[Настоящие книги Тандан] Первая книга по самодисциплине для детей.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
......Глава Будь идеальным собой: вдохновляйте детей на внутреннюю мотивацию к самодисциплине
Самодисциплина – не цель, а инструмент достижения целей / 2
Самодисциплина без внутреннего драйва ничего не значит / 5
Интерактивные занятия родителей и детей: опиши себя идеально / 8
Дискуссия родителей и детей: Разрыв между идеальным «Я» и реальным «Я» / 11
Как преодолеть разрыв между идеалом и реальностью“Зазор” / 14
Целенаправленно стимулировать внутреннюю мотивацию детей к самодисциплине / 17
Внутренний драйв позволяет детям активно выбирать самодисциплину / 20
Глава 2: Осязаемые цели могут изменить вашу жизнь
Постановка целей может помешать детям тратить энергию зря / 24
Как ставить значимые цели / 27
Помогите детям разбить большие цели на маленькие / 30
Убедитесь, что каждый день есть достижимые цели и задачи / 33
Обсуждение между родителями и детьми: установите крайний срок для каждой цели / 36
Составьте список конкретных действий для достижения своих целей / 39
Делать хорошую работу заранее“временные изменения”план реагирования / 42
Глава 3. Заключение договора с детьми: отказ от поощрений и наказаний Образование
Наказание эффективно, но оно также может привести к бунту и разочарованию / 46
Откажитесь от образования с помощью поощрений и наказаний и пробудите в детях самодисциплину / 49
Поведенческий контрактный закон помогает детям развивать хорошие привычки самодисциплины / 52
Как родителям следует общаться со своими детьми“Поведение” / 55
Не выписывайте фальшивые чеки,“поведенческое договорное право”будет эффективным / 59
Дайте детям достаточную свободу для обеспечения соблюдения контрактов / 62
Как бороться с изменами детей после разрыва договора / 64
Глава 4. Действуйте прямо сейчас: помогите своим детям стать эффективными актерами
Вместо того, чтобы просто мечтать, действуйте сейчас / 68
Никогда не отговаривайте детей от действий / 72
Как помочь детям преодолеть лень / 75
Моему ребенку всегда жарко три минуты, что делать / 78
Как справиться с задержкой действий вашего ребенка / 81
Надзор за взаимодействием родителей и детей: Делайте сегодняшние дела сегодня / 84
Глава 5. Чувство достижения и выгоды: самодисциплина детей“Бензоколонка”
Проверьте самодисциплину вашего ребенка / 90
Без положительной обратной связи, как бы вы ни были дисциплинированы, вы сдадитесь на полпути / 94
Подбадривайте своих детей чувством достижения и выгоды / 97
Помогите детям по-настоящему насладиться чувством выполненного долга изнутри / 100
Разумно более низкие ожидания от детей / 103
Используйте то, что у ваших детей хорошо получается, чтобы помочь им обрести уверенность в себе / 106
Когда дети расслабляются, им нужно включить режим поощрения / 109
Глава 6 Держитесь подальше от искушений и оправданий: уменьшите отвлекающие факторы и облегчите самодисциплину
Родители играют с мобильными телефонами, зачем детям делать уроки / 114
Недисциплинированным родителям трудно воспитать самодисциплинированных детей / 117
Не позволяйте себе стать препятствием на пути самодисциплины вашего ребенка / 120
Подавать личный пример – лучшее образование в мире / 123
При необходимости уберите беспорядок, который мешает вашей жизни / 127
Как создать среду самодисциплины для детей / 130
Не позволяйте своим детям всегда использовать оправдания как щит / 134
Глава 7 Позитивное самовнушение: научите детей правильно относиться к нему“Потеря самодисциплины”
Самодисциплина – ограниченный ресурс / 138
Какие ситуации вызывают потерю самодисциплины / 142
Как людям пережить потерю самодисциплины / 146
Как помочь детям справиться с потерей самодисциплины / 150
Помогите детям научиться позитивному самовнушению / 153
Глава 8. Веселые игры для обучения самодисциплине: легко развивать у детей способность к самодисциплине
Игры также могут развивать самодисциплину детей / 158
Отложенное удовлетворение: магическое“конфетный эффект”обучение / 161
Соблюдение правил: игра с детьми в командные игры / 164
Эмоциональная самодисциплина: очень увлекательно“Поймать агента под прикрытием”Игры / 167
Поведенческая самодисциплина: недельный план самодисциплины / 170
Укрепление самодисциплины: награды и наказания, интерактивная игра для двоих / 174
Глава 9. Создание совершенно нового будущего: самодисциплина на протяжении всей жизни ребенка
Обучение привычкам: интеграция генов самодисциплины в жизнь детей / 178
Финансовое обучение: трата денег требует большей самодисциплины / 181
Обучение пунктуальности: постепенно укрепляем у детей самодисциплину / 184
Обучение самостоятельности: основная причина проблем вашего ребенка“зависимость” / 187
Обучение сотрудничеству: дети будут самодисциплинированными, и сотрудничество будет гладким / 190
Побудительный тренинг: укрепление самодисциплины детей / 193
Тренинг фрустрации: научите детей использовать самодисциплину для регулирования плохих эмоций / 196
Ссылки / 199
Постскриптум: Самодисциплинированные дети более выдающиеся / 200
глава
Будьте идеальным собой: вдохновляйте детей на внутреннюю мотивацию к самодисциплине.
Самодисциплина – не цель, а инструмент достижения целей
У каждого ребенка свое будущее, но дорогу в будущее можно пройти только самому, и никто не сможет занять его место. Как родители, мы надеемся, что в будущем у наших детей будет больше выбора и свободы, поэтому самодисциплина имеет важное значение.как сказал Кант“Свобода – это самодисциплина, самодисциплина – это свобода.”Позволяя детям развивать хорошие привычки самодисциплины, это не только духовное богатство ребенка, но также позволяет ребенку быть достаточно свободным и освобождает родителей. Можно сказать, что оно служит нескольким целям.
Сегодня среди различных концепций семейного воспитания“Самодисциплина”Это высокочастотное слово. Бесчисленное количество родителей полностью осознали важность самодисциплины и пытаются улучшить самодисциплину своих детей. Однако большинство людей впали в заблуждение, что конечной целью является воспитание детской самодисциплины.
Давайте сначала более подробно рассмотрим, что такое самодисциплина.Самодисциплина относится к самоограничению и самоконтролю поведенческих субъектов, основанному на амбициях, чувстве миссии, чувстве социальной ответственности, а также жизненных идеалах и ценностях.Проще говоря, самодисциплина — это своего рода самоограничение и управление, но необходимо понимать, что люди, обладающие самодисциплиной, не обязательно способны иметь светлое и прекрасное будущее.
Самодисциплина никогда не является целью, а инструментом для ее достижения.Как родители, мы считаем конечной целью развитие самодисциплины детей, что, очевидно, является очень ограниченным.Жизненные цели являются мощной движущей силой самодисциплины. Без руководства жизненными целями и внутренней движущей силой самодисциплина не может принести нам силы.
В реальной жизни многие дети“периодическая самодисциплина”Называться“периодическое насилие над собой”.Накануне экзамена они были очень дисциплинированы, каждый день вовремя писали домашние задания и усердно занимались допоздна, лишь бы получить хорошие оценки.Но иногда они похожи на сдутые резиновые мячики и не проявляют никакого интереса к обучению. Независимо от того, как их родители убеждают их, как их учителя поощряют их или как их одноклассники поощряют их, они не могут удержаться от того, чтобы сдаться после потери самодисциплины.
Это хорошая привычка — делать домашнее задание вечером в определенное время.Хотя многим детям достаточно самодисциплины, чтобы сесть за парту в определенное время, они точат карандаши, пьют воду, едят фрукты и играют с игрушками. Прошло полчаса, а они ничего не заметили и ничего не написали.Фактически, это явление является типичной ошибкой, когда самодисциплину принимают за цель, а написание домашнего задания в определенное время принимают за цель.
Мы должны рассматривать самодисциплину не как цель, а как инструмент для достижения наших целей.Если дети поймут, что улучшение оценок является целью, а самодисциплина помогает нам только повысить эффективность обучения и выполнить учебные задачи, тогда самодисциплина станет значимой и ценной и сможет эффективно избежать чувства пустоты, вызванного слепой самодисциплиной.
Самодисциплина – это инструмент для достижения целей. Чтобы самодисциплина принесла свою истинную ценность, мы должны сначала помочь детям найти свои собственные жизненные цели, жизненные миссии или мечты.
например, поощрение детей“делай то, что хочешь”Подобных вдохновляющих куриных супов много, но мало кто рассказывает родителям, как найти крайне растерянных детей.“Что делать”, как найти“Цель, которую вы искренне любите и за которую готовы бороться всю свою жизнь.”. На самом деле помочь детям найти свои жизненные цели несложно. Вы можете попробовать следующие методы.
(1) Найдите час полного свободного времени в своей насыщенной учебной жизни.Выключите свой мобильный телефон, выключите компьютер, закройте дверь, воздержитесь от выполнения всех учебных задач и убедитесь, что в течение этого часа нет внешнего вмешательства.Этот час принадлежит только самому ребенку и поиску своего предназначения в жизни.
(2) Подготовьте несколько больших листов белой бумаги и ручку.
(3) Напишите предложение в середине верхней части белого листа:“Для чего я живу в этой жизни?”
(4) Следующее, что нужно сделать, это ответить на этот вопрос.Записывайте каждую мысль, которая приходит в голову. Это может быть любая мысль. Это может быть всего несколько слов.Например,“Название оценки экзамена”“изменить мир”“Вылететь с земли”Подожди.
(5) Повторяйте шаг (4) непрерывно, пока идея не исчерпается.Этот метод может показаться глупым, но он работает. Если вы хотите найти свою истинную цель в жизни, вы должны сначала устранить все, что есть в вашем уме.“замаскированный ответ”Сущность
Хотя умы детей еще незрелы, на них все равно будет влиять общество в целом. На их мышление, опыт, познание и т. д. будут влиять внешние концепции и общепринятое мышление. Только устранив их, мы сможем найти настоящий ответ на достижение жизненных целей, и настоящий ответ исходит из глубины сердца ребенка.
Самодисциплина без внутреннего драйва ничего не значит.
В реальной жизни многие родители требуют, чтобы их дети вставали вовремя, вовремя ходили в школу и вовремя делали домашнее задание.Дети жили под контролем родителей“Самодисциплина”жизнь, но вовремя написать домашнее задание – не значит хорошо выполнить домашнее задание, а вовремя пойти в школу – не значит пройти качественное обучение в школе. Без внутренней самодисциплины это фактически бессмысленно и лишь создаст иллюзию самодисциплины.
Паркер однажды упомянул в книге «Менее пройденная дорога»: Так называемая самодисциплина заключается в том, чтобы активно требовать от себя терпеть боль и решать проблемы с позитивным настроем.Другими словами, самодисциплина означает, что если я хочу сделать домашнее задание хорошо, я буду делать это серьезно. Если я хочу запоминать слова каждый день, я буду запоминать слова каждый день.Вместо того, чтобы вставать после нескольких звонков родителей, снова и снова оставаться в постели после звонка будильника, даже опаздывать в школу.
За самодисциплинированным поведением должен стоять внутренний стимул, то есть самомотивация.Так называемая самодвижущая сила буквально означает силу, которая постоянно гонит человека вперед.Эта сила исходит от самого ребенка, а не от внешних сил.Что это за сила?Это желание самого ребенка стать лучше.
Вообще говоря, каждый ребенок не так уж и доволен своим нынешним положением. Почти у каждого ребенка в сердце есть лучшее «я», которое умнее, лучше и симпатичнее.……Желание быть лучше — источник самомотивации, а самодисциплина — средство самомотивации.
Например, ребенок хочет стать отличником, поэтому составляет подробный план учебы;ребенок хочет свободно говорить по-английски, поэтому он настаивает на запоминании слов каждый день; ребенок хочет быть артистом на сцене литературного спектакля.“ослепительное присутствие”, поэтому я активно тренируюсь и репетирую после школы каждый день.……У каждого ребенка есть движущая сила самомотивации, но очень немногие дети действительно могут быть самодисциплинированными. Причина очень проста, и это реальность, с которой приходится сталкиваться каждому ребенку: лень.
Мне лень вставать, потому что удобнее было бы еще немного поспать, поэтому опоздания в школу становятся обычным явлением; Мне лень учиться, потому что учиться скучно и скучно, а видеоигры не так интересны, поэтому я пристрастился к играм и зря потратил учебу; Я знаю, что не знаю, как решить этот вопрос, но мне лень спрашивать совета у учителей и родителей. Если я спрошу, меня могут раскритиковать“Глупый”, поэтому мы перестали активно искать решения, и ситуация становилась все хуже и хуже.……
Если человек хочет добиться успеха, самое главное – уметь властвовать над собой, а обязательным условием владычества над собой является самодисциплина.
Дети, обладающие самодисциплиной, могут лучше интегрироваться в коллективную жизнь, открыть свое сердце для принятия разных вещей и мнений; могут хорошо регулировать свои эмоции и поведение и лучше совершенствоваться; могут быстрее адаптироваться к обществу, преодолевать трудности и в конечном итоге добиться успеха и иметь светлое будущее.Напротив, дети, не обладающие способностью к самодисциплине, будут повсюду затруднены в своей дальнейшей жизни и учебе, и им трудно иметь светлое будущее.
Хуэйхай:
Окончила Сианьский университет международных исследований, любит традиционную культуру и имеет богатый опыт преподавания. Имеет множество наград и сертификатов известных отечественных образовательных организаций, имеет единую (оффлайн) аудиторию лекций более 10 000 человек.
Он намеревался создать“99 вопросов от умных родителей”, R & D“319 умный метод обучения”составил и опубликовал серии книг «Умная семья» и «Умный метод обучения».
