краткое введение
Эта книга направлена на обучение тренерам, учителям, спортивным инструкторам и родителям завтра&Ldquo; спортивная звезда&Rdquo; правильные методы практики и планы обучения подростков могут помочь им создать здоровый физический основу в различных аспектах и способствовать оптимизации их спортивных способностей.В качестве очень хорошего сексуального гида, эта книга содержит много методов упражнений, чтобы улучшить спортивные способности подростков, обеспечивая обеспечение безопасности обучения.В то же время эта книга также включает в себя три основных этапа разработки: долгосрочные и краткосрочные планы обучения и специальные планы для различных видов спорта, включая бейсбол, баскетбол, футбол, хоккей с шайбой, плавание и легкую атлетику.Тюдор Бомпа, автор этой книги, представляет читателям профессиональную перспективу успеха молодых спортсменов на Олимпийских играх.Майкл Каррера, еще один автор книги, предоставит родителям, учителям и тренерам до 182 методов практики, охватывающих детей и подростков в возрасте от 6 до 18 лет.Эти методы полностью рассматривают многие ключевые факторы, включая
