Обучение эмоциональному управлению детьми
Цена: 421руб. (¥19.9)
Артикул: 603338367146
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товараПродавец:当当网官方旗舰店
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥126.252 668руб.
¥10.84230руб.
¥26.02550руб.
¥30.36642руб.
Первое понимание эмоций: как работают эмоции 002
Эмоциональные состояния, которые необходимо знать005
Найдите выход своим эмоциям 008
Поймите свои собственные эмоциональные изменения 012
Принимайте эмоции вместо того, чтобы бороться с ними014
Точно выражайте свои потребности017
Глава 2. Тренинг по управлению эмоциями 01: Научите детей распознавать свои эмоции 021
Помогите детям правильно выражать эмоции022
Научите детей регулировать свои эмоции и обретать чувство безопасности026
Не позволяйте своим детям выходить из себя 029
Научите детей регулировать свои эмоции и развивать хороший характер 033
Научите своих детей быть гордыми и не забывчивыми036
Глава 3 Тренинг по управлению эмоциями 02: Научите детей распознавать эмоции окружающих их людей 039
Наблюдайте за словами и цветами и распознавайте эмоции других людей, глядя на выражение лица040 Разный тон голоса означает разные эмоции043
Получите представление об эмоциях других людей в различных ситуациях 046
Поменяйтесь ролями и глубоко прочувствуйте эмоции других людей048
Глава 4. Тренинг по управлению эмоциями 03: Помогите детям осознать взаимосвязь между эмоциональными изменениями и эмоциями 053
Откажитесь от эмоций и успокойте своих детей 054
Понимать эмоциональные изменения детей и определять детские эмоции 056
Дайте много указаний, чтобы дети не нервничали 060
Осуществлять эмоциональное воображение и мобилизовать положительные эмоции детей062
Как избавиться от детского страха 065
Глава 5 Тренинг по управлению эмоциями 04: Научите детей эмоциям в межличностном общении во время общения 069
Улучшите способность детей к языковому выражению070
Общение – мост межличностного общения072
Больше общайтесь и помогайте детям думать о других076
Разумное общение для эффективного улучшения отношений между родителями и детьми080
Только посредством углубленного общения вы сможете убедить других083
Глава 6. Тренинг по управлению эмоциями 05. Научите детей эмоциональной саморегуляции путем улучшения самоконтроля 087
Хороший способ быстро успокоить эмоции088
Самоконтроль, позвольте детям контролировать себя091
Люди с высоким эмоциональным интеллектом могут эффективно контролировать свои эмоции094
Только не беспокоясь, вы сможете учиться с удовольствием096
Разочарование и страдания являются частью жизни“ тестирование Goldstone”099
Научитесь успокаивать себя, чтобы быть в хорошем настроении 103
Глава 7. Тренинг по управлению эмоциями 06. Контролируйте свои эмоции, развивая хорошие поведенческие привычки 107
Сила воли также будет расходоваться, поэтому вам нужно вовремя направить свои эмоции108
Научите своих детей соблюдать правила 111
Уместные слова и дела, нежное настроение114
Развивайте поведенческие привычки и избегайте раздражительности и беспокойства117.
Поймите кривую памяти и эффективно улучшите память 121
Как нормально взаимодействовать с противоположным полом123
Глава 8. Тренинг по управлению эмоциями 07. Научите детей вовремя убирать эмоциональный мусор 127
Выявите коренные причины беспокойства и полностью устраните их 128
Будьте спокойны и рассудительны и готовьтесь к худшему130
Примите меры и сделайте первый шаг к решению проблемы133
Пусть у детей будет положительная энергия 136
Непослушные дети также могут позволить себе причинять боль 138
Глава 9. Тренинг по управлению эмоциями 08. Развивайте у детей уверенность в себе и улучшайте эмоциональный интеллект 143
Только с уверенностью можно управлять будущим144
Как обрести уверенность147
Держитесь подальше от комплекса неполноценности и обретите уверенность в себе без приглашения150
Чаще смотритесь в зеркало, и пусть ваша уверенность постепенно растет153
У каждого своя специальность156
Автоматически изолировать негативные психологические сигналы 158
Глава 10. Тренинг по управлению эмоциями 09. Научите детей нескольким советам, как не злиться 163
Позитивные психологические подсказки устраняют плохие эмоции164
Поощряйте себя и сохраняйте позитивный настрой166
Притворитесь счастливым, и вы будете по-настоящему счастливы169.
Энтузиазм может зажечь свет надежды172
Используйте цвет, чтобы изменить свое настроение175
Глава 11. Тренинг по управлению эмоциями. 10. Научите детей правильному способу разрешения плохих эмоций 181
Разгрузите давление и позвольте своему сердцу летать свободно, как ветер182.
Жизнь становится регулярной, стресс исчезает184
Встречайте жизнь с улыбкой187
Научитесь расслабляться и совмещать работу с отдыхом, чтобы жить хорошо190
Будьте открыты и не раздражайтесь192
Юмор – панацея от плохого настроения196
Ссылки 200
В современном обществе все больше специалистов в области психологии проводят исследования по управлению эмоциями, приоткрывая для людей тайну эмоций.Поскольку эмоции очень важны и играют ключевую роль в жизни, родители, конечно же, должны научить своих детей управлять своими эмоциями, чтобы они могли расти здоровыми.«Тренинг управления эмоциями для детей» начинается с точки зрения детской психологии, объясняет путаницу, с которой сталкиваются дети разных возрастов при управлении эмоциями, и объединяет реальные сцены из жизни, чтобы предоставить родителям эффективные способы помочь своим детям управлять своими эмоциями.Если вы внимательно прочитаете эту книгу, вы получите ответы на многие вопросы родителей по поводу эмоций детей.
Знакомство с эмоциями: как они работаютЭмоции есть у каждого, и эмоции каждого должны сопровождать на протяжении всей жизни.Однако, как в знакомом месте нет пейзажа, и как сказано в древней поэме:“ я не знаю истинного лица Лушана, но я на этой горе”, большинство людей на самом деле не понимают себя и не совсем знакомы со своими эмоциями.Чаще всего они находятся под доминированием и контролем своих эмоций и становятся их рабами, но не могут по-настоящему подняться над своими эмоциями и стать хозяевами своих эмоций.Некоторые говорят, что единственный враг человека – это он сам. Это предложение имеет смысл. Если человек умеет контролировать свои эмоции, доминировать и контролировать свои эмоции, он может победить себя и успешно превзойти самого себя.Только тот, кто победит себя, сможет покорить мир.Вполне возможно, насколько важно для детей доминировать и контролировать свои эмоции, и это даже будет играть ключевую роль в жизни ребенка.
Если родители хотят улучшить эмоциональный интеллект своих детей и помочь им управлять своим эмоциональным интеллектом, они должны сначала научить своих детей распознавать эмоциональный интеллект и понимать эмоции.Эмоции – это основная часть эмоционального интеллекта. Дети должны понимать эмоции, чтобы лучше управлять эмоциональным интеллектом.Как мы все знаем, эмоции всегда находятся в постоянном развитии и изменении, особенно в процессе контакта с внешним миром. Чем больше стимуляции получает ребенок, тем сложнее будут эмоциональные изменения.Чтобы дети познакомились с эмоциями и поняли их, им необходимо знать, как работают эмоции.
С психологической точки зрения эмоции объединяют ряд субъективных когнитивных переживаний, охватывающих не только физиологическое, но и психологическое состояние человека.Эмоции включают в себя широкий спектр чувств, а также зависят от мыслей и действий ребенка.При одной и той же жизненной встрече разные люди будут испытывать разные эмоции, или же один и тот же человек будет испытывать совершенно разные эмоциональные чувства, столкнувшись с одной и той же ситуацией в разных состояниях.Человеческие эмоции очень тонки. Вообще говоря, они делятся на положительные эмоции и отрицательные эмоции.Однако независимо от того, носит ли эмоция отрицательный или положительный характер, она вызывает у людей разные мотивы и поведение.
Следует также отметить, что сознание также будет оказывать влияние на эмоции людей, поскольку лишь малая часть эмоций является врожденной, а большинство эмоций стимулируются и производятся послезавтра.Видно, что эмоции также очень сложны и тонки, поэтому эмоции можно разделить на базовые и сложные эмоции в зависимости от их воздействия на людей.Так называемые базовые эмоции подобны примитивным инстинктивным побуждениям человека. Они также являются врожденными и тесно связаны с выживанием людей.Напротив, сложные эмоции изучаются.В человеческом обществе каждый является членом общества и должен жить среди людей. Поэтому он всегда находится в состоянии взаимодействия с другими и всегда принимает различные стимуляции из внешнего мира.При этом сложные эмоции, которые испытывают люди, совершенно различны, поскольку сложные эмоции тесно связаны с различными качествами и понятиями человека, а также со средой, в которой живет человек, и с тем, что он пережил.
Многие родители ошибочно полагают, что эмоции связаны только с психологическим и эмоциональным состоянием людей, но они не знают, что это понимание слишком узко.Эмоции связаны не только с психическим и эмоциональным состоянием людей, но также влияют на физическое состояние людей. Они также оказывают большое влияние и влияние на познание и оценку объективного мира людьми.В целом эмоции очень сложны и представляют собой комплексную и связанную реакцию на все аспекты жизни.Итак, как помочь детям объективно распознать ряд эмоциональных реакций?Фактически, родители также могут объяснить своим детям психологические знания об эмоциях простым и понятным способом, что очень полезно, помогая детям распознавать эмоции.
Когда-то некоторые психологи провели глубокие исследования эмоций и наконец подтвердили, что при возникновении эмоции ключевую роль играют пять основных элементов, и эти пять основных элементов взаимодействуют, дополняют друг друга, координируют друг друга и протекают одновременно.
Ван Чэнкай, мужчина, окончил Университет Ланьчжоу и родился в 1983 году. Он уже давно занимается и исследует психологические проблемы подростков в процессе их обучения, образования и роста. Он занимается практикой и исследованиями в области социального обеспечения, таких как рост подростков. Он умеет сочетать китайскую и зарубежную педагогику и психологические знания с практикой.В то же время он в долгосрочной перспективе занимается исследованиями в области семейного образования, роста детей и психического здоровья подростков.Он занимается социальным образованием уже почти 10 лет. Он основал Shanghai Yingzhi Culture Co., Ltd. и занимал должность генерального директора. Это общественная благотворительная организация в области образования и культуры.“То же голубое небо”“Национальный проект призрения книги призрения”Основатель организовал и участвовал во многих мероприятиях общественного благосостояния.