Истина о подлинной книжной депрессии: счастливая естественная терапия депрессии Питер Борпорино, серия сексуальной психологии, ввода психологии, основная психология и чтение жизни, чтение разума китайская пресса китайская пресса
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
| Правда депрессии | ||
 | Ценообразование | 65.00 |
| Издатель | China Renmin University Press | |
| Издание | 1 | |
| Опубликованная дата | Июнь 2020 года | |
| формат | 16 | |
| автор | (Красота) Питер·БОГИНО | |
| Украсить | *Пакет | |
| Количество страниц | 0 | |
| Число слов | 0 | |
| Кодирование ISBN | 9787300280752 | |
| масса | 0 | |
Автор этой книги, доктор Богино, интегрирует естественные методы лечения и успешно применяет этот персонализированный подход к пациентам.Перечисляя многочисленные случаи и богатый практический опыт, автор показывает, что врачи помогают пациентам определять основную причину заболевания, проверяя пациентов кровь и наблюдая за изменениями в своей диетической структуре.Врачи используют ботаническую медицину, йогу, массаж и иглоукалывание, чтобы адаптировать план лечения для каждого пациента на основе их конкретных симптомов и состояний.
*Часть быстрой терапии: почему они счастливы
*1 глава
Инструкции для людей с депрессией 3
*2 главы
Семиэтапный метод исцеления депрессии 6
Шаг 1: Решите, следует ли вам принимать лекарство 6
Шаг 2: Попросите врача сделать несколько тестов для вас 8
Шаг 3: Возьмите эти пищевые добавки сейчас 9
Шаг 4: пусть тело движется 11
Шаг 5: Добавьте эти продукты в свой рацион 12
Шаг 6: Убедитесь, что время сна 13
Шаг 7: Если вы принимаете лекарства, добавьте эти добавки 13
Надежда 14
ЧАСТЬ 2 Натуропатические действия
Глава 3
Изменения в неблагоприятном образе жизни, который вызывает депрессию 17
Развивать здоровое питание 19
Облегчить депрессию с помощью регулярных упражнений 34
Хороший сон, который улучшает настроение 38
Просто подходящее количество солнечного света - хорошее лекарство от депрессии 44
Выпустите стресс и восстановите счастливое настроение 49
Держись подальше от телевидения и сделай тебя счастливее 50
Глава 4
Понять физиологические процессы, которые вызывают депрессию 52
Проверьте показатели крови, которые влияют на ваши эмоции 53
Важность пищеварительной функции в депрессии заживления 79
Токсичные вещества, которые заставляют вас чувствовать себя подавленным 85
Как противовоспалительный и детоксифицировать 90
Глава 5
Выберите лучшее натуральное средство для вас 100
Приятные масла 102
Витамины для организма и мозга 106
Аминокислоты в мозге: способствуйте улучшению настроения 113
* Китайская травяная медицина для вас 124
Мощные преимущества гомеопатии 135
Усталостная гидротерапия 144
Глава 6
Найдите новые методы лечения примирения с депрессией 147
Позитивная психология, которая меняет модели мозга и информацию 148
Психологическая терапия эффективна для депрессии 155
Йога, которая дает вам чувство мира и удовлетворения 159
Медитация и дыхание воссоздания здоровых клеток 161
Духовное преследование и религия, которые приносят чувство связи 162
Традиционная китайская медицина и иглоукалывание, чтобы забрать Инь и Ян* 163
Массаж для улучшения настроения 170
Манипуляционная терапия для расслабляющих нервов 170
Краниосакральная терапия для улучшения качества жизни 171
Соблюдение самообслуживания с помощью эмоций технологии 172
Положительные эффекты биологической обратной связи 173
Используйте арт -терапию, чтобы справиться с эмоциями и разрешить конфликты 174
Волшебные эффекты музыкальной терапии 174
Глава 7
Натуральная терапия при адъювантном депрессии. 176
Добавки, которые помогают в лекарственной терапии 176
Программа вывода антидепрессантов 185
Глава 8
Гендерные различия в депрессии и пожилой депрессии 192
Дифференциальные проявления пола в депрессии 193
Естественное лечение пациентов с депрессией 196
Природные методы для пожилых пациентов с депрессией 208
Карта самовосстановления депрессии 217
[Красота] Питер·Питер Бонгирно·Доктор Богино-практикующий врач и иглотерапевт натуропатов, у которого есть офисы в Нью-Йорке и Лонг-Айленд, а также преподаватель неполный рабочий день в Нью-Йоркском университете.Окончил Университет Бастиле, признанный научно-основанный Университет естественной медицины.Он является вице -президентом нью -йоркской ассоциации натуропатических врачей и членом Американской ассоциации натуропатических врачей.