краткое введение
Цель этой книги — помочь вам освободиться от тирании негативных эмоций и сделать вас своим истинным мастером.Без эмоционального похищения вы сможете легче достичь своих целей и приблизиться к своему истинному внутреннему «я».Из этой книги вы узнаете, откуда берутся ваши негативные эмоции, и лучше поймете свои собственные эмоции.В этой книге представлено множество методов, которые помогут вам примириться с собственными негативными эмоциями, а также учат, как настроить под себя эмоциональные рецепты, чтобы вы могли более спокойно справляться с негативными эмоциями в жизни.Негативные эмоции остаются с нами на протяжении всей жизни, и от них не обязательно отказываться.Именно благодаря его существованию вы можете осознать собственные проблемы, а не становиться оцепеневшим человеком.Эта книга расскажет вам, как терпеть свои негативные эмоции и построить свое собственное духовное царство, чтобы вы могли стать эмоциональным рабом, а не рабом.
