Подлинный диалог с телом: заканчивая уставшим самооценкой, раскрывающаяся в Стэнфордском университете.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
 |
 |
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
Рэйчел - действительно отличный доктор.Большинство книг о здоровье ограничивают темы, в то время как «диалог с телом» почти рассматривает практически все факторы, которые влияют на наше здоровье.Рэйчел и ее работы предоставили нам богатую надежду, мудрость и практические методы для решения многих проблем.Эта книга должна быть обязательной книгой для всех, кто хочет быть полным, богатым, активным и здоровым.
—&Мадаш;
Те, кто наводнит здоровые книги по диету на рынке, собираются погрузить нас, но все еще проблема заботиться о своем собственном физическом теле.К счастью, доктор Рэйчел «Поговорите с телом».Это позволяет вашему телу набрать мудрость и вести вас жить жизнью, которую любит ваше тело.Для вас это может быть корректировка потребления питания, выбор подходящих методов упражнений, социальные отношения успокаивания души и цель поиска тяжелых в жизни…&Hellip;
—&Mdash;
Эта книга показывает память о наших сердцах, которая принадлежит мудрости внутри каждого из нас.Это позволяет нам переосмыслить нас с природой, с семьей и друзьями, смыслом существования и осознанием самоуважения.Доктор Рэйчел - это человек, который установил такую связь.Как, к счастью, прочитать тяжелую работу доктора Рэйчел из Рэйчел.
——
Вы чувствуете усталость?Вы терпят головную боль, боль в спине или другую хроническую боль?
Вы испытываете депрессию и беспокойство?
Это все сигналы от тела——Если вы хотите закончить все это, вам нужно знать, о чем говорит тело.Только когда мы учимся слушать наши тела, мы можем быть тщательно вылечены и здоровья на протяжении всей жизни.
Эта книга разделяется, так это интегрированный медицинский план, используемый тысячами пациентов в клинике доктора Рэйчел. , бессонница, бессонница, бессонница, бессонница и бессонница. и жизненные цели;
Рэйчел Калтон Абрамс
Доктор медицины в Стэнфордском университете, Управление интеграции медицинских областей, члены Комитета по интеграции медицины и здравоохранения (AIHM), и основатель интегрированной медицинской клиники Сан -Круз, Калифорния.Доктор Рэйчел стремится продвигать механизм самостоятельного сбора тела.Есть бесчисленные пациенты, которые вылечились, от более чем 100 миллионов предпринимателей до лауреатов Нобелевской премии.2009—“”.
введение  
Первая часть должна восстановить физическую мудрость
Глава 1 Как улучшить свой бизнес
УПРАЖНЕНИЕ 1: Вызовите свое да и нет
Глава 2 Закон о развитии физической мудрости
Упражнение 2: дыхание брюшной полости
Упражнение 3: физическое сознание
Упражнение 4: природа чувства
Упражнение 5: Физические чувства
Упражнение 6: Умная активность тела
Вторая часть побеждает хроническую потерю
Глава 3 не позволяйте своему телу опустошать
Глава 4 Термидная хроническая боль
Упражнение 7: Измените боль
ГЛАВА 5 РЕСТОСА ВАШЕЙ ЛИБИ БОЛЬШЕ
Глава 6 уменьшает беспокойство и депрессию
Глава 7 Исцеляющая аллергия и аутоиммунные заболевания
Поговорите с телом в третьей части, чтобы вылечить свою жизнь
ГЛАВА 8 Диета: Что важнее потери веса, питает организм
ГЛАВА 9 Сон: пусть тело и дух отдыхают и обогащаются
Глава 10 Движение: укрепление силы, баланса, гибкости
Глава 11 Любовь: Используйте дружбу и энтузиазм, чтобы обогатить разум
Глава 12 Цель: Найдите значение жизни и способ зарабатывать на жизнь
Заключение Общество разговаривает с телом
28 -дневной план практики мудрости тела
Приложение 1 должно быть полезно для вас
Введение только вы можете вылечить себя
Будучи медицинским врачом, я работал более 20 лет на переднем крае современной медицины и слушал здоровую проблему, которая делает женщин самыми проблемами.Бесчисленные пациенты рассказали мне боль и пытки этих проблем в их жизни.Среди моих пациентов, по крайней мере, 75%людей имеют одинаковые жалобы: они устали;&LDQUO&Rdquo;Они либо разочарованы, тревожны, либо оба.У них обычно есть проблемы с аллергией, низким иммунитетом или другими побочными реакциями в их телах.Они могут не сразу показать все вышеперечисленные симптомы, но большинство симптомов появятся со временем.Конечно, я не исключение.Я многократно спрашиваю себя в течение многих лет, почему у многих женщин есть некоторые из них или даже все симптомы?Это действительно совпадение?Будут ли эти симптомы взаимосвязаны?Есть ли способ решить их вместе?
Как всеобъемлющий врач, я могу потратить время на то, чтобы послушать своих пациентов.Я организую час, чтобы дать новым пациентам, чтобы выслушать все, на что они заботятся, и жаловаться, и тщательно понять их жизнь.Я ищу эти симптомы.Со временем я обнаружил, что женщины неоднократно говорили те же жизненные проблемы.Из -за различных ролей и обязанностей мои пациенты испытывали давление со стороны многих аспектов.Забота о своих семьях, поддержав дружбу и борьбу на рабочем месте, они чувствуют себя истощенными и истощенными.Они были ошеломлены сладостью и бременем, принесенным всеми их обязанностями, поэтому их пытали.Они отвечают на призыв общества и делают“ Женщина -мужчина&Rdquo;Они держат высокую пробуждение своего быстрого мира, но самый важный инструмент для них——Мои коллеги в моем факультете внутренней медицины также чувствовали это явление.Этот набор жалоб слышал слишком много.
Появление хронической потери тела возникла из современной жизни для нашего тела, и это также происходит, что мы потеряли общение с нашим телом.Будь то в моей диагностике и практике лечения, или в моих друзьях и семьях, многие женщины и мужчины пережили необычайную боль и дискомфорт, и они считают их обычно, но они не понимают, что их тела на самом деле острые. Пора быть бдительным!До того, как произойдет более тяжелая болезнь!Тем не менее, прослушивание звука вашего тела - это не только для того, чтобы избежать будущих заболеваний.Я положил свое тело мудрости——Физическая мудрость одинаково важна для мужчин.В моих пациентах много мужчин.Однако принцип мудрости и диагностики и лечения организма также применим к мужчинам.Когда у кого -то есть мигрень, все знают, что важно облегчить боль.Но головная боль, или другие формы боли, в некотором смысле, пытается поговорить с нами, потому что мы выбираем какой -то образ жизни, который ему не нравится.Я работал в большой комплексной клинике.Я стремился слушать и уважать сердце пациента в процессе диагностики и лечения, но я волновался.У меня есть дети, о которых нужно позаботиться, и я также должен рассмотреть потребности частного диагноза и лечения.Я не был обучен эксплуатационными предприятиями, и я обеспокоен тем, что финансовое банкротство также беспокоится, что я не могу позволить себе кредиты или ежедневные расходы.Я также обеспокоен тем, что мои более консервативные внутренние врачи и коллеги отталкивают меня из -за моей интеграции медицинского бизнеса——
……
Название: «Диалог с телом: Откровение террации усталости -критерий»
Цена: 88,00
ISBN: 97875559608376
Press: Пекинг Юнайтед издательство, ООО
Время публикации: ноябрь 2017
Страница: 368
Формат: 16
Размер товара: 23,6 х 16,8 х 2,6 см
