тип отек, три приема пищи с большими мисками риса, семейство ночных кошек, низкоалорийное отравление, Запрещенные жиры и жиры, жиры и жиры запрещают жиры…&Hellip; предлагает, что вам не нужно заниматься тяжелыми упражнениями, выбирайте правильную пищу, которая будет худой, поможет вам эффективно искоренить раздражающие жиры и сохранить свой здоровый метаболизм.
Читатель хвала
 
 
 
 Оказывается, моя диета неверна!
об авторе
об авторе
Морико
Инструктор по спорту, когда -то работал в большом фитнес -клубе, основал «Ринато» (обучение под давлением&Пилатис) Студия, инструктирует физическую форму и потерю веса.Есть некоторые сомнения относительно фитнес -индустрии, которая сначала занимается спортом, а не в уникальном методе погладщего спорта, и получает поддержку знаменитостей, таких как модные модели, актрисы и другие знаменитости, а также привлек внимание многих средств массовой информации, таких как телевидение и Журналы.Он является автором «Потеря веса зависит от физических упражнений, девяти точек диеты», «100%технология снижения веса для диеты», «100%диета для улучшения метаболизма», горячие продажи превысили 300 000 экземпляров.
Введение в переводчик
Чжан Цзявен
Департамент Университета Фуда, который работал в журнале, издательском доме и японской технологической компании, в настоящее время является полным переводом и интерпретацией.Перевод с «56 оригинальных десертов Dim Simson Demon», «Tokyo New Food!»Популярным поварам не нужно ущипнуть рисовые шарики «Дети высокие, здоровые и уверенные в себе», от 40 лет диета должна измениться ».
Оглавление
Будьте осторожны, чтобы не примириться!
<<<<<<<<
Глава 1 Ресторан для улучшения метаболизма и красоты
Групповая статуя 01 Низко -калорийное отравление и истощенные женщины
Если вы действительно хотите похудеть, вы должны «правильно съесть»
&NBSP;
&NBSP;
Групповое портрет 02 Любимые овощные травоядные женщины
Употребление в употреблении овощей не может улучшить метаболизм
&NBSP;
&NBSP;
Групповая статуя 03 Super Loves Italian European Style Women
Итальянская лапша, лапша улун
Фортуна 04 Женщины, которые должны безумно купить, когда вы идете в пекарню
Девочки с большими тортами, как правило, любят есть хлеб
&NBSP;
Женщины, которые едят большие миски с большими чашами больших мисок больших мисок больших мисок
Просто люблю "Райс"!Как вы можете съесть его, чтобы загореться?
&NBSP;
&NBSP;
Групповая статуя 06 Стакан фруктов и фруктов по утрам очищает женщин в теле
Правда о прошлом?На самом деле это сахарная вода
&NBSP;
Групповая статуя 07 Завтрак ест псевдо -здоровья женщин с питательными веществами
Питание питательных веществ = красота пища - это прекрасное недопонимание
Групповая статуя 08 любит бразильскую ягоду супер еды сумасшедший порошок
Brazilianberry действительно супер еда?
Групповая статуя 09 Женщины, которые берут ферменты для здорового
Фермент напиток = "истинный" фермент?
&Как супер еда NBSP;
Группы 10 полагаются на фруктовый сок, чтобы устранить женщины недоедания
Доволен мной, выпивая фруктовый сок
&NBSP;
Группы 11 женщин, которые любят ноль напитки
Ловушка напитка с нулевым картом
&NBSP;
&NBSP;
Групповое портрет 12 Гавайских ветровых женщин, которые любят тропический сок
Еда много фруктов не может создать красоту кожи
&NBSP;
Групповая статуя 13 меньше соли - самый высокий принцип!Женщины в недостатке минералов
Минералы не проигрывают от соли!
Женщины с дефицитом и анемией в групповой статуи 14
Девочки с дефицитом и анемией не могут похудеть всю свою жизнь
Женщины -женщины с пятьдесят зрения как женщина, которая теряет вес, чтобы похудеть
Без «питания масла» не ожидайте метаболического улучшения
&NBSP;
Женские группы с холодильником, полным обработанной пищи
Не иметь удобных обработанных продуктов за обеденным столом
&NBSP;
Групповая статуя 17 пьет слишком много отек и толстых женщин
Не пейте два литра воды в день без упражнений
Женщины, которым не хватает витаминов в группах 18, женщины с возрастом кожи +10
Потребление витамина женского очарования
&NBSP;
Женщины, которые скучны и не могут видеть людей в группах
Сухие, морщины и темные круги основаны на этом питательном веществе!
&NBSP;
Женщины с небольшим количеством 20 раундов и шляп должны быть носят, когда они выходят
Женские парикмахерские контрмеры, 90 % диета составляют
&NBSP;
Групповое портрет 21, как женщины, которые открывают отдел кафедры кафедры со здоровьем.
Это не обязательно здорово!Метод эффективного использования здоровья пищи
&NBSP;
Групповая статуя 22 Слабая женщина, у которой нет сопротивления коллагене
&NBSP;
Диета колонка *01 действительно?Поедает ли слишком много пук с запахом вонючих?
Глава 2 Живые привычки улучшения метаболизма и красоты
Групповая статуя 23 Скрытые женщины с ожирением
Освоение степени ожирения является отправной точкой потери веса
&NBSP;
Групповая статуя 24 женщины, которые поднимаются и опускаются с весом тела
Следует отметить, что это не «вес», а «вес декодии»
&NBSP;
Женщины, которые преследуют краткосрочную потерю веса и потерю веса в групповой статуи 25
Потеря веса аналогична потере веса, но это не то же самое
&NBSP;
Групповое портрет 26 влюблен в бег и переоборудование женщин
В зависимости от похудения упражнений, уровень компенсации слишком низкий
Групповое портрет 27 диета 0%, красота и тело 100%женщина
Может ли апельсиновая кожура и отеки могут полагаться только на красоту и тело?
&NBSP;
Женщины, которые были вымыты группой 28 и секреция нефтяной секреции
Правильное увлажняющее масло, прощай с грубым старением
Женщины, которые принимают душ и не купаются каждый день в групповой статуи 29
Начните силу похудения с силой митохондрий
&NBSP;
Групповая статуя 30 невыносимых женщин, которые голодны
Голодный живот - прекрасное время, чтобы похудеть
&NBSP;
Групповое портрет 31 сестры, которые обедают, чтобы поесть и получить толстые женщины
Новый год, долгое праздничное путешествие, вечеринка…… метод контроля диеты на следующий день после питья
Женщины с группами 32 отравления сахаром
Я все равно хочу съесть сладости
Ночная кошка, которые спят рано утром 33
Ночные кошки женщины 73 % легко толстеть
Женщины, которые становятся большой едой перед физиологическим периодом группы 34
Из менструального цикла, легкий тонкий период и жирный период
Групповая статуя 35 30 лет, плечо и шея болит Обасан Девушка
Виновник больного плеча и шеи - это слишком много потребления сахара
&NBSP;
Диетическая колонка* 02 "Маленькая коррекция лица" осознает желания небольших лиц
Глава 3, чтобы поесть, вы похудеете!Выбор для диеты
В: Что за гамбургер и стейк?
Секрет еды мяса для мясных женщин
В: Что за свежий сливочный пирог и сырный пирог?
Еда торта с кофе лучше, чем черный чай
В: Какие яйца горячего источника и вареные яйца?
Холестерин яиц является спасителем метаболизма
В: Какой из них следует съедать шпинат и маленькие сосновые овощи?
Q: Что за соимильк и натто?
Контрмеры для предотвращения ожирения в нижней части тела: есть меньше бобов
В: Какой из них вы хотите съесть?
В: Какой сыр и натуральный сыр вы едите?
В: Три приема пищи в день, небольшая миска с рисом и две миски с рисом в день, какая из них есть?
Рейсная еда хороша, но темпура нг
В: Какой зимний порошок + салат салат и жареная курица бенто, какой из них есть?
Истинное лицо рамена "можно съесть на день" Рамен "
Q: Какую лапшу уолун и лапша гречневой кишки вы едите?
В: Что за ликер и красное вино?
Легко ли для девочек с хорошим алкоголем?
Диета колонка * 03 не «усердно трудится», чтобы похудеть
Глава 4 «Красота и красота», чтобы улучшить метаболизм
Fortune 36 Женщины, которые едят барбекю, должны быть соусом.
Когда вы идете в магазин барбекю, просто закажите куриную печень!
Женщины, которые не осмеливаются есть цветную капусту в групповой статуи 37
Самая сильная пищевая цветная капуста для еды
Женщины, которые едят лапшу в магазинах барбекю 38
Если вы едите на улице, выберите барбекю или устрицу!
Женщины, которые ходят в магазин суши в группе 39
Пойдите в ресторан Sushi, чтобы съесть меньше и съесть больше сома
Женщины, которые едят супер -коммерческие жареные продукты, часто едят 40 обедов
Супер коммерческий обед ешьте яйца горячего источника, куриный салат, консервированный сом
&NBSP;
&NBSP;
Группы 41 женщина, которая ест десерты, самый шоколад
Dim Симсон едят орехи!Помогите сжигать жир
Женщины, которые едят набор еды 42 набора, но меньше блюд
Зайдите в ресторан для упаковки, добавьте яйца и натто
Групповая статуя 43 выпить бокал приправы по утрам
Приправа вода - это просто фруктовый сок
<Заключение> Знание того, что вы едите, является отправной точкой потери веса