Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Восемь еженедельных туров
Введение в контент
Джон    В течение восьми недель курса осознанности.Книга представляет 13 руководства, в том числе медитацию по сканированию тела, 10 минут дыхания осознанности, 3 -минутное дыхательное пространство и т. Д. Можно сказать, что это книга с хорошим операционным и полным руководством.
(Английский) Джон&Миддот;
Джон&Middot;Сначала он работал в психиатрическом факультете Оксфордского университета, а затем работал в Кембридже и факультете наук о мозге в Кембридже, Англия.В течение многих лет он изучал когнитивную ориентацию теоретической и лечения тяжелой депрессии.Недавно его исследования показали, что он использовался для развития и оценки когнитивного лечения.С момента выхода на пенсию он преподавал в мире, чтобы увидеть медитацию в мире.
