Pre -sale [Версия Внешней Платформы Picture]
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Основная информация:
Номер книги: 9789866465369
Название: Легко мыть миелин
Автор: Чжуан Фенгьюан
Издательство: Юансенский павильон
Время публикации: 2018-08краткое введение:
Эта заслуга создана Бодхи Дхармой, которая принадлежит
Вэй Чжи появился 12 типов, таких как пестик, выбирая звезды, изменение боя и нож для призраков.
Кроме того, редкие «Священные Писания Иджин» и
«Зенг Ян Иджин Двенадцать дворцов карты»,
После практики он так же счастлив, как костный мозг и кровь, легко в кости.
"Рекомендовать эту книгу"
Дхарма пришла с востока Тяньчжу.
После того, как автор этой книги был предоставлен секрет «Иджин Цзин» и получил опыт, он отправился в храм Сонган Шаолин, чтобы подтвердить его, и выполнил Ийшуо Уош с монахами. великой энергии.
В дополнение к деталям упражнений с 12 типами, таких как «Вэй Цянь Сянь Джи», в дополнение к направлению упражнений с 12 типами, таких как «Вэй Цянь Сянь Пи», движение движения и 12 -й клейкие меридианы и редкий «Легкий метод заслуги больших менори» и «Zeng Show Easy Barbustea Flays» «Двенадцать дворцовых карт», включая одиннадцать типов позитивного тела, боковой, половины, складывающегося тела, тела, падения, поворота, поведения, сидячих , Исправлена, схема лежащего тела и т. Д., Очень редко.Об авторе:
Чжуан Фенгьюан
Город округа Чиайи
Семейное обучение, мой отец - мастер черного пояса дзюдо
Мистер Чен Вуйин, мастер Джейн Хироши
Режиссер учитель Ши Вусонг, боксерский ремесленник снова
Многочисленные награды за боевые искусства в разных местах
После этого я учился на факультете исследований в Китайском культурном университете
Специальное экзаменационное учреждение C и класс Ding
Бывшая преступная полиция
В 2000 году он ушел в отставку из офиса Гонга в районе Банкяо, Нью -Тайбэй -Сити
(Городская государственная служба города Тайбэй Банцяо)Оглавление:
Порядок рекомендаций успешен, и здоровье - это тренировка Хонг Цичао…3
Рекомендуемый заказ может быть легко в сухожилиях, а навыки промывки костного мозга - это сущность здоровья…5
Ожидается, что предисловие рекомендации достигнет идеала «лечения и болезни Шангонга» Чэнь Джунминг…7
Рекомендуемые префейсы от боевых искусств в мир уважать небеса и Земли, а также ласковый Чжуан Ронгрен…9
Рекомендуемые предисловие мероприятия и действия, если вы хотите жить, вы должны переместить Ли Синминг…11
От порядка от жестких боевых искусств до навыков здоровья Чжуан Фенгьюань…13
Предисловие легкий мост и стирание короткая мощная мощность………20
Глава 1 подготовиться к практике физической и умственной практики………21
Готовы ли вы готовы в первой четверти?………22
Меры предосторожности до и после второго раздела………27
1. Меры предосторожности перед началом практики
Во -вторых, нормальные и аномальные реакции на практике
В -третьих, меры предосторожности после практики
В -четвертых, основы успешной практики
Раздел 3 Перед практикой упражнений, вы должны сначала практиковать дыхание………40
Зачем практиковать дыхание?
Обычно используются методы и предметы первой необходимости дыхание
Дыхание необходимо
Глава 2 Подготовка действий и управления сосной………47
Раздел первой части ослабления………48
Раздел 2 Упражнения для растяжения тканей………54
Раздел 3 Основной руку и работа ног………60
Основная работа ног и напоминание основного типа рук
Глава III раскрывает таинственную завесу Ийджина мытья………71
Секция первого раздела источника и наследование легких миелей………72
Происхождение стеблей Ииджина стирания
Является ли эффект иджина и импульсного промывки?
Второй раздел Симпокулятора Ииджин -Симпокулятора Экспертов по стирке и перемещения движения………79
Подготовка
Первый тип: Вэй Яо Сянь Джи Джи № 1 Временный временный
Третья форма: Palm Tatthalum Tenpart Четвертый тип Четвертый тип: Звездные звезды и борьба
Пятый тип: Когти Яркий Крыющий Топ Шестой Форма: Отбросьте девять хвостовой вершины NIU
Седьмой тип: девять призраков, тянущих конный меч Пентстоун Восьмой: Три дискретиза
Девятый тип: Цинлонг Изучение Top To Tope Toplond: Crouching Tiger Plouing Top
Тип 11: Тять лучших двенадцатых: падение времени
Прием: Важность еще больше практикует
Его можно разделить на два метода: сидя и стоящие кучи.
Сидеть на методе заслуг, метод сбора стоя
Постоянные кучи с руководством действий также могут быть использованы для сбора работы
Глава 4 Введение в дхарму, созданную Дхармой
«Легкая книга древних методов карты»………155
Первая секция Yijin Jing………156
Раздел 2 Симпоскопия Зенг Ян Янжин Двенадцать дворцовых карт………163
1. Позитивная карта тела вторая, сторона -биктурный стиль, фигура половины -тела
В -четвертых, согнуть рисунок пять, складная карта тела 6, новая фигура тела
7. перевернутый фигура восемь, повернув фигуру рисунка 9, поведение поведения
X. Фрагменты сидения 11, Фиксированная модель 12, Celebone Fragics
Заключение больше не секрет, я просто хочу принести пользу большинству людей………231