Миофасциальные триггерные точки анальгетические ручные оригинальные английские триггерные точки в твердом переплете маленькая книга о самообслуживании
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Название: Маленькая книга самообслуживания: триггерные очки живут безболезненной жизнью с силой прикосновения
Автор: Аманда Освальд
Имя издательства: DK
Дата публикации: 2019 г.
Английский язык
ISBN: 9780241384541
Размер продукта: 15,5 х 1,8 х 20 см
Упаковка: твердый переплет
Количество страниц: 144 (с учетом фактического объекта)
Новая наука выявила эффективность массажа триггерных точек для боли нацеливания - от мигрени до боли в спине до повторяющейся травмы деформации. Боль часто упоминается из других частей тела. Расположение и манипулируя небольшими точками сокращения завязанной ткани глубоко в мышцах - триггерные точки - боль в других местах тела может быть резко облегчено и контролировано.
Здесь мы даем вам 40 пошаговых технологий, которые вы можете использовать дома, с подробной иллюстрацией и надежными советами экспертов по размещению, давлению, продолжительности и повторению. Определите боль, следуйте анатомическим боли, чтобы обнаружить, какие триггерные точки ответственны, определите, и массируйте эти точки триггерных точек точно и регулярно, чтобы испытать немедленное и долгосрочное облегчение.
Возьмите под контроль хроническую или повторяющуюся боль самостоятельно, чтобы достичь изменяющих жизнь результатов.
Аманда - ведущий британский специалист по миофасциальным выпускам, работающий в течение последних 11 лет исключительно с клиентами, страдающими хронической болью. Она является основателем клиники по уходу за болью, с местами в Лондоне’S Престижная Харли -стрит и в других местах Великобритании.
Ее путешествие в миофасциальное освобождение началось с ее собственной хронической боли. Она провела много лет, работая на стрессовой работе, альтернативные долгие часы в офисе с энергичными видами спорта, включая регби и на большие расстояния. Как и многие люди, она отклонила предупреждение боли и боли, которые приходили и уходили время от времени. И, как и ожидалось, у нее развились сначала RSI, а затем выпасный диск. Хроническая боль началась и взяла на себя жизнь, заставляя ее перестать работать и отказаться от отдыха, которые она любила.
Просто желая испытать боли, она сказала «да» операции, которая была предложена, ничего не зная об альтернативах. Боль в диск ушла, но она осталась рубцовой тканью от операции, которая оставила ее сознание физических ограничений и боялась возвращения боли. В своих попытках полностью исцелить себя, она сначала обучилась и квалифицировалась как массовый терапевт, а затем как спортивный массовый терапевт. Во время своих продвинутых массовых исследований она слышала о миофасциальном выпуске и все изменилось.
Myofascial выпуск-это нежная неинвазивная техника кузова, которая работает на теле.’s connective tissue– fascia–Чтобы выпустить физические ограничения и боли. Исходя из целостной традиции, это уходит–Подход тела, признавая, что эмоциональные переживания и травма могут сыграть важную роль в нашем опыте боли.
Объяснив Myofascial, Аманда хотела узнать все, что могла, о фасции. Она тренировалась с широким спектром экспертов фасции в США, Великобритании и Европе. Она посещала семинары, курсы и симпозиумы фасции, участвовала в фасциальных рассеках и читала много, много книг фасции.
"Живая боли без боли: лечение хронической боли с миофасциальным выпуском" is the result of Amanda’Исследования и 10 лет клинической работы со многими людьми, испытывающими широкий спектр сложных хронических заболеваний. Каждый из них учил ее больше о отношениях между фасцией и хронической болью, и, в свою очередь, она лечила их миофазически и объяснила им, что происходит в их телах, почему у них хроническая боль и как взять под контроль собственное выздоровление, чтобы они могли обеспечить их боль.
Книга разделяет эти знания и предназначена для того, чтобы вдохновлять как можно больше людей, чтобы очаровываться.
