Dang Dangwang Подлинная книга Meo Health Bervelcy (2 -е издание)
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
 | |||
 |  |  |  |
 |  |  |  |
 |  |  |  |
• Тщательно созданные специалисты по гинекологии и гинекологии MEIO
«Руководство по беременности для потенциальных родителей медицинскими учреждениями», занявшим место в стране
Академик Цяо Цзе возглавил команду профессиональных врачей в третьей больнице Пекинского университета и дал предисловие рекомендации
? Включая потенциальных родителей*, я хочу знать, должен знать——
*Частично наслаждаться здоровой беременностью
Глава 1 подготовка
Глава 2 Выбор здоровья во время беременности
Глава 3 папе и партнеру
Вторая часть беременности - каждый месяц
Глава 4 1 месяц: 1 ~ 4 недели беременности
Глава 5: 5 ~ 8 недель беременности
Глава 6, 3 месяца: 9 ~ 12 недель беременности
Глава 7: 13-16 недель беременности
Глава 8: 17 ~ 20 недель беременности
Глава 9 Шестой месяц: 21 ~ 24 недели беременности
Глава 10 седьмой месяц: 25 ~ 28 недель беременности
Глава 11 восьмой месяц: 29 ~ 32 недели беременности
Глава 12, 9 -й месяц: 33 ~ 36 недель беременности
Глава 13: 37 ~ 40 недель беременности
Глава 14
Глава 15
Часть 3 ребенок наконец -то здесь
Глава 16 ваш ребенок
Глава 17 возьмите ребенка домой
ГЛАВА 18 Что вещи после родов
Глава 19 Как управлять жизнью родителей
Часть 4 Важное решение беременности
Глава 20 Генетический скрининг
Глава 21
Глава 22 Грудное вскармливание
Глава 23
Глава 24
Глава 25 вагинальная доставка после кесарева сечения
Глава 26 послеродового контрацептива
Общие симптомы во время беременности
Часть 6 осложнений беременности и родов
Глава 27 Общие осложнения во время беременности
Глава 28 Вопросы, связанные с трудом (производственный курс) и доставкой
Глава 29 Проблема здоровья матери
Глава 30
Ты хочешь быть матерью—— по крайней мере в ближайшем будущем.Как здорово!Воспитание детей - это очень замечательный опыт и значительно обогащает вашу жизнь.Но не принимайте решение легко попросить детей.Быть родителем означает много обязанностей. Если вы хотите хорошо справиться со своими родителями, вам нужно подготовить как можно больше для этой специальности.
Когда дело доходит до беременности, планирование вперед поможет вам и вашему ребенку отлично стартовать.Если вы читаете эту книгу и готовитесь к беременности, это здорово.На захватывающем, иногда смущенном, но всегда стоящем пути к тому, чтобы быть родителем, у вас есть хорошее начало для себя, и знание того, что делать дальше, может помочь вам насладиться здоровой беременностью.
В этой главе будут представлены некоторые ключевые понятия и меры предосторожности, которые помогут вам как можно гладко переходить к беременности.Если вы беременны, поздравляем!Затем вы можете рассмотреть вопрос о пропуске этой главы и начиная с главы 2.
Это подходящее время?
Друзья, у которых уже есть дети, могут сказать вам, что вы прощаетесь с ленивыми выходными и ночной жизнью, которую вы можете оставить, вместо того, чтобы кормить ночью и мыть груды детской одежды.Наличие ребенка полностью изменит вашу жизнь.В большинстве случаев жизнь все еще очень замечательная, но жизнь может полностью измениться.Хотя нет такой вещи, как иметь ребенка“ идеальное время”, но некоторые периоды времени в вашей жизни могут быть более благоприятными для вашей беременности и перехода к родителю.
некоторые проблемыКогда вы расстроены, если вы хотите подходящего времени вашего ребенка, вы можете задать себе несколько вопросов.
Почему я хочу детей?
?Мы думаем о том, как воспитывать детей?Если есть различия, мы будем общаться?
Какое влияние на моих детей окажет мой нынешний образ жизни или карьеру?Я готов?Вы готовы измениться?
?Где моя вторая половина?Является ли давление большой проблемой?
Эмоционально, мы готовы быть родителями?
? *Позже мы можем позволить себе ответственность за воспитание детей?Если вы одиноки, достаточно ли у вас ресурсов, чтобы убедиться, что ваш ребенок хорошо заботится?
? Мой план медицинского страхования покрывает затраты на беременность и уход за новорожденным?
? Если вы собираетесь вернуться на работу, можете ли вы убедиться, что ваш ребенок будет хорошо заботиться?
Даже если вы не рассмотрели ни один из вышеперечисленных вопросов, это не значит, что вы не сможете пережить здоровую беременность или позаботиться о своем ребенке.Тем не менее, чем раньше вы начнете готовиться к успешным результатам, тем лучше вы получите.Это применимо, если вы находитесь на стадии планирования, начали готовиться к беременности или уже беременны.
Ваше тело готово?
Вы не должны быть особенно подходящими для беременности, но если у вас может быть здоровое тело во время беременности, это поможет вам насладиться беременностью здоровья.
Итак, как узнать, готово ли ваше тело забеременеть?Ваш семейный врач думает, что вы подходят для беременности?Назначьте встречу перед беременностью (может быть вашим акушером, семейным врачом, акушеркой или другим родственным врачом), чтобы помочь вам пройти через беременность.
В поисках врача до беременности может дать вам и вашему врачу возможность уточнить, есть ли риски во время беременности, и найти способы снизить риски для *и вместе обсудить проблемы с физическим здоровьем.
Если возможно, пожалуйста, позвольте своему партнеру сопровождать вас для консультации с предварительной беременностью.Здоровье и образ жизни партнера (включая семейную историю, риск инфекционных заболеваний или врожденных дефектов) также очень важны, потому что они также могут повлиять на вас и вашего ребенка.
Во время консультаций с до беременности врачи могут порекомендовать комплексное физическое обследование, включая измерение артериального давления, последующее мазок профилактики рака шейки матки и обследование таза.Вы можете поговорить о следующих вопросах во время процесса лечения.
контрацепцияЕсли вы используете оральные контрацептивы, вагинальные кольца, контрацептивные пластыри, контрацептивы подкожного имплантата или контрольные кольца -контроль над рождаемостью (ВМС), вы можете быстро забеременеть после прекращения контрацептивов.Некоторые женщины даже забеременеют до того, как у них будет следующий период после прекращения контрацепции (даже если они не уверены в дате овуляции, есть способы точно определить ожидаемую дату).Если вам нужно забеременеть в течение определенного периода времени после прекращения контрацепции, рекомендуется использовать презервативы или другие барьерные методы в течение этого периода.Для большинства женщин нормальный менструальный цикл будет восстановлен в течение 3 месяцев после прекращения контрацепции.
Если вы решите иметь инъекцию контрацепции (Dep-Provera), вы можете начать тестирование беременности после прекращения регулярных инъекций, но для восстановления фертильности может потребоваться до 10 месяцев или более.
ИммунизацияНекоторые инфекционные заболевания, такие как ветряная оспа (герпес), краснуха и матка, могут нанести вред плоду.Если вы не получили соответствующую иммунизацию или не можете определить, получили ли вы вакцинацию, консультация с врачом до беременности может порекомендовать вам пройти тесты, связанные с иммунизацией и получить одну или несколько вакцин, предпочтительно за месяц до беременности.
хроническийЕсли у вас есть некоторые хронические заболевания, такие как диабет, астма или высокое кровяное давление, вам необходимо убедиться, что эти заболевания хорошо контролируются до беременности.В некоторых случаях врачи могут порекомендовать корректировать лекарства или выбирать другие методы лечения перед беременностью, и могут обсудить некоторые вещи, которые требуют особого внимания во время беременности.
Лекарства и продукты для здоровьяРасскажите своему врачу обо всех лекарствах, включая лекарства, травы или продукты для здоровья.Ваш врач может порекомендовать вам скорректировать дозу или остановить лекарство перед беременностью.
В настоящее время вы также должны начать принимать витаминам беременности.Почему ты начал так рано?Нервные трубки вашего ребенка будут развиваться в мозг и спинной мозг, которые начнут развиваться в течение первого месяца беременности, и вы можете даже не осознавать, что беременны.Начало оральной беременности витамины перед беременностью - хороший способ предотвратить дефекты нервной трубки плода, включая расщелину позвоночника и другие аномалии позвоночника и мозг.
Венерическая болезньИППП увеличивают риск бесплодия и эктопической беременности (то есть оплодотворенных яиц имплантируются за пределами полости матки, такие как беременность маточной трубки) и некоторые другие осложнения беременности.Если вы рискуете заразиться заболеванием, передаваемым половым путем, ваш врач может порекомендовать вам пройти скрининг перед беременностью и последующим лечением, если это необходимо.
семейная историяНекоторые заболевания и врожденные дефекты могут распространяться среди некоторых семей или этнических меньшинств.Если у вас или вашего партнера есть семейная история наследственного заболевания или иметь соответствующие риски, ваш врач может порекомендовать вам проконсультироваться с медицинским генетиком или провести генетическое консультирование перед беременностью (подробности см. В главе 20).
История беременностиЕсли это не ваша первая беременность, врач может задать несколько вопросов о предыдущей беременности.Если у вас были осложнения во время беременности раньше, обязательно подробно сообщите своему врачу, такому как гипертония, диабет, преждевременные родовые или врожденные дефекты.Если у вас были дефекты нервной трубки плода, ваш врач может порекомендовать вам увеличить ежедневную дозу фолиевой кислоты, которая также является наиболее распространенным витамином во время беременности.
Если у вас есть какие -либо опасения или опасения по поводу снова забеременеть, вы должны сказать своему врачу.Врачи помогут вам найти лучший способ увеличить ваши шансы на здоровую беременность.
Стиль жизниОчень важно выбрать здоровый образ жизни во время беременности.Врачи расскажут вам о важности стилей здорового жизни, таких как здоровое питание, регулярно физические упражнения и обеспечение адекватного сна.Сбалансированное питание и надлежащие упражнения могут создать идеальную среду для воспитания здоровых детей.Если вы одержимы нездоровой пищей, вы должны изменить ее перед беременностью и заменить ее здоровыми фруктами, овощами и цельной пшеницей.Если вы думаете, что упражнения находятся всего на небольшом расстоянии от вашего автомобиля до вашего подразделения, то лучше ходить или ездить на работу каждый день или записаться на аэробику или занятия по обучению йоги.
Если вы слишком тонкие или избыточный вес, ваш врач может порекомендовать вам отрегулировать уровень веса перед беременностью.Во время приготовления беременности следует уделять особое внимание, чтобы избежать употребления алкоголя, нелегального злоупотребления наркотиками или воздействия некоторых токсичных веществ.Если вы курите, попросите своего врача дать мне несколько советов о том, как помочь вам уйти.
Как забеременеть
Конечно, для некоторых паров кажется простым забеременеть, и они забеременеют после разговора.Некоторым людям нужно много терпения и удачи.Если вы хотите знать, как увеличить вероятность здоровой беременности, то это именно то, что вам нужно знать.
Оборудование требует ряда сложных процессов.Каждый месяц гормоны, высвобождаемые гипофизом, стимулируют яичники с разрядными ооцитами (овуляция).Для большинства женщин овуляция происходит в течение 4 дней менструального цикла.Как только ооциты будут выписаны, они войдут в фаллопиевую трубку и ждут встречи с спермой.
Время зачатия относится к времени, когда могут встретиться сперматозоиды и яйца.На это время зачатия влияет два фактора.
?
Время выживания ооцитов (24 часа).
Время беременности - та же самая комната за 1 до 2 дней до овуляции.Но как вы можете узнать, что собираетесь овулировать?
* Простой и * эффективный способ - регулярно заниматься сексом.Если вы настаиваете на сексе каждые 2-3 дня, вы определенно сможете догнать возможность забеременеть.Но если вы хотите более точно знать время вашей концепции, вы также можете использовать следующие методы.
Когда есть возможность для*?Следующие простые и простые методы могут помочь вам определить время вашей концепции, которая находится от 5 дней до овуляции до 24 часов после овуляции.Вы можете выбрать один из этих методов или использовать несколько методов в комбинации.Например, некоторые женщины предпочитают использовать первые 3 метода в комбинации—— записывает менструальный цикл, наблюдайте за изменениями в слизи шейки матки и базовой температуре тела, чтобы вы могли более точно оценить время зачатия.
Запись календаря менструальные циклы Вы можете использовать приложение, расписание или другой простой календарь для записи менструальных циклов каждый месяц.Отмеченный * день - это * день менструального кровотечения (небольшое кровотечение не учитывается), и каждое менструальное время необходимо зафиксировать.Последний день менструального цикла относится к за день до следующего цикла.
После записи нескольких месяцев менструального цикла, после того, как вы освоили среднее время менструального цикла, вы можете примерно определить время, когда *вероятно, овуляция.Во время менструального цикла период времени после овуляции (телесная лютеиновая фаза) обычно фиксируется до 14 дней.Таким образом, если ваш менструальный цикл составляет 30 дней, то период овуляции* может быть на 16 -й день менструального цикла (30 дней - 14 дней = 16 дней).
Возьмите это в качестве примера, сроки концепции * - 12-17 дней менструального цикла.Если вы занимаетесь сексом каждые 2 дня в течение этого периода, то когда вы овуляция, сперма уже ждет яйца, а вероятность забеременеть очень высока.
Если менструальный цикл меньше 23 дней или дольше 34 дней, возможно, что овуляция может отсутствовать.*Хорошо проконсультироваться с врачом, и проведение надлежащих оценок может принести вам пользу.
?
«Настойчивость: многие факторы могут повлиять на время овуляции, включая заболевание и физические упражнения.Дни записи часто недостаточно точны, особенно для женщин с нерегулярными менструальными циклами.
Слизь шейки матки изменяется, если вы внимательно наблюдаете, вы можете обнаружить, что вагинальные секреции становятся ясными и почистившись перед овуляцией.В это время выброс влагалища похож на яичное белок сырого яйца.После овуляции, если вы не беременны, вагинальные выделения станут белыми, липкими и даже полностью исчезают.
Преимущества: яичный белок, похожий на влагалище, обычно указывает на время беременности.Просто и простой в использовании, просто наблюдайте за этим.
«Низкие: суждение о текстуре и внешнем виде вагинальных секреций может быть более субъективным.
Базальная температура тела Базальная температура тела - температура тела после полного отдыха.Овуляция может привести к легкому повышению базальной температуры тела——За 2-3 дня до повышения температуры тела - время для зачатия.Базальная температура тела остается на высоком уровне после овуляции до следующего менструального цикла.
Используйте электронный термометр для мониторинга температуры базального тела.Некоторые термометры специально разработаны для мониторинга базальной температуры тела.Выберите свою температуру, прежде чем вставать каждое утро.Запишите показания температуры тела, и вы можете наблюдать изменения температуры тела.Вы можете использовать высокотехнологичные приложения или просто записать их на бумаге.
Помните, что когда изменения температуры наблюдаются, вполне вероятно, что овуляция уже произошла.Тем не менее, регистрация температуры вашего тела каждый день может быть в состоянии более точно судить о периоде овуляции перед овуляцией, который является временем зачатия перед овуляцией.
?Это помогает определить, есть ли у вас овуляция и можете определить, является ли время овуляции последовательным каждый месяц.
? Недостатки: изменения температуры могут быть очень небольшими, а температура повышается только после овуляции, что легко упустить возможность зачать.На температуру тела также могут влиять другие факторы, такие как лихорадка, употребление алкоголя или спать слишком поздно.Более того, не удобно принимать температуру каждое утро, особенно когда время сна не зафиксировано.
Полосы тестов на овуляцию овуляции являются безрецептурными препаратами, которые могут измерить гормональные уровни в моче, которые резко возрастают до овуляции.Чтобы получить наиболее точные результаты испытаний, обязательно используйте его в соответствии с инструкциями.
?Тестовые полоски доступны в большинстве аптек и не требуют рецепта.
Нижний: в той же комнате в той же комнате в строгом соответствии со временем испытательной полосы овуляции это может вызвать пропущенное время.Для некоторых женщин стоимость использования тестовых полосок овуляции слишком дороги.
Если вы столкнетесь с трудностямиЕсли вам всего 30 лет или моложе, правила менструального цикла составляют 23 ~ 34 дня, а вы и ваш муж здоровы. Вы можете рассмотреть возможность проконсультироваться с врачом в течение одного года.
Если вам 35-39 лет, и вы не добились успеха за 6 месяцев беременности, рекомендуется обратиться за помощью, чтобы избежать траты времени.
Если вам более 40 лет, или если у вас и вашего мужа есть некоторые подозрительные или известные проблемы с фертильностью, ваш врач может порекомендовать немедленное обследование или лечение.
Вероятность бесплодия у мужских или женских факторов такая же——В зависимости от причины проблемы, акушер, уролог или семейный врач может помочь вам прояснить проблему и внести предложения по лечению.В некоторых случаях, специалист по репродуктивным вопросам может дать вам лучшую надежду.
«Mayo Healthy Bervely Complete Book (2 -е издание)» стала надежным ресурсом для потенциальных родителей.После полного пересмотра 2 -го издания вы найдете обновленные руководства и практические советы, в том числе:
«Команда» и сотрудники медсестер внедряли предложения для предварительных процессов для подготовки на основе медицины на основе доказательств
Информация о планировании беременности и рождаемости
? Женский рост и меняется каждую неделю
«Ежемесячные изменения беременных матерей
? Питание, физические упражнения и увеличение веса во время беременности
? О работе, навыках управления поездками и беременностью
• Предоставьте*тенденции и технологии при беременности и послеродовом уходе
? Ответьте на несколько смущающих вопросов во время беременности
Главный редактор
(США) Марара&Булл; Майра Дж. Вик
Доктор медицины, теперь он сейчас в медицинском центре Меро в Рочестере, штат Миннесота, США. Он является авторитетным экспертом в области акушерства, гинекологии и клинического генома.В то же время, как мать четырех детей, доктор Вик интерпретировал процесс беременности с двойной точки зрения врачей и матерей в этой книге.