Dang Dangdang Подлинная книга «Духовное здоровье реляционное: развитие разума и тела» в глазах китайской медицины (после «классификации здоровья здоровья доктора Ли Синя», серии темы «здоровье»), серия темы «Здоровье»)
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
 | |||
 |  |  |  |
 |  |  |  |
 |  |  |  |
Выбор редактора
- После лучшей книги «Отношения с здоровьем детей», шедевр по психическому здоровью
- С точки зрения традиционной китайской медицины, раскрыть принцип поддержания четкого и стабильного духа
- Осознание и приспособление семьи, семьи, общества и духовных проблем
- Сосредоточьтесь на последствиях семьи, окружающей среды на физическое и психическое значение детей, а также отношения между образованием детей и психическим здоровьем
- Делиться богатым практическим опытом и опытом обучения, а также
Оглавление
Судьба 001
*Статьи  самоуважение и психическое здоровье 001
Три аспекта восприятия: тело— эмоциональный— мысль 003
Депрессия, беспокойство и энергетический статус 006
Невозможно быть счастливым навсегда 012
За умственными и психологическими проблемами 017
Терапия Мориты: принять боль, жить с болью 021
Конфуций сказал“” 023
Красочный мир и ограниченные этикетки 026
Процесс развития сердца и заболевания тела 029
Упражняться&Ldquo; расслабьтесь” приходите улучшить свой разум и расстройство тела 034
Сердце -это хорошо 037
Волшебная машина нарушена 040
Одиночный режим жизни 044
Упражнения и Ян 046
Психотерапия в полном смысле 048
Современные люди, живущие в персонажах 052
Закрытие Духа и проявление силы 053
От jueyin до Шаояна, Янминг 056
Потерянные действия 059
Наблюдайте, лицо и принимайте слабость и боль своего внутреннего сердца 061
Вторая глава  сознание вашей повседневной жизни 065
Станьте программистом для собственного умственного развития 067
Выход воли и эмоциональной силы 073
Вернуться к: включить память и чувства прошлого в текущее сознание 076
Важной частью жизни является реальное и глубокое общение 081
Принять себя 087
Расширить связь с миром 092
Болезнь отца, отца и дочери, которые кипятили лекарства 095
Позаботьтесь о себе и своей семье 098
Безразличный и перезапись 106
Сердце учителя* 109
Мать и дочь друг друга 111
Неприятности и сложные эмоции 116
Это судьба 119
Любовь нельзя обмениваться 122
Мать, ты забыла 125
Третий  умы, расстройства тела и идеи кондиционирования в глазах китайской медицины 129
Чувствительная диагностика и идеи лечения 131
Тяжелые и заинтересованные идеи лечения 134
Идеи диагностики и лечения для потери аспирации 135
Ци нарушено 137
Подавлено 140
О китайской медицине и западной медицине 143
Внутренняя тревога и будет использовать 147
Зеркальный эффект и творение 151
Начать с энергетической перспективы 153
“ твердо захватить” психология, создавать больше беспокойства 156
Вернуться в тело 161
Четвертый  тихий и все -перспективно 171
Хейгуан Шучон 173
Злой и неактивный 175
Легкий и тяжелый, чистая и мутность 178
Тихо подожди без силы, без головок, тихо 180
Выбор открытия и закрытия в упражнениях 184
Наблюдение и чувства без упрочнения 189
Дилемма чрезмерного мышления 192
Чрезмерное вмешательство 196
Начните с знакомства с вашим телом 198
Начните с наблюдения и знакомы с собой 200
Псориаз - это способ выражения в состоянии жизни 202
Мир, полный свежести 206
Поддерживать независимое наблюдение и мышление 208
Внутренние чувства и внешние знания 211
Внимательность 213
Поверхностное мышление 216
Взаимодействие с детьми на высоком уровне 218
Между DIM, естественными колебаниями 221
Захваченный зверь в клетке 223
Ты глупый 226
*Точный инструмент в мире 227
“&rdquo“ старый” 230
ты можешь выбрать 231
Тебе нужно идти вперед 234
Действовать, не говори об этом 238
Пятая статья  взрослые должны построить свое основное тело 243
Стандартная конвейерная лента и родители, которые не осмеливаются отставать 245
Сложные искажения взрослые вступают в конфликт с процедурами 247
Искренность и Ming Learning 251
Сознание похоже на лампу 254
Глава 6  могут ли люди полагаться на себя, могу ли я узнать мир? 257
“ взаимодействие&Rdquo; взгляды 259
Другое направление этого мира 261
Правда и догма 263
“ стандартный ответ&rdquo“ что думают люди вокруг вас” 267
Психическое здоровье важнее ученых 270
Внутреннее потребление одно цикл 272
Психическое состояние проблемы 278
Используйте Vitality Contructive 280
Врожденная конституция и самообдуцирование 284
Выход из мысли и циркуляция ци и крови 289
Смелость думать и практиковать самостоятельно 293
Мобильный телефон“ красивый новый мир” 296
Прошлое, настоящее и будущее 298
Вы должны бежать 301
У вас есть реальное и рациональное общение? 304
Опухоль - это солидная энергетическая группа 308
Значение движения 311
Иди вперед, будет новый старт 314
смысл  спасибо 319
Чтение в Интернете
*Статьи  самоуважение и психическое здоровье
Три аспекта восприятия: тело— эмоциональный— мысль
На протяжении многих лет у меня появилась привычка. Перед амбулаторной консультацией я закрою глаза, чтобы поднять глаза; улучшить нашу концентрацию, работу и эффективность обучения.
Если у вас есть опыт сидения медитации, или вы обычно обращаете внимание и чувствуете свое физическое и умственное, вы можете поговорить с вами в нескольких вопросах.
Прежде всего, когда мы работаем и живем, замечаем, расслаблено ли тело?Возможно, в определенном месте есть болезненная точка, определенное место напряженно, или все тело очень плотное……
Физические чувства важны.Поскольку мы обычно уделяем внимание, мы думаем о вещах, покупаем вещи, смотрим телевизор, разговариваем с другими, обращаем внимание на реакцию других, и состояние нашего тела и разума будет игнорироваться.
Я называю чувства моего тела в наше сознание как восприятие тела.
Во -вторых, в дополнение к расслаблению всех частей тела, замечаем ли мы, что в наших головах есть много идей?Если есть“ обратите внимание, пока” я называю это чувством ума или мысли.
Например, в этот момент я учился и обнаружил, что я относительно стабилен и непринужденно. Иногда некоторые идеи выпрыгивают, но это не влияет на мое чтение. Это относительно“ ясно и стабильно&Rdquo; государство.
Если мы можем быть в таком состоянии большую часть времени, даже просмотрели фильмы, покупая овощи, садились на поезд и даже ссорились, все относительно“ ясно и стабильно”.Мы можем ссориться, зная, что мы злимся, зная, что наши тела нервничают и эмоциональны.Согласно точке зрения традиционной китайской медицины, это“ бог ци” относительно четкое состояние.
Или я сижу здесь со своим телом, читая книгу, но у меня много идей, как стоять на перекрестке. Многие машины проходят и чувствуют себя очень запутанными. Каждое слово знает, но смысл, стоящий за ним, не виден.В голове есть много идей, которые находятся в состоянии не сосредоточиться, и не могут быть выполнены спокойно, учиться и общаться.Более того, я часто не понимаю, что я в этом состоянии.Это традиционная китайская медицина называется“ Бог разбросан или неуверенный”.
Этот“ ясно”или“ разбросано&Состояние RDQUO; сказано в традиционной культуре&LDQUO&rdquo&LDQUO”или“ san&rdquo&LDQUO”или“ мудро&Rdquo; это два основных состояния в нашей повседневной жизни.Если наш дух ясный и стабильный, жизнь будет иметь место, что знает об этом.
Люди, которые живут в ясном и стабильном состоянии в течение долгого времени, будут более здоровыми, более гармоничными в семье и более развитыми их семьями.Причина проста, древние: сами -знание.Если человек знает, какое он штат, он, естественно, что -то делает, и не будет делать что -то и своевременно знать адаптацию.
Но жизнь большинства людей часто бывает“ Qingming&rdquo“ разбросано” две ситуации смешаны.Учитывается меньше ясного времени, и иногда оно не может длиться долгое время. Речь идет больше о том, чтобы подвергаться влиянию различных сил и не может быть известно под воздействием различных сил.Наши мысли и эмоции, язык и поведение могут быть в ответ как на угнетение, хаос и предложения внешней среды, или это может исходить из того, что мы привыкли к&Ldquo; стереотипы”или“ отражение состояния”.
Мы&LDQUO&Я привык к этому, и я привык к бессознательной рациональности.Поэтому, ради безопасности и лучшей жизни, нам нужно иметь чувство и знания о нашем физическом и психическом и духовном состоянии, и нам нужно начать обучение“ знакомо” сами.
В дополнение к наблюдению за своим телом и мыслями, вы также можете наблюдать эмоции и эмоциональное состояние. Например, вы относительно расслаблены и спокойны, или в вашем сердце много силы?Вы счастливы или грустно, вы нервничаете или немного напуганы?
Как человек, мы все три части одновременно:*Тело— эмоциональный— мысль, но разные люди сосредоточатся на формировании собственной доминирующей модели.Некоторые рождаются в естественных, а некоторые формируются приобретенной образовательной средой.
Например, те, кто любит изучать обучение и думать о проблемах, могут быть более зависящими от“ мысль” этот инструмент.Вступление в социальную жизнь, люди, страдающие чрезмерным форматированием образования, будут чрезмерно развиваться“ знание&rdquo“ ум” и может стать слишком большим&Ldquo; стипендиальные стереотипы” или слишком много&Ldquo; рациональный” игнорируйте физические чувства и эмоциональное общение.
Если вы любите физические упражнения или занимаетесь большим количеством физического труда, или людей, которые растут в естественной среде, вы будете более знакомы с физическим уровнем.Это здоровый&Ldquo; наземный газ&Фонд rdquo;.Но если это удовлетворено только удобством, принесенным сильным телом и признанием внешнего мира, он игнорирует“ знание&rdquo“ ум&Разработка rdquo; также будет ограничиваться здесь.
*В последние десятилетия наша жизнь относительно мирная и комфортная. Есть много людей с эмоциональными моделями, и они также обладают чрезмерной одержимостью и активными фанатами и звездами. эмоции.
Когда люди молоды, их легко управляют эмоциями и эмоциями, чтобы что -то делать.Мне нравятся сильные чувства, чрезмерная реклама, но я не знаю, что по -настоящему глубокие и длительные эмоции часто являются относительно спокойными, или в относительно спокойном состоянии легко поддерживать долгие глубокие эмоциональные отношения.
Жизненные действия каждого включают его доминирующую модель, в некоторых из них преобладает*тело, в некоторых из них эмоциональны, а некоторые в основном думают или разум.
Это не только режим работы различных уровней жизни, но и инструмент, который мы можем использовать.Поэтому каждый должен понимать и ознакомиться с собственными характеристиками. Этот процесс является непрерывной осведомленностью.То, как три части сбалансированы, не предвзяты, и менее внутренние конфликты являются обучающим содержанием нашей жизни.
Более того, работа этих трех моделей требует энергии. Эта энергия - то, что говорит китайская медицина&LDQUO”.
Депрессия, беспокойство и энергетический статус
Современная медицина - это разделить тело и сознание. Тело и разум рассматриваются как две вещи. Они имеют отношения и влияют друг на друга.
Мы все знаем, что люди, которые имеют длительное напряжение и плохое настроение, подвержены пищеварительным расстройствам и даже язвами желудка. Это называется связанным с умами.Мои аспирантуры - психическая медицина. Это основное исследование между социальным психологическим давлением и физическими симптомами и заболеваниями.
С точки зрения китайской медицины, депрессия часто говорила в современной медицине, на самом деле потому, что энергия всего ума не циркулирует, а дух, сознание, психология и кровь и кровь застряли в низкой точке.
Тревога может также возникать во время заболеваемости депрессией, но общее психическое состояние является низким, слабым, закрытым, без действий и т. Д.&Ldquo; мрачный&Состояние RDQUO; некоторые будут иметь представление о самоубийстве и возможности реализации.
Тревога заключается в том, что энергия этого человека неадекватна, и она потребляется из -за долгосрочных чрезмерных усилий, чрезмерной силы, тяжелой работы, тяжелой работы и отсутствия энергии.С точки зрения китайской медицины, это&Ldquo; дефицит ци и Божье использование&Rdquo;, приводя к крайней нестабильности.
В процессе возникновения тревоги также может возникнуть временная депрессия, но общее психическое состояние - непростое, тревога, раздражительность, страшная часть и давление, вызванное большинством людей, вещей и вещей.Некоторые пациенты скажут, что они не могут жить, но по сравнению с депрессией, их нелегко иметь реальное самоубийство, если не существует огромного инородного давления.
Каждый часто смешивает два заболевания. Хотя симптомы будут похожи, механизм заболевания отличается, и даже можно сказать, что он противоположный.
С точки зрения китайской медицины, депрессия в основном предвзят к“ yang Xuyin Sheng&Состояние RDQUO.&Ldquo; tongyang”&Ldquo; Buyang&Rdquo; начните с этой идеи, такой как бег, восхождение, катание, прижигание, принятие некоторых лекарств, которые увеличивают энергию человека и помогают циркуляции энергии.
Тревога в основном предвзято“ yang kang&Состояние Rdquo; они могут спешить, чтобы спросить их слишком высоко, или они слишком нервничают из -за внешней среды и расписания.Направление кондиционирования должно заключаться в том, чтобы облегчить скорость духа и энергии, а китайская медицина называется&Ldquo; успокаивающее”.Вы должны дать вам больше времени и места в одиночку, тай -чи, сидя и т. Д., Практикуйте расслабление, удалить давление в вашем сердце.
Независимо от того, стал ли врач диагноз депрессия или беспокойство, то, что нам нужно знать— эмоциональный— оперативная способность мышления снизится.
Точно так же, как компьютер, когда память достаточна, а программа не конфликтует, вы можете запустить эти высокие версии программ; когда память недостаточно, программы конфликтуют друг с другом и внутреннее потребление, эти программы с высокой версией, пусть В одиночку можно запустить только низкую версию.
Поэтому, если человек очень низкий из -за различных причин, физическое состояние не только ухудшается, но и эмоциональное состояние и состояние ума будут хуже.Это общая низкая версия и режим работы с низкой энергией.
В организме будут различные симптомы, такие как артериальное давление, аритмия, потеря аппетита, трудности в дефекации, нарушения сна и т. Д. Это фактически низкие или расстройства после работы тела после низкой энергии.В современной медицине их часто называют определенным видом“ неврологическое заболевание&Rdquo;, поскольку эти симптомы дискомфорта часто не могут найти конкретные причины, они показывают только ряд симптомов физиологических и психологических расстройств.
Можно предположить, что в такой низкой версии, когда мы общаемся со всеми вещами в мире, многие вещи не могут быть переварены, включая еду и эмоции, внутренние и внешние давления не могут быть предоставлены, и желания не могут быть преобразованы в действие; я ca Не делаю физических или сложных упражнений и мозговых упражнений, и я не хочу это делать. Я теряю интерес ко многим вещам. Я мог бы питать и развивать свою внутреннюю и внешнюю среду. Внезапно они все стали препятствиями и давление.
То же самое верно с точки зрения эмоций. Когда у человека мало энергии, будут некоторые проблемы с выражением и способностью к принятию.Во внутреннем менталитете и внешнем взаимодействии его легко закрывать. Только определенные вещи, которые вы хотите поглощать, другие отказываются, и даже вещи, которые можно поглощать, прежде чем начать отвергать.В этом состоянии это на самом деле становится“ сжатый человек&Rdquo; тело, энергия и дух сжаты.
В состоянии сжатия, вещи, которые люди во времени, пространство, общество и жизнь, и даже вокруг них - это то, что можно разоблачить и желать связаться с собой.Таким образом, введите низкоуровневый злокачественный цикл внутри и снаружи, но вы, возможно, не сможете его реализовать.
Как только это состояние будет достигнуто, состояние человеческой жизни сойдет.
Эта часть также связана с ограниченным сознанием и коллективным познанием, принесенным обществом и семьями. Например, превосходные академические борцы в глазах глаз каждого до и после выпуска, потому что они чувствуют себя безнадежными за границей, не имеют академических и совершить самоубийство.
эта часть&Ldquo; выдающийся Sheng” затронут влиянием общества и образования, легко идти вперед по одному пути, идущий вперед под командованием других и долгое время потерял контакт с вашим собственным сердцем и реальной жизнью. После* после* Он был желанием быть жестоким и проглотить себя.
Существует эксперимент, который очень известен. Мыши в лабиринте, продовольственные награды или шоковые наказания, пусть они быстро освоится, как пойти по лабиринту и построить знакомый опыт. Усовершенствованное разнообразие.Даже эти приобретенные преимущества выживания лабиринта могут быть продолжены в следующем поколении.Это один из классических экспериментов прошлых психологических исследований.
Будь то мыши или людей, им нужно свое собственное пространство, время, интересы, хобби, казалось бы, бесцельные исследования и трата времени, которые, кажется, нечего делать.
Когда мы говорим, что кто -то является депрессией или беспокойством, часто думает, что это просто психологическая проблема, но на самом деле это не простая психологическая проблема, а проблема всей жизни.
Введение
Эта книга представляет собой книгу о том, как улучшить психическое здоровье после лучшей книги «Связывание о здоровье детей». Согласно 6 раз в 2015 году доктора Ли Синяна в 2015 году.“ темы психического здоровья&Rdquo; содержание курса адаптировано.
С точки зрения традиционной китайской медицины эта книга точка зрения некоторых типичных психических и психологических заболеваний в текущую эпоху, таких как депрессия, невростения, тревога, биполярное синдром и т. Д., А также, по мнению пациента и самих студентов, вопросы вопроса и ответить на анализ формул помогает им прояснить обусловленность, лечить идеи и возвращение к здоровью с точки зрения индивидуальных условий жизни, познания и уровня энергии.Кроме того, он также фокусируется на влиянии семьи, окружающей среде на физическое и психическое значение детей, а также на взаимосвязи между образованием детей и психическим здоровьем.Автор указал, что родители должны тренировать свои собственные ума, улучшать стабильность и ясность духа и строить свой собственный внутренний предмет взаимодействовать со своими детьми на высоком уровне.
В книге автор использует свой практический опыт и опыт обучения, чтобы поделиться большим количеством упражнений по повышению осведомленности, которые полезны для вашего здоровья, такие как сидение и просмотр PAN, чтобы помочь нам начать с их знакомого тела, поддерживать независимое наблюдение и мышление , расширяйте мир с миром мира. Связайте и начните свой собственный духовный мир шаг за шагом, чтобы получить всеобъемлющее и здоровое сердце и тело.
об авторе
Ли Синь: Врачи традиционной китайской медицины, магистр медицины и медицины.Мистер Сонг Йимин, мастер китайской медицины.Это является созданием «Традиционная китайская медицина: вернуться к источникам современного подхода» (Switzerland, 2013) «Реациональное здоровье детей: здоровье детей, психологическое образование и образование в глазах китайской медицины» (Book of Books, 2015) » Классическая китайская медицина Просвещение: жизнь, здоровье и жизнь в глазах китайской медицины »(Book of Library, 2018).