Подлинная бесплатная судоходство и г -н Нан Хуайджин и его законные наследники уполномочены быть уполномоченными, и оригинальная книга «Лояльная южная дивизия».Первоначально называется «Сидя памятник и Changsheng» Восточная пресса
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Долговечность здоровья была тоской и стремлением к миру в течение тысячелетий.Г -н Нан Хуайджин писал эту книгу в сочетании с его практикой и древней и современной работой в течение многих лет.Книга посвящена сидячей практике трех семей буддизма, Тао и конфуцианства.Содержание включает в себя: осанку и основные точки медитации; реакция внутреннего газового двигателя в медитации, а также психологические и физиологические изменения, вызванные им; семь методов сидения буддизма; Меридианский метод; цигун в теории китайцев Медицина Меридиан; и метод практики в таких книгах, как «Метод алхимии Тай Чи» и «Бодхисаттва».Чтобы исправить недоразумение биографии, она предоставляет полезное руководство для взрослых.
Возможно быть необоснованным
Метод сидения
Сидящий в умах и состояние тела
Какой из них является справочником медитации z jiajiamen
Потому что это преимущества и недостатки метода сидения
Что такое человеческая газовая машина?
Что такое Дантиан и Чакра
Сидеть и ци пульс
Медитация позы трех семей конфуцианства, буддизма, буддизма и даосизма
Форма семи метода сидения
Легенда о методе сидения семи
Эффект сидения и здорового
О влиянии мозга на здоровье
Кривизна ноги и здоровье
Узнайте, как сидеть тихо
Дань
Метод душевного душевного
Остерегайтесь последствий
Принципы Shouqiao и выживания
Shouqiao и уточнение ци
Что такое ци
Сидеть и qi enform
Взаимосвязь между воздушными автоматами и воздухом внутри человеческого тела
Сидящий отдых и газовая машина
Начните сидеть, сидя в реакции самолета
Обратный ответ
Реакция сидения с задним мозгом
Реакция переднего мозга
Реакция мозга
Как пройти через Ренмай
Роль фейерверков и ци
Большого живота недостаточно
Личные и денсендские два фута важны
Неравенство вен ци
Различные закономерности, связанные с даосизмом и тантрой
Важные противоречия
Почему ци может вибрировать
Почему вы открываете импульс Qi
Сидя и дух упражнений
Сан -Лиан Эссенс и Божья история
Теория времени культивирования и степени
Новая и старая поддержка медицины“Хорошо”Сходство идей
Знать истинную сущность
Медитация“Переработка”Анализ
Уточнить и остановиться
Магия и загадка дыхания
Цикл меняющегося темперамента и ци
Рафинирование ци не так хорошо, как сердце
Санхуа
Уточнение ци и поворот богов
Что такое Бог
Царство газификации Бога
Три вопроса о переработке газа
Приложение: переработка и пересечение метода Zen
Ремонт вход метода дзен Дин
Dinghui изображение
Дверь панка женьшеня
Г -н Нан Хуайджин (1918— 2012) -мастер культурных мастеров и китайских студентов, которые хорошо известны гн. Они родились в Шумене, Венчжоу Шусиан. Как сыновья сыновей, поэзия и поэзия, астрономический календарь, медицинское здоровье и т. Д., А также глубоко распознают западную культуру.После того, как г -н Нан Хуайдзин проходил лекции более 60 лет, с тех пор, как устремления пропаганды традиционной китайской культуры в вашей юности.Он“ Священные Писания&Rdquo; метод обучения традиционной культурной классике, такой как конфуцианство, интерпретация и даосизм, объясняющий, что она не ограничена сектами и порталами, открывает учение о различных школах, имеет древние и современные китайцы и иностранные, в глубине и часто в общении с повседневной жизнью современных людей, поэтому люди очень принесли пользу, и их любят читатели на всех уровнях дома и за рубежом.
Медитация позы трех семей конфуцианства, буддизма, буддизма и даосизма
Сидящаяся поза конфуцианства, Будды и даосизма всегда передавалась96Конечно, есть много видов, в том числе несколько спальных позов и методов.Как правило, поза, такая как различные секты в Будде, и метод практики медитации, большинство из них используют семь методов сидения, которые также называются 跏趺, общими именами.
Конфуцианство после династии песен——Ученые, из -за мастера да Ченга——Высокий(Явный), Изменить буддийский и даосизм, два выращивания медитации, из -за времени, чтобы практиковать мастер дзен для практики медитации, выступают в статье «Книга».“тихий”Подсказка о теории консенсуса началась.Его брат Эр Ченг Мастер——Ченг Йи(Икугава)Кроме того, «уважение Господа» сопровождается им, и конфуцианство также выступало за сидение.Тем не менее, сидячая поза, которую они принимают, - это обычное сидение и опасное сидение.Что касается даосизма, иногда семь методов сидения и лежащие позы буддийского дома иногда вкраплены со многими различными формами, а также роль физиологических потребностей и уточнения газа.Вообще говоря, поза медитации конфуцианства, будды и даосизма не выходит за рамки этого метода.
Форма метода семидушного сидения семеры
Способный метод седьмого сидения, J ссылается на семь основных моментов конечностей(Как картина):
(один)Обе ноги 跏趺(Двойная нога)СущностьЕсли вы не можете удвоить диск, используйте одну тарелку.Или положите левую ногу на правую ногу, называемый Руи, сидящий.Или положить правую ногу на левую ногу и быть называться Кинг -Конгом.Когда вы начнете сидеть, когда вы маловероятно, вы также можете держать ноги.
(два)Позвоночник прямой.Каждый костный сустав заднего позвоночника похож на стопку пластины.Однако, если тело слабое или больное, оно не должно быть слишком растянуто и не может быть слишком тяжелым.
(три)Две левые и правые руки в Дантиане(Под нижней частью живота)Внизу расположены плоско на части скулы.Обе руками вверх, правая рука была сплющена на левой руке, и два больших пальца были осторожно ошеломлены.Это называется“Отпечаток пальца”, Этот жест, также известный как Samadhi Seal(J означает фиксированная печать).
(Четыре)Левые и правые плечи слегка открываются, так что они умеренно плоские, и вы не должны тонуть плечи.
(пять)Голова положительная, а задний мозг немного настроен назад.Out -in -jaw collection(Не склонись к голове), Слегка нажмите на активность двух больших искусственных трубок слева и справа от шеи.
(6) Глаза слегка открыты, и, кажется, закрыты, как будто наполовину открыт и наполовину закрыты.Глаза определяются на семи или восьми футах до сиденья или в одном ноге, один или два фута.(Если вы обычно работаете своими глазами, лучше закрыть глаза в начале сидения.)
(7) Язык слегка облизывает небо(Ссылаться на27Вложение страницы)Это похоже на состояние, когда ребенок не вырос до спящего ребенка.
Привязанность обратить внимание:
(один)При сидении тихо сидеть мозговые нервы, нервы и мышцы должны быть расслаблены, и JD не должен нервничать.Z хорошо улыбаться, потому что когда люди смеются, нервы, естественно, расслабится.
(2) Те, кто сидят у начинающих, не должны есть еду, чтобы не помешать пищеварению.В то же время вы не можете медитировать, когда вы голодны, чтобы не рассеять свой разум.
(3) Воздух должен распространяться, когда сидит тихо, но ветер не может быть взорван непосредственно на тело.
(4) Время сидения не слишком темное, иначе это легко быть сонливым: свет не может быть слишком сильным, иначе это легко нервничать.
(5) Когда климат холодный и холодный, оберните колени, а задний мозг теплый. Даже если вы медитируете в жаркие дни, вы не должны подвергать колени.
(6) Не сидите слишком долго, когда вы занимаете много времени, принимайте принцип короткого времени и много раз.
(7) Большинство из первых Си Цзин не могли удвоить диск, желательно сделать один диск.На одном диске бедра должны быть добавлены с помощью подушки. Высота подушки зависит от физического состояния каждого человека. Это всегда требует принципа комфорта. Если подушка слишком высока или слишком короткая, нервы будут нервный.Что касается мягкости и твердости подушки, она должна быть умеренной, в противном случае это вызовет физический дискомфорт, который повлияет на настроение и влияние медитации.