[Spot] Taiwan Edition () Новое движение растяжения Daquan Type 215 Edition Edition Live Demancation Объяснение Весь возраст применимо
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Название книги: Тайваньское издание*Новое движение в растяжение Daquan Type 215 издание принятия решений  Демонстрация по объяснению реальной жизни все -нибудь подходит для мягкого в твердом переплете, чтобы распространять и читать бок о бок, чтобы управлять книгами по охране фитнеса
Издательский блок: флаг
делать  
Время публикации: 1 июля 2018 г.
язык слова: традиционный китайский
I S B  N: 9789863125433
Технические характеристики: в твердом переплете 1/16 открытая книга 1,2 кг/книга
Введение первой книги
Преимущества растяжения выходят за рамки воображения
Почему так важно растягиваться?
Классификация растяжения
Гибкое развитие
Вспомогательный вспомогательный инструмент
Вторая часть растягивающего действия, классифицируемого по части тела
Протянуть на шею и плечи
Рука и запястье
Протянуть на спину и сторону
Растяжение бедра и бедра
Бедра
Растягивая теленка и ноги
Третья часть класса, разработанная в соответствии с объектом и целью
Проснуться, чтобы разбудить стол для тела
Dial -cle -Commatute Clan Table Table Table Table
Офисные работники, растягивая таблицу класса
Спортивные работники растягивают классный стол
Потоковая и сберегающая таблица растяжения
Улучшить таблицу таблицы растяжения осанки
Детский растягивающий стол
График растяжения подростков
Средний график растяжения и пожилых людей
Эксклюзивный график эластичного ремня
Облегчить натяжение и таблицу растяжения
Растягивающий стол перед сном
Технические характеристики гибкости всего тела
Технические характеристики для промежуточной таблицы гибкости всего тела
Спецификация отдельной гибкости
Четвертая часть теплого и сервитута дизайна спортивного проекта
Разогревать
Простота
Бейсбол и трепетание на растяжение столик
Баскетбол и сетка теннисной растягивающий стол
Столик на велосипедном велосипеде
Таблица класса для гольфа
Альпинизм пеших прогулок по растяжению класса
График растяжения гребля
Таблица класса регби
Расписание бега и растяжения
Футбольный растягивающий стол
Расписание плавания
Теннис и растягивающий стол
Три удлинительных стола Железного Человека
Расписание растягивания в области силовых тренировок
  после лучшей книги «**Новая спортивная закон йога Daquan Daquan Type 127 издание« Решение »,« Я представлю вам это «*Новое движение Daquan Daquan Type 215».Эта книга будет классифицирована тремя способами растяжения движений: три способа:
1. Согласно 6 большинству тела, вы можете быстро найти подходящее растяжение, когда вы чувствуете себя напряженным.
2. 15 типов класса, разработанных в соответствии с объектами и целью, такими как вставание, чтобы разбудить тело, облегчение напряжения, растягиваться перед сном, а также для пассажиров, офисных работников, физических работников, детей, подростков, средних старость и так далее.
3. Теплый стол и сервитутный стол, спроектированный в соответствии с спортом, включая бейсбол и софтбол, баскетбол и сетку теннис, велосипеды, гольф, походы, регби, бег, футбол, плавание, теннис и ракетки, железные мужчины, веса, веса там 13 видов спорта, такие как тренировка.
Когда многие люди растягиваются, они часто делают подсказку на востоке, чтобы дать подсказку. Эта книга включает в себя 215 растяжек, продемонстрированные реальной жизнью. Орден операция соглашения может достичь хороших результатов.
Для людей, занимающихся спортом, эта книга также может помочь вам согреться перед упражнениями, чтобы способствовать эффективности упражнений, и выполнить статическое облегчение растяжения после упражнений, расширить диапазон конечностей и ускорить выздоровление после упражнений.
Эта книга специально обязательно с мягкой точностью. Вся книга можно прочитать плоскую, подходящую для справки в любое время.
