8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 21.13 руб.

Предварительное подлинное постельное белье, выбрало хороший сон, анти -нагрузочное улучшение памяти науки о мозге и эргономичные подушки выбора +, будучи + кроват

Цена: 1 416руб.    (¥67)
Артикул: 586315232061

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:拓特图书专营店
Адрес:Чжэцзян
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥651 374руб.
¥871 839руб.
¥29.9632руб.
¥87.51 849руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии

Выбор постельных принадлежностей правильно, сон может быть тонким и стареющим, а усовершенствование памяти: наука о мозге и эргономичные доказательства, выберите правую подушку + стеганое одеяло + кровать, индуцируйте выключатель сна

  • Автор: Кубо Тонан, Пятидневный город Zhexiong
  • Переводчик: Ян en 媺
  • Издательство:Диалектная культура
  • Дата публикации: 2019/01/30
  • Язык: традиционный китайский
    • ISBN: 9789869716444
    • Серия серии:Новый музей знаний
    • Технические характеристики: Pacific / 208 страниц / 14,8 x 21 см / обычная оценка / монохромная печать / начальная версия
    • Место издательства: Тайвань, Китай, Китай

  • краткое введение

    Hoving не означает, что сон ароматен, а высокие подушки не волнуются -бесплатно!
    Самостоятельный дистресс сна, лучше выбрать сторону кровати
    Пусть вся семья больше не будет похищена бессонницей!
    Снизить риск ожирения, иммунитета, памяти, способностей к обучению, все!

    Всегда похищен во сне?Вы можете выбрать не то постельное белье!
    ◆ Вы должны изменить кровать 6 раз в своей жизни, знаете ли?
    ◆ Как выбрать латексные подушки и подушки вниз?
    ◆ Эфирное масло ароматерапии может помочь спать, но какой из них следует использовать?
    У вас есть все сомнения в постельных принадлежностях, эта книга отвечает один за другим!

    ★ Я плохо сплю ночью, я могу толстеть, головной боли и быстро состариться

    Институт спортивной науки и будущего Университета Васеды и Института исследований в области здоровья пищи Hua Pao, в сочетании с опубликованным в исследовании указано, что сокращение времени сна снизит секрецию аппетита yy (pyy), увеличит чувство пустого желудка , привести к увеличению риска ожирения.

    Университет Колумбии также имеет аналогичные результаты исследований: по сравнению с 7-9 часов сна, всего 5 часов сна, риск ожирения увеличивается на 50%;Поскольку отсутствие сна снизит лептин (лептин), напротив, грелин (или перевод голода), который способствует аппетиту, увеличится и станет телосложением, которое легко получить жир.

    На самом деле, все очень ясно имеют значение для людей. предотвратить старение.В случае долгосрочного сна, это окажет плохое влияние на личное здоровье и внешность.

    ★ Всегда распознавать кровать и подушку?Будьте осторожны с "не в постели"!

    Многие люди не могут найти хорошую спящую подушку, которая может быть связана со словом «подушка», которое делает нас недоразумениями.Фактически, подушка используется для «подушки шеи». Это серьезно повлияет на сон.Как правило, высота идеальной подушки пропорциональна телосложению (или размеру головы).

    Когда подушка будет слишком высокой, шейный позвоночник будет сильно угнетен, как будто кто -то прижимается по вашей шее, когда вы заставляете вас быть «семьей с низким воздействием», легко упасть в подушку, плечо и шею болезненность.И наоборот, когда подушка слишком низкая, она также не растянет шейный позвоночник неестественно.

    То же самое относится и к кровати.Матрас слишком мягкий или слишком твердый, что вызовет мышечную плотность и плохое кровообращение;

    ★ Больше не боли в спине, выбор весеннего матраса!

    Есть несколько основных принципов для выбора матрасов: дышащий, хороший поворот и сбалансированное рассеянное давление тела.Видя разные личные условия, есть разные предвзятости.

    В качестве примера, принимая пружинные кровати, общие две категории: «Ссылка» и «Независимая трубка» - это различия в способе поддержки тела.«Подключенный» пружинный кровать соединяет пружины последовательно, поддерживает полным «лицом», и имеет умеренный жесткий смысл для сна.Однако, поскольку все пружинные катушки связаны, когда они находятся в одной кровати, один человек переворачивается, а другой будет чувствовать вибрацию матраса и мешать сна.

    «Независимая трубка» - это поместить пружину в независимый карман, объединиться в поверхность кровати и использовать «точку», чтобы поддержать тело.Напротив, из -за кармана воздухопроницаемость, естественно, не так хороша, как подключенный пружинный кровать, а цена выше.

    Чтобы преодолеть свои собственные недостатки, производители также разработали соответствующие технологии улучшения, такие как непрерывные пружины, изготовленные из первой стали, чтобы уменьшить вибрацию при переводе;Можно сказать, что ощущение сна и комфорт, принесенные этими двумя типами весенних матрасов, имеют свои преимущества.

    Характеристика

    ★ Простые и легкие -понять иллюстрационные диаграммы, легко понять принципы эргономики и науки о мозгах, 50 практических знаний по подстилке, которые помогают вам хорошо спать!

    ★ Рынок!Выбор стратегий для комплексных постельных принадлежностей, подушек, матрасов, рамки постельных, пижам, стеганых одеял и дает вам наиболее полные предложения.

    Профессиональная рекомендация

    Zheng Yunlong / Spine Health Expert, генеральный директор Sports Smart Co., Ltd.
    Choyce / Pro -Vocational Education Writer
     

    об авторе

    об авторе

    Кубота Хиронами

    Родился в Таотском городе, округ Ганма в 1940 году.Выпуск кафедры электрической техники в Университете Кунма.Он работал в Японии Optoelectronics Industry Co., Ltd. и Kontron Instruments.В настоящее время он является председателем K и K Japan Co., а также директором учреждений, членов ISO и научных писателей медицинского сотрудничества.Во время разработки и консультанта медицинских инструментов, таких как мониторинг информации о живой информации.Он создал такие книги, как «Наука и техника жизни», «Наука магнитной силы», «Медицинский инструмент», «50 -летний мониторинг информации» и другие книги.

    Пятидневный город Zhexiong (Itrukaichi tetsuo)

    Родился в Хоккайдо в Хоккайдо в 1947 году.Выпускники Hokkaido Стандарты закончили окончание и окончили юридический факультет Закона Университета Хокки.Он работал в провинциальных и химических производителях производителей гуманитарных наук и химических веществ.В настоящее время он является научным писателем и специализируется на медицине, науке и технике и других областях.Он является автором «Наука магнитного» и почти десять медицинских книг.

    Введение в переводчик

    Ян en 媺

    Окончил японский факультет университета Тамканга, переведенный с «диспастером», «5 привычек, позволяя вам естественно тонко», «не понимают намеки на психологию, никто не слушал смерть», «Используйте свою основную силу», «Веселье Исследования японского вина «,« здравый смысл и очень стипендия суши »,« Подаренные мне подарки »,« Бабушка, я хочу играть в бейсбол!─бы супер бабушка ссага »,« Психология контроля эмоционального поведения »,« Поговорите с дыханием, ребенок будет слушать »…&Hellip;Он живет в Японии как переводчик полного времени.
     

    Оглавление

    Предисловие Жизненная жизнь, возникшая от высокого качества сна

    ГЛАВА 1 Сон, занимая треть вашей жизни
    1 отдых -идти по более длинной дороге
    2 Чем больше «хочу» спать, тем больше вы не можете спать, тем больше вы не можете спать
    3 Как открыть переключение сна?
    4 «Реорганизация диска» мозга
    5 физиологических часов, не синхронизируясь со временем
    6 Качество сна, молодые люди не так хороши, как старики?
    7 размер храпа, ваш телефон знает больше всего
    8 Весна, научите людей плавать больше, чем зима
    9 Я хочу спать, когда вижу заходящее солнце, почему?
    10 легких будильников, пусть вы "просыпаться естественно"
    11 Изучите «правило сна» из спячки животного
    [Колонка] Человеческая зимняя спячка?

    Глава 2 хорошо спать, начиная с выбора подушки
    12 человек отличаются от животных.
    13 Подушечная происхождение, за пределами вашего воображения
    14 Высокая подушка не обязательно беспокоит -бесплатно?
    15 скоростей не быстрая, размер - это ключ
    16 мягкие и дышащие зависит от материала
    17 изменений во многих изменениях, десять классических подушных форм
    Шесть подушек отца 18 ракетостроения
    19 Magic Multi -Corner подушки, как перевернуть и хорошо спать
    20 длинных подушек, поддерживайте спину спать на стороне
    21 Достоверна ли подушка с магнитом?Как судить?
    [Колонка] Гостиничный сервис для "Pillow Ren выберите"
    [Колонна] от "подушки травы" до "подушки компьютера"
    [Колонна] Подушка камня&Раз;

    Глава III Материал и метод работы, решите почувствовать себя комфортно в гнезде
    22 Одеяное одеяло с одним кроватью - это культурная история
    23 музыкальных материала, которые подходят для четырех сезонов
    24 Ключом к улучшению кровообращения является «подушка»
    25 болит облегчение, более эффективный выбор
    26 волновая структура, наслаждайтесь удовольствием «Нет гравитации»
    27 высокая и популярная, секрет одеяла перья
    [Колонка] Недостаточно сон легко толстеть?

    Глава 4 Выберите правильный матрас и счастье, лежащее на облаках
    28 четыре тысячи лет разработки инструментов для кроватей
    29 Я должен сменить кровать шесть раз в моей жизни.
    30 Положение стояния - это правильное положение сна
    31 Идеальный весенний матрас, как выбрать?
    32 Угол фильтрации, отличный прогресс функции ухода
    33 Какие кровати вы используете?
    34 Матраса Новая технология, спортсмены также любят использовать
    [Колонка] Есть ли гендерная разница между ритмом сна?

    Глава 5 Ключ к сну наиболее близко и легче игнорировать
    35 «Банный хараб» -это пижама в стиле японского стиля?
    Разница между 36 японской пижамой и западной пижамой
    37 Сон и красота, секретный рецепт Мэрилин Монро
    38 Пять основных направлений выбора пижамы
    39 носить часы не может спать хорошо, почему?
    40 чувствовать себя легко, спальный эффект пижамы
    [Колонка] Ключ к долговечности женщин - это сон?

    Глава 6 Идеальная среда сна, легко построить
    41 теплая зима и прохладно летом, неизменные рекомендации на тысячи лет
    42 Температура и влажность в кровати, решите комфорт спать
    43 Дейт солнце днем ​​и лучше спите по ночам
    44 ночной совы или утреннего человека, генетически обсудить
    45 Используйте ароматерапию, чтобы использовать ароматерапию, спокойствие и душевное спокойствие, лучший сон
    46 Поверните книгу, прежде чем ложиться спать, добро пожаловать в Шу Миана и почувствовать хорошее настроение
    47 Спать на стороне лучше всего?На самом деле, это варьируется от человека к человеку
    48 Спите комфортно, и вам нужно проснуться освежающим
    49 Трудно спать по ночам после еды.
    50 Не позволяйте телефону убежать от сонкости

    Ссылка