Кетон с низким содержанием сахара 10 -миночная десертная кухня: используйте миндальную муку и кокосовую муку, чтобы заменить муку с низким содержанием стерилизации диетической стерилизации.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Низкий сахар.Кетоновая 10 -минутная десертная кухня: используйте миндальную муку и кокосовую муку, чтобы заменить муку, алкоголь с красными водорослями вместо изысканного сахара, тщательно спроектированные 65 вкусных десертов с самыми простыми, знаковыми
Автор: Пэн Анан
Издательство: культура Cai Shi
Дата публикации: 2017/12/28
Язык: традиционный китайский
ISBN: 9789578950023
Серия серии: здоровое дерево
Технические характеристики: Pacific / 160 страниц / 17 x 23 см / обычная оценка / полная печать / предварительная версия
Место публикации: Тайвань
краткое введение
Может ли снижение сахара, низкоуглерод, кетогенная диета также может съесть десерт с душевным спокойствием?
Разве это не выпекает кофе, и можете ли вы сразу же успешно сделать закуску кетона с низким сумасшедшим?
Используйте миндальный порошок и кокосовую муку для замены муки, алкоголя красных водорослей вместо изысканного сахара,
Десерты, которые имеют отличный экспортный вкус и могут уменьшить потребление сахара.
◎ Какова разница между «низким сахаром. Кетогенный десерт» и общие десерты?
面 Общие десерты: хлеб, пирожные и печенья на рынке в основном изготовлены из муки и сахара. Высокий сахар, высокая углеродная вода и низкая питательная ценность также могут содержать транс -жиры. Употребление большего может вызвать воспаление, набирать вес и здоровье.
∣ Низкий сахар.Кетогенные десерты: анти -флаур с миндальным порошком, кокосовым тонким порошком и предварительно предварительно предварительно тонким порошком. Содержание углеводов низкое и не содержит фазана. Это хороший материал для разрыхлителя с низким содержанием сусугара.Добавьте красные водоросли гликоль и сахар Steva, чтобы заменить изысканный сахар с низкой сладостью, что с меньшей вероятностью вызывает колебания сахара в крови.
◎ Кто подходит для этой книги?
1. Любой может есть "низкий сахар, кетогенный десерт"
2. Личная, чтобы снизить сахарную жизнь
3. Выполните кетогенную диету
4. Для пшеничной глютен -аллергии
5. Потеря потери веса
6. Нет опыта выпечки новичка
◎ Приготовьте три порошка "низкого сахара"&Раз; пять «кетоновых» хороших ингредиентов, легко создавать кетоновые десерты с низким содержанием сахара
Порошок "с низким содержанием сахара" без крахмала: приготовьте три основных порошка, в том числе миндальный порошок, кокосовый тонкий порошок и порошок холодного неба, вы можете приготовить десерты для выпечки и жареные холодные фрукты.
食 Включите «кетогенные» ингредиенты в десерты: используйте хорошее масло (кокосовое масло, кремовые крема с травой), яйца, чернику, хороший сахар (красный алкогольный спирт, стевийский сахар), орехи и другие ингредиенты для поддержания сырого сырого, поддерживать сырой кетон. Физическая пригодность не сломается.
◎ Тщательно спроектированный, самый простой, мгновенный низко -сусугарный кетоновый десерт
， 3 минуты десерта, делайте и наслаждайтесь немедленно
1. Размешайте и перемешайте, положите в микроволновую печь на 2 минуты, а благовония «Citizens Cup Cup Cake» распыляется.
2. Используйте кетогенные ингредиенты - греческий йогурт и добавьте белый сыр и маленькие цветы, чтобы сделать прохладные закуски.
酮 Домашний низкий кетон -кетон "
1. Чай из жемчужного молока, который не может забыть о вкусе любви Q, вместо жемчуга с семенами чиа, который также может наслаждаться вкусом жевания.
2. Когда вы хотите выпить фруктовый сок, самостоятельно «кетоновый зеленый латте» естественно легкий и сладкий, и, кстати, вы можете добавить клетчатку.
3. Вы должны приходить на чашку кофе каждый день, но пить бомбардировщик кофе.
无 Специальная «формула без крахмала», разработанная специально разработанной, Blueberry Tower и тысячи фракций могут наслаждаться
1. Замените муку миндальной мукой, вы можете сделать башню, которая похожа на коммерчески доступный стиль.
2. Кокосовая мука замените муку и сделайте кокосовое печенье с ароматным вкусом.
3. С в качестве главного героя сыр маскапон вы можете сделать французские торты с аналогичным экспортом, не добавляя порошок.
， Не нужна профессиональная печь, пудинг и торты, которые могут быть сделаны небольшими приборами
1. Добавьте ингредиенты на холод и добавьте в холодильник, и вы можете сделать скользкий и низко -калорийный «ягодный холодный замороженный» и «желе -желе».
2. Положите электрическую плиту и нажмите выключатель, чтобы завершить «Ранний сладкий миндальный пирог с электрическим тортом» и «низкий сахарный пудинг».
3. Положите тесто в сковороду и обжаривайте его. Французские блины, американские кексы и английские блины легко подают.
糖 Устройте эксклюзивный послеобеденный чаепитие для низкого сахара кетогенного
1. Как послеобеденный чай не хватает роскошных десертов, потрясающий «торт черничного ангела» и «шоколадный пирог Qifeng», он выглядит как пятизвездочный послеобеденный чай.
2. Маленькие и милые «мини -пончики», «клюква», холодная «замороженная ягода», «Молочное покрытие зеленого чая», взрослые и дети очарованы.
Характеристика
1. Простой и легко сделать, и те, у кого нет выпечки, также могут легко начать.
2. 65 десертов, таких как пудинг, башня, печенье, торты и т. Д., Которые являются богатыми и разнообразными.
3. Легко подготовить и производить простую производство, и легко наслаждаться низкоксугарскими кетоновыми десертами.
Ссылка на знаменитости
Ли Ванпинг, диетолог в клинике Ронгсин
FB "Bunny Dr. Bunny Little Poer" основатель Бонни
FB "Кетогенная нота Алисы" Основатель и кетоновая красота любовь сестра
 |