Подлинный Ян Ли говорит о заключении без покинуть заболевания: старая традиционная китайская медицина Pro -Китайская медицина Схемы заключения в скидке.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Основная информация
Заголовок: Ян Ли рассказывает о том, как оставаться в заключении и не заболеть
Цена: 45.00 Юань
Издательство: Китайская женская издательство
Штрих -код: 9787512714229
ISBN: 978-7-5127-1422-9(Примечание: различные отпечатки около 2007 года могут иметь разницу)Оглавление
глава
Приготовьтесь, родить плавно
Психологический не нервничает, а роды не больно…002
Лечение может вызвать боль…005
Приготовьте супер -искоренную пакет -продуктовый…007
Выберите правильную комнату для заключения…010
Понять производство Cesters и других методов доставки…011
Глава вторая
Уход за уходом
24 -часовой после доставки*уход…016
Рань…019
Причины послеродового геморроя и*…020
На что вам нужно обратить внимание, когда вы увольняются в день выписки…022
Одежда и личная гигиена новой матери…022
Причина для прачечной…024
Меры предосторожности для новой матери с поясом после родов…025
Меры предосторожности для послеродового купания…026
Меры предосторожности для мытья волос в заключении…027
Вымойте лицо после рождения теплой водой…028
Послеродовая чистка зубов является особенным…028
Вымойте ноги горячей водой каждую ночь…029
Детали жизни и ежедневное уход…030
Различные позиции для сна альтернативные, которые способствуют послеродовым восстановлению…031
Не позволяйте своему ребенку всегда рядом с новой матерью…031
Боль в груди следует использовать вовремя, чтобы принять меры по разрешению…032
Не носите контактные линзы сразу после родов…033
Хорошие живые привычки разбавляют растяжки…033
Метод послеродовой психологической декомпрессии…034
Инспекции здравоохранения должны проводиться через 42 дня после родов…035
Забота о уходе…037
Детали особой ухода за матери…039
Третья глава
Успешное грудное вскармливание
Секрет грудного вскармливания…042
Соски сосков во время беременности должны быть скорректированы во времени…043
сохраняются в“Ранний контакт раннего сосания, больше контактов и больше сосания”правила…044
Выберите хорошее время, чтобы выпить суп пролактина…045
Настроение удобно, а молоко, естественно, такое хорошее…046
Часто массаж грудь…047
Левая и правая грудь можно попеременно кормить…047
После кормления давайте опорожнем грудь…048
Не беспокойся о молоке…049
Освоить частоту грудного вскармливания…050
Навыки грудного вскармливания различных видов сосков…052
Не сжимайте грудь, когда спите…053
Подсказки по грудному вскармливанию после грудного вскармливания…054
Отсутствует метод, когда боль в сосках болезненна…055
Как кормить соски…056
Что делать, если вы пропустите молоко…057
Метод грудного вскармливания грудного вскармливания…058
Метод грудного вскармливания в ситуации с абсцессом груди…059
Что делать, если ребенок не узнает бутылку…060
Мать на рабочем месте готовит оборудование для молока…060
Как купить насос груди…062
Как правильно использовать насос груди…063
Когда вы будете использовать свою руку, чтобы молоко…064
Когда легко использовать насос для груди…065
Правильный способ молока самостоятельно…065
как долго можно хранить грудное молоко…066
Как заморозить и оттаивать грудное молоко…067
Не нагревайте микроволновой печи для грудного молока…068
Не повторяйте теплое грудное молоко…068
Глава четвертая
Разговор о погладении и техническом обслуживании послеродового происхождения
Не заставляйте диету похудеть…072
Не принимайте таблетки диеты…073
Не может похудеть, когда анемия…073
Сформулируйте разумный раствор для похудения…074
Увеличьте потребление пищевого волокна…076
В витамин B для эффективного стимуляции жира и разложения сахара…077
Я часто ем коричневый рис, чтобы очистить желудок…079
Вы можете есть больше яблок после родов…080
Еда конджак может быстро похудеть…081
После родов, чтобы встать с постели рано…082
Обратите внимание, чтобы предотвратить вставание головокружения с постели…083
Сделайте упражнения шаг за шагом после родов…085
Спорт в первый день после рождения матери…086
После 1 недели доставки вы можете тренировать живот…087
Секция ухода может тренироваться только через 4 недели после родов…088
Первоначальное упражнение по восстановлению секции ухода…089
Грудное вскармливание - это эффективный способ похудеть…090
Грудное вскармливание, а затем сначала тренируйтесь…091
Не восполняйте специальные добавки после родов…091
Стандарты диеты после родов…092
Какие продукты я должен есть после родов…094
Подходит для новых матерей…095
Диета табу в заключении…096
Правила потери веса грудью грудью…100
Подходит для грудного вскармливания матерей мягкой гимнастики…101
Грудь подходит…102
Xiaomiao Trick, чтобы восстановить кожу новой матери…103
Обратите внимание на сезонную замену средств по уходу за кожей…104
Домашняя веснушка…105
Заботиться о жирной коже…105
Забота о сухой коже…106
Уход за нейтральной кожей…107
Часто массаж кожи головы…108
Умеренные чистые волосы…109
Поддержание шейки удержания…109
Поддержание тренировок эластичности груди…110
......краткое введение
Эта книга представляет собой руководство по заключению заключения, тщательно написанное Ян Ли, традиционного эксперта по здравоохранению китайской медицины, чтобы помочь новичкам матерей научно заключить, удалить старые больные корни, поднять хорошую конституцию и здоровье на всю жизнь.Книга отвечает на вопросы, которые новички матерей заключения во время заключения, например, как организовать организм во время заключения;Кроме того, эта книга также объясняет и направляет различные планы диеты по различным методам ухода за больными, грудным вскармливанием и нежирающими матерями, а также различными планами диеты для кормления грудного вскармливания и нежира Кормление.об авторе
Ян Ли, профессор аспирантуры китайской академии традиционной китайской медицины, профессор Медицинской университета Китайской академии традиционной китайской медицины.Профессор Ян Ли занимается медициной более 50 лет и проводил тысячи медицинских лекций по общественному обеспечению, которые любят люди.Издательские работы включают «Ян Ли Яншенг 23», «Ян Ли Тан здоровье среднего уровня», «Ян Ли говорит о пожилом здоровье» и т. Д.
Бесплатное онлайн -чтение
Особый уход через 24 часа после родов
После родов новая мать будет иметь много изменений.Итак, на что вам нужно обратить внимание после родов?
Новые матери не спят сразу
Наконец пережила этот уровень, новая мать увидела своего милого ребенка и почувствовала, что бремя на ее теле внезапно отпустило.После родов сильное чувство усталости заставило новую мать просто хотела бы быстро спать, но общий врач рекомендовал бы, чтобы не желательно спать сразу после родов.Вы можете потратить пупок, верхний живот, живот и другие части с помощью ладоней, что способствует снижению послеродового кровотечения и послеродовой боли в животе, чтобы способствовать восстановлению матки.Новые матери могут эффективно устранить усталость и облегчить напряжение в течение нескольких часов.
Наблюдайте за количеством кровотечения
Как правило, материнское кровотечение, скорее всего, будет производиться в течение двух часов после родов.Если количество кровотечений является большим, это может вызвать шок, проницаемое сосудистое коагуляцию и даже смерть. Количество, такое как кровотечение, такое как кровотечение, такое как кровотечение.
Мочиться во времени
Во время родов снижение головки плода сжимает мочевой пузырь и уретру, что делает паралич мочевого пузыря и мышцы послеродовой стенки брюшной полости, что приведет к тому, что моча не сможет разряжать.Чрезмерное наполнение мочевого пузыря повлияет на усадку матки и вызывает послеродовое кровотечение.Кроме того, из -за потери крови во время процесса доставки и слишком мало еды могут вызвать потерю жидкостей для тела, обратить внимание на выпить много пополнения воды.Вообще говоря, мать может мочиться в течение 4-6 часов после родов, но из -за травмы вульвы мать боится боли и не осмеливается сильно мочиться, что может легко заставить мочу остаться.Как только удержание мочи или неполная моча, бактерии могут вторгаться, вызывая инфекции мочевыводящих путей.Так что выпейте много воды и способствуйте мочеиспусканию как можно скорее.Кроме того, промыть вульву теплой водой или курить нижнюю часть тела кипящей водой, так что водяной пары полностью копчено в промежность, или бутылка с водой в середине нижней части живота стимулирует сокращение мочевого пузыря.Эти методы могут способствовать сокращению мышц мочевого пузыря и помочь мочеиспусканию.
Время температуры тела
Из -за чрезмерной усталости это может вызвать лихорадку после родов, но после отдыха и облегчения температура тела вернется к норме.Существуют также отдельные матери, вызванные лихорадкой из -за вздутия.Если вы все еще не снижаете лихорадку после выписания молока, это может быть еще одной причиной.Послеродовая лихорадка также может быть вызвана инфекцией головоломки. Диагноз и лечение во времени.
Гидрат во времени
Поскольку мать потеряла много влаги во время родов, мать должна пить много воды после того, как рожает, чтобы добавить некоторые свежие овощи и фрукты, богатые пищевыми волокнами, что не только увеличивает потребление витаминов, но также может своевременно гидрат, чтобы способствовать своевременному моче предотвратить запор.Питье супа с едой также очень полезно для молока.
Обратите внимание на молозиво
Когда пуповина ребенка обрабатывается, мать может попытаться позволить новорожденному сосать соски.Хотя есть только ребенок, не может быть секреции молока, но необходимо, чтобы ребенок сосал, потому что позволить ребенку связаться с соском как можно скорее, чтобы способствовать секреции молока.В начале было только небольшое количество липкого, слегка желтого молока. Формируется как можно раньше.Поведение грудного вскармливания может стимулировать мозг, увеличить секрецию молока и медленно создавать нормальное отражение лактации, выделяет достаточно молока, чтобы обеспечить ребенка.Мама также может есть больше пищи, которая увеличивает секрецию молока
Вещи, такие как свиные рыси, рыбный суп и т. Д.
Теплая вода
В день доставки тело новой матери относительно слаб и не может быть стимулировано каким -либо холодом.Под тем, что температура в помещении не менее 24 ° C, вы можете правильно стереть ванну теплой водой, чтобы ваше тело было чистым и гигиеничным, чтобы предотвратить инфекцию. ..
Отказаться от посещения
........