Музей жизни Уолдорфа также может быть очень вальдорфом: вы можете сделать вкусные закуски без яиц с молоком
Цена: 1 458руб. (¥69)
Артикул: 544542442998
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товараПродавец:南瓜瓜手店
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥15.6330руб.
¥19.8419руб.
¥ 395 1182 494руб.
¥ 188 781 649руб.
 
Название: Быть закусками также может быть очень Уолдфордом
Оригинальное название: シュタ イ ー の おやつ おやつ おやつ
Автор: Хатиан Джингзи
Переводчик: Рок
Язык: китайский традиционный китайский
Цена: 260 юаней
Количество страниц: 144 страницы
◎ Вы можете сделать вкусные закуски без молока!
◎ Используйте различные натуральные зерна, богатые и здоровые!
◎ Рецепты «макробиотики» и теории здоровья доктора Старна!
 Основная теория: есть больше беспрецедентных зерен, сезонных местных органических овощей, а также избегать морепродуктов, яиц, молочных продуктов, рафинированного сахара, добавок, отличных от употребления мяса, раковины и белого мяса. , окружающая среда, время, история личной диеты и т. Д., Чтобы определить диету на прием пищи ежедневно.
Метод биологической диеты довольно известен в Европе и Соединенных Штатах, а также из -за Мадонны и Гениса.Принятие голливудских звезд, таких как Гвинет Пэлтроу, также широко приветствует Япония в 2000 году. Сегодня многие семьи, которые заботятся об образовании Вальдорфа, также практикуют этот метод диеты.Эта книга сочетает в себе концепцию здоровья биологической диеты и концепцию здоровья доктора Шидина, чтобы разработать идеальные закуски, подходящие для детей.
Семидневные закуски зерна сделают детей очень здоровыми и стабильными.И счастье закусок, сделанных моей матерью, обязательно накапливается в сердцах детей.
Джинда Ясуко
Хозяин кулинарный курс Yasming’
Поскольку она любит есть, она изучает, как готовить популярные блюда в соответствии с нынешними популярными блюдами в «макробиотическом» способе.Зерновые, овощи, рисовая лапша и классные комнаты для выпечки во всех частях Японии очень популярны.Он также учитель кулинарии в детском саду Уолдорфа.
Она в течение длительного времени участвовала в «Клубе чтения питания», организованном переводчиком «Доктор Шиден Медицинская теория» для участия в Гете и докторе Шидине.То, что она узнала здесь, стало ее ежедневной духовной едой.
Работы включают в себя: «Журналы Sony», «Child's Bento» (свет дома), «100 % хлеб и десерт» (Hetao Study Family New News Agency) и так далее.
Приготовление веб -сайта класса: http://www.yasming.net/
Мио Ивакири
Родился в Фукуоке, Япония, в 1971 году, 15 -летний японский художественный писатель, живущий на Тайване; "," Modern Arts "и другие журналы.
С раннего возраста он был в витаминной диете, а с 2010 по 2012 год он изучал свою теорию и практику в базовых и применных курсах Куши макробиотической академии в Академии Куши Макробиотики.Дочь, родившаяся в 2009 году, выросла в сообществе образования HUA Defu.
[Рекомендации]
У Иджун
Управляющий Детского департамента Детского департамента детской ассоциации по образованию и продвижению Шидена в городе Тайбэй
Учителя по продвижению детей и родителей Huadfu.
Рекомендация
Практика детского образования Вальдорфа также может начаться с кухни
Тайваньская версия публикация речи
Предисловие
Узнайте отношения между едой и телом от доктора Станы
Предварительное операция
Подготовка основных материалов
Меры предосторожности за вкусные закуски
Понедельник коричневый рис
Клетчатая сосна торт
Коричневый рис хлеб
Рисовый пудинг со вкусом лимона
Фасоль
Блин коричневого риса
Японский стиль wupin торт
Bonitrian Crawberry мороженое
Синзи Гандзиу
Вторник овсянка
Хрустящее печенье
Овсяное пюре и яблочное пюре
Овсяный пирог
Мюсли из коричневого рисового молока
Гранола закуски
Соевая мука ореховое печенье
среда 
Xiaomi Donut
Сладкий картофель просо
Японская в стиле красной фасоль просо
Маффин, который сушат мукой черной фасоли и черных свиданий (кекс)
稗 稗 稗 稗
蛋 稗 稗 糕 торт
Сорго рисовая долина порошок хлеб
Сорго рисовый пакет
Четверг  Семя
Кокосовый молоко суп из красной фасоли
Sydsenal конопля
Рисовый пирог с черной фасолью на гриле
Каша
Колистское тесто
Картофельная итальянская лапша бедная лапша
Пятница 
Ягода
Индийский торт (чапати) и итальянский суп мисо
Пирог с рисовой долиной Penglai
Ржаная соленая печенья
Суббота  кукуруза
Картофельный торт
Грубый кукунфен
Грубая кукурузная долина хлеб
Кунжутный карамельный попкорн
Грубая кукурузная каша
Кокосовой кекс
Кукурузный торт
Мексиканский хрустящий торт (чипсы из тортильи)
воскресенье 
Полно -гранулярная порошковая овощная пицца
Овощная сумка
Двойная овощная лапша
Жареный мяч из сладкого картофеля
Жареный торт в стиле японского стиля
Пончик Tingle -shape
Праздновать Рождество
Wasan хлеб рождественский венок
Грубый пшеничный порошок фруктовый торт
имбирный пряник
Фруктовый пирог с порошкой мигу
Заключение 
Переводчик постмодель 
[Предисловие]
Узнайте отношения между едой и телом от доктора Станы
Впервые все, меня зовут Джинда Ясуко.
В моей семье есть две дочери, и все они читают школу Вальдорфа.
В детском саду Вальдифанга каждый день существуют правила фиксированных закусок зерна.
Мои две дочери читают детский сад Вальдорфаку, и сад позволит детям жить регулярной жизнью с ритмом природы в соответствии с концепцией доктора Шидина.
Закуски, которые они едят каждый день, встречают это правило.За исключением праздников или детских дни рождения, закуски решают, какое зерно нужно поесть в соответствии с сегодняшней неделей: Crown Rice в понедельник, овес во вторник, Xiaomi (Разные зерна) в среду, ячмень в четверг и Black Wheat в пятницу.
Хотя доктор Стана явно не указал, что зерновые должны соответствовать неделе, почти все митрополис Уолдерфорда разместят семь видов зерна в неделю семь дней.
Кстати, суббота - это кукуруза и пшеница в воскресенье.
Есть также и другие Waldorfakuels в других договоренностях: в понедельник, Китами, Матссли, во вторник, Xiaomi (Разное зерна) в среду, Wy Wheat в четверг и в пятницу.Эта разница исходит от того, в какой стране учитель изучает образование Вальдорфа и как они понимают и практикуют.
Стандарт этой книги поступает из опыта моего ребенка, когда отправляюсь в детский сад.
В раннем детстве дети должны жить в ритме закона, чтобы их души чувствовали себя непринужденно и направляли рост ребенка.
В тот день возьмите фиксированное зерно с более глубокой ассоциацией, чтобы сделать закуски, чтобы ребенок мог иметь ежедневный ритм.
Тем не менее, это не указывает, какое зерно нужно есть однажды, но употребление определенных зерен каждый день будет способствовать гармонии с природой и поможет детям расти.
Так почему вы едите закуски на основе зерна?Во -первых, из -за отсутствия закусок, чтобы дополнить основную еду.
Желудок ребенка маленький, а пищеварительная способность слаба.
Во -вторых, зерно содержит много «солнечной энергии».
Часто кусайте хлопья, чтобы выращивать силу воли.
В этой науке человеческой мудрости, чтобы получить питательные вещества наших необходимых углеводов (глюкоза), идеальным способом является есть зерновые и есть полные зерна.
При пережевании зерна он выделяет воду.
Благодаря этому процессу люди получат силу выживания и развивают силу воли.Но рафинированный белый сахар также является сахаром, но не может производить эти силы.
Для детских закусок я полагаю, что вы не должны выбирать слишком сладкий (смешанный с белым сахаром), но вы можете использовать зерна в качестве основных и совпадать с сезонными фруктами и корневищами.Кроме того, раннее детство является важным периодом для развития вкуса детей, и приправа максимально оригинальна.
Если вы хотите увеличить сладость, обязательно обратите внимание на то, подходят ли качество и часть.
Прежде чем дети смогут выбирать продукты, которые полезны для физического, духовного и роста души, родители должны помочь им проверить их.
Доктор Стана считает, что структура тела может просто соответствовать перевернутым растениям повлияет на калории и сердце.
Следовательно, чтобы позволить организму работать сбалансированным, даже если это не еда, корневища, листовые овощи, фрукты и семена не будут полностью съесть, и они надеются получить его за один день.
Съедобная «зерновая и овощная пища» (диета в основном на основе зерна и овощей) может сделать ваше здоровье здоровым.
Поскольку дети в раннем детстве особенно легко откликнуться с окружающей средой, если диета ребенка может быть гармонично связана с их средой роста, это очень поможет их росту.Диета, основанная на зернах (особенно рисе) и местных сезонных овощах, может построить основу их здоровой жизни.Более того, я полагаю, что зерна лучше всего, чем 60 % от общей диеты.
Кроме того, белок также является незаменимым питательными питательными веществами, такими как углеводы, витамины и минералы.Люди могут взять белок только из пищи, но если потребление животного белка слишком много, это приведет к плохому метаболизму.Для духовного выращивания лучше всего избежать.
Поэтому я думаю, что мы получаем питание от зерновых и овощей, и будет меньше психологических и физических бремени.Тем не менее, я не думаю, что употребление мяса и рыбы не очень хорошо, но я чувствую, что пока я следую за идеальной частью традиционной диеты.
Поскольку мы живем в эпоху «все, что мы хотим», мы должны выбрать «реальные вещи» и контролировать метод веса.
Определить еду в соответствии с государством ребенка.
Человеческая мудрость считает, что пища не только влияет на организм, но и влияет на темперамент.Доктор Стана считает, что у людей есть четыре температуры: «тип желчи» (ориентация на пожар), «меланхолия» (почва), «слизь» (направление воды) и «мульти -кувшин» (направление ветра).В соответствии с темпераментом, который в основном представлен ребенка, расположение подходящей пищи может помочь ребенку согласовать темперамент.
Вы можете есть Xiaomi, салат и сладкую пищу для "желчи";
Дети, которые могут дать «меланхолию», могут есть мед и сладкую пищу, есть меньше корневых овощей;
Дети с «слизью» могут есть просо, листовые блюда, соленую пищу и избегать яиц;
Вы можете есть соленую пищу и молочные продукты для детей с «мульти -кувшином».
Но я полагаю, что сладкая пища не обеспечивается белым сахаром, но натуральная сладость;
Однако все люди имеют эти четыре температуры.…&Hellip;
【Глава испытания】
Понедельник  коричневый рис
Так интересно сделать неожиданный вкус, что я часто ем!
Понедельник (японский день - день луны) тесно связан с Луной, и фаза луны связана с ростом морского прилива, что легко заставит людей думать, что рис, растущий на рисовом поле, также обеспокоен луна.Поскольку азиаты всегда рассматривали рис как основную пищу, наблюдение за фазой луны также стало очень важной частью жизни, поэтому привычка использовать лунный календарь.Наш метод наследственного сельского хозяйства также очень экологически чистый для окружающей среды, и он не нанесет ущерба для окружающей среды.Я думаю, что наше будущее зависит от риса!Поскольку рис может быть самодостаточным (примечание), мы должны есть больше риса.Устранение риса в порошок может не только улучшить использование, но и использовать его на большем количестве блюд.В этом случае вы хотите попробовать «коричневый рис» с более высокой питательной ценностью?Будь то напрямую потребляется или размолот в порошок, давайте используем его вместе!
Кстати, в понедельник детский сад в понедельник очень прост с каждым понедельником, то есть просто посыпать маленьким коричневым рисовым шариком с небольшим количеством кунжутной соли!
Примечание: в 2010 году рис Японии был на 98 % самодостаточной, а рис Тайваня составлял 92 %.
Monday
Клетчатая сосна торт
По сравнению с традиционным методом добавляются кексы с новым порошком и порошком Pueraria.
● Материалы (плесень для кекса сетки с диаметром 7 см? 6 штук)
Кристаллическое рисовое отрезки 60 г
Новый порошок 40 г
Pueraous Powder 20G
Миндальный порошок 30 г
1 ложка свеклевого сахара
Без сахарного соевого молока 60 мл
Яблочный сок 50 мл
3 столовые ложки горчичного масла (или натурального масла в виноградных семенах)
Натуральная морская соль немного
● Метод
1. Положите коричневые рисовые отруби, новый порошок, порошок Pueraria, миндальный порошок и сахар из свеклы в большую миску и хорошо перемешайте.
★ Если он изготовлен из коричневого рисового отруби, кекс легче сломать, и он будет слишком сухой, поэтому я рекомендую добавить новый порошок и порошок Pueraria.Если купленная вами порошок Pueraria - это комки, сначала перемешайте его в порошок.
2. Поместите материал А в другие контейнеры и хорошо перемешайте, добавьте его на шаг 1 перед помешиванием.Не заставляйте это слишком сильно при перемешивании, чтобы не обращаться в кусок.
3. Нанесите масло (снаружи материала), чтобы нагреть его на поверхности формы, положить тесто на шаге 2 и покройте форму.Передняя и сзади жарены на среднем огне до среднего огня на гриль в течение 3 минут каждый, а затем запекают в течение 1 минуты, чтобы сделать цвет лучше выглядеть.
★ Выпекать немного больше.