[Dangdang.com подлинные книги] Причины жить Мэттом Хагером книга, которая может заставить людей уйти от боли, писая с больной больной книгой по психологии боли.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
 | |||
 |  |  |  |
 |  |  |  |
 |  |  |  |
Выбор редактора
◎ Популярный в 33 странах мира, он занимает первое место в списке научно-популярных бестселлеров британского газетного гиганта The Sunday Times и входит в десятку лучших бестселлеров 49 недель подряд. Это ежегодная подборка книг Waterstones, крупнейшей сети книжных магазинов Великобритании, которая была включена в список обязательных к прочтению журналом Entertainment Weekly в 2016 году.
◎ BBC, «New York Times», «Guardian», «Sunday Times», «Telegraph», «Observer», «Herbonton Post» и другие более 50 СМИ, чтобы сообщить.•Винтеррсон, Нил•Гейман,S·J·Уотсон, Джоанни·Harris et al.Ну -известный писатель Strike Festival признанность
◎ Депрессия может быть темным облаком, которое плавает в небе, и вы все небо
Автор Мэтт·Хагрид однажды стоял на скале и попытался покончить с собой, всего в одном шаге от смерти.Тем не менее, эта книга связана не с смертью, а о том, как повернуть вспять после того, как все потерял и потратить трудный период жизни;
◎ Депрессия — это просто плохое настроение и плохое настроение?“Давай, сильнее, подбодрите!”Это поощрение, вы хотите услышать пациентов с депрессией?Марта·Хейген - писатель и страдает депрессией“Приезжать”Он снова появился с депрессией с удивительной точностью.
Известный актер Джоанна·Лин Ли называет эту книгу“Это может даже спасти несколько жизней”, говорят читатели Amazon“Я хочу показать эту книгу всем, потому что она говорит голосу, что она не может выразить”Сущность
СМИ обзор
Рекомендация СМИ
Очень талантливый писатель.
——"Газета "Нью-Йорк Таймс"(The New York TimesПолем
«Причина для жизни» -это не та самодовольственная книга в общем смысле.Эта книга может принести людям надежду и помочь людям лучше понять себя.
——"Guardian" (The GuardianПолем
Теплый и очаровательный, к сердцу в юморе, он очень ценно для понимания депрессии.
——"Sunday Times" (Sunday TimesПолем
Эта книга о депрессии такая нежная, откровенная и вдохновляющая.
——"ВоскресеньеВыражать "(Sunday Express)
Эта книга суждено стать современной классикой.
——"Entertainment Weekly" (Entertainment WeeklyПолем
Наблюдение за этой молодой жизнью было поглощено депрессией, это должна была быть душераздирающая история, но эта книга приносит неожиданный нежный комфорт.
——Воскресенье пост (воскресенье »(Sunday MailПолем
Очень замечательно, это обязательно -читает.
——"Herfenton Post" (The Huffington PostПолем
Теплая история о том, как автор возвращается от депрессии и тени самоубийства.
——"Новый политик еженедельно" (New StatesmanПолем
Эта книга полезна не только для депрессии, но и помогает родителям, партнерам и друзьям людей, которые знают, что они любят.Это маяк надежды.
——stylistЖурнал
Здесь нет психологического языка, только Хагрид очень реален и обоснован, полон мудрости.Многие предложения в книге могут привести к ассоциации, заставляя вас извлечь их.
——«Женское здоровье» (Women’s HealthПолем
Ссылка на знаменитости
Если люди сравниваются с людьми, намат·Текст Хагрида - это танк.
——Дженнит•Уинтерсон (Jeanette Winterson), известный писатель, автор книги «Апельсины — не единственный фрукт».
У Мэтта есть своего рода сострадание к человеческой ситуации, будь то яркая сторона или темная сторона.
——Ниль•Гаман (Гайман (Neil Gaiman), известный писатель-фантаст
Это замечательная книга.
——S·J·Уотсон (УотсонS·J·Watson), автор бестселлера «Никому не верь».
потрясающе……Это книга, которая является мудрой и юмористическим, приносящим утверждение и искупление жизни.
——Джоанни·Харрис (Joanne Harris), автор бестселлера «Шоколад».
Марта·Описание Хагрида внезапно сделало симптомы в психологических учебниках внезапно живым.
——Сюй Хайи, психологический консультант
Марта·Хейген потрясающий!
——Стивен·Фрей (Stephen Fry), британский актер, национальное достояние“Дядя”
Я думаю, что это маленький шедевр, и он может даже спасти несколько жизней.
——Джоанна·Линь Ли (Joanna Lumley), известная британская актриса
Чувствительные темы, которые трудно открыть, освобождаются от тьмы и сияния.
——Микрофон·Пэйлин (Michael Palin), британский комик
Я не могу выразить, сколько силы выкупа содержится в этой книге.Чувство чтения этой книги похоже на то, что автор теплый объявил.“Я обещаю, что все будет хорошо.”
——Amazon Reader
Наконец-то книга о депрессии, которая действительно работает!Читатели, имевшие подобный опыт, обязательно кивнут головой в знак согласия со всем, что говорит автор.Нет никакого плана лечения, подобного плану психологов, наблюдающих издалека, речь идет только о Мэтте.·Настоящий опыт Хагрида и ужасных черных собак сопровождался.Это заставило меня плакать и заставило меня смеяться.
——goodreadsчитатель
Оглавление
Предисловие этой книги невозможно существовать
Согласно нашему официальному старту, мы официально начали
1 осень
2 посадка
3 подняться
4 Живо
5 существование
Расширить чтение
PostScript и спасибо
Список разрешения на авторизацию
Чтение в Интернете
существовать
Жизнь сложно.Это может быть красиво, может быть, замечательно, но и сложно.Реакция большинства людей не учитывает это, но некоторые люди не могут этого сделать.Кроме того, мыслить - это человеческая природа,“Мыслю, следовательно, существую”.Мы знаем, что постареем, заболеем и умрем.Все, кого мы знаем и любим, стареют, болеют и умирают.Но мы должны помнить, что именно поэтому мы любим.Люди, возможно, единственный вид, страдающий от депрессии, но это потому, что мы невероятный вид и создаем невероятные вещи.—Цивилизация, язык, история, песня о любви.Контраст между светом и тьмой - это сравнение света и тени.Все темные вещи, такие как смерть, гнилые и другие темные вещи, будут немного трудно принять, но я верю.Так же, как Эмили, великий поэт, случайный пациент с тревожной пустыней.·Эми Ли Диксон сказал:“То, что никогда не придет снова, сделает жизнь такой милой.”
Причина выживания
1. Вы думаете, что находитесь на чужой планете, и никто не может понять, какую боль вы переживаете.Но на самом деле они понимают.Вы думаете, что они не понимают, потому что ваш единственный ориентир — вы сами.Вы никогда не испытывали такой боли. Эффект скатывания в пропасть заставляет вас
Страх дрожит.Однако есть другие, которые были здесь.В этой темноте с вами ходят десятки миллионов людей.
2. У вас уже есть идея самоубийства, и ситуация не станет хуже.
3. Ты ненавидишь себя.Это потому, что вы чувствительны.По оценкам, каждый найдет причину ненавидеть себя, если они хотят быть такими же, как и вы.На самом деле, каждый из нас - ублюдки, и они также замечательные ангелы.
4. У вас есть этикетка,“депрессия”, и что?На самом деле, если вы спросите правильных профессионалов, у каждого будет ярлык.
5. Вы чувствуете, что все станет хуже, но это чувство - только ваши симптомы.
6. Mind имеет свою собственную систему погоды.Хотя вы сейчас находитесь в торнадо, энергия торнадо будет исчерпана.Сопротивляться.
7. Игнорировать предрассудки.Каждое заболевание привлекло предубеждение.Мы боялись заболеть, поэтому мы боялись разведения предвзятости.Например, иконит спинного мозга был ошибочно направлен на болезнь, которую могут пострадать бедные.Депрессия часто считается своего рода“слабый”Или личностные дефекты.
8. Ничто не останется неизменным.Эта боль не будет длиться вечно.Если боль скажет вам, что она продолжится, она лжет.На самом деле, боль - это долг, который может быть погашен на время.
9. ум изменится.Личность изменится.Я написал на людях:“Ваш разум - галактика, которая более темная, чем свет, но свет стоит ждать, поэтому не заканчивайте свою жизнь, даже если тьма все.Вы должны знать, что жизнь не статична, а время также пространство.”
10. Однажды ты испытаешь радость, равную этой боли. Послушайте песни Beach Boys и вы заплачете от радости.Вы наклонитесь и будете смотреть на спящее личико ребенка у вас на руках, у вас появится много хороших друзей, вы попробуете вкусную еду, которую никогда раньше не ели, и вы будете любоваться красивыми пейзажами с высоты, не задумываясь о возможности упасть отсюда насмерть.Есть много книг, которые вы еще не читали, и которые обогатят вас.Вы будете есть много попкорна и смотреть много фильмов.Вы будете танцевать, смеяться, заниматься любовью, бегать по берегу реки, разговаривать до поздней ночи и смеяться до тех пор, пока у вас не заболит живот.Жизнь ждет тебя. Хотя вы временно заперты здесь, мир никуда не денется.Если можете, придерживайтесь этого.Жизнь всегда стоит того, чтобы жить.
нравиться
Все одиноки.Даже если мы попытаемся забыть этот факт большую часть времени, он все равно не изменится.Когда мы болеем, нам нечего делать перед одиночеством.Любая форма боли - очень изолированный опыт.В этот момент я
Моя спина была сложной со мной.Если я нормально сижу и стучит по ноутбуку, моя нижняя часть спины начнет больно.Когда боль наступает, даже если
Знание того, что десятки миллионов людей страдают от болей в спине, как и я, не облегчает мою боль.Так почему мы должны любить?Как бы глубоко вы ни любили, невозможно стереть боль любимого человека или себя.
Позвольте мне сказать вам правду.Возможно, это звучит банально и сенсационно, но я обещаю вам, я верю в это на 100 процентов.Любовь спасла меня.Андреа, она спасла меня.Ее любовь ко мне, моя любовь к ней спасала меня не раз, снова и снова, снова и снова.Мы были вместе 5 лет, когда я заболел.Что Андреа приобрела с момента своего 19-летия до сих пор?Продолжающаяся нестабильность доходов?Некачественная сексуальная жизнь, омраченная алкоголем?
Во время колледжа друзья всегда думали, что мы счастливая пара.Действительно, за исключением другой половины несчастного времени, мы действительно счастливы.Интересно, что мы вообще не та же категория.Андреа любит спать и спать рано ночью.Я плохо сплю, это ночная сова.Ее профессиональная этика очень сильная, и я не силен (хотя депрессия волшебным образом дает мне профессиональную этику).Она хорошо -организована, и я человек, которого она видела.Наша комбинация, как смешивание хлора и аммиака, очевидно, не очень хорошая идея.Но она сказала, я заставлю ее смеяться, я очень“интересный”СущностьНам нравится говорить.Мы оба более застенчивы и замкнуты, но у каждого есть свой путь.Андреа - это социальный красочный дракон.Она сделала это из доброй воли.Она не могла выдержать смущение других, поэтому она всегда была как можно больше и учитывала друг друга.Я думаю, если я дал ей что -то, пусть она сделает свою возможность.
Если это действительно Шопенгауэр, сказал,“Чтобы быть похожими на других, мы потеряли три квартала.”Любовь -это восстановить три квартиры по -своему.Получите свободу, которую вы потеряли в детстве.Возможно, любовь - это найти кого -то, кто может быть странным для него.
Через разговор я помогаю ей быть ею, а она помогает мне быть собой.За те годы, что мы были вместе, мы часто не спали всю ночь, болтая.Когда наступает ночь, мы сначала идем в винный магазин в конце Шарп-стрит (улица, где находится моя студенческая квартира), чтобы купить бутылку вина.
Вино, хотя оно было для нас слишком дорого.После рассвета мы заканчивали ночь просмотром утренних новостей перед телевизором Hitachi, который требовал постоянной настройки антенны, чтобы увидеть изображение.
Через год мы с радостью притворились взрослыми и купили кулинарную книгу «Ривер Кафе».éПоваренная книга), приглашая друзей в нашу сырую студенческую квартиру, едим салат из тосканского хлеба и пьем дорогое красное вино.Пожалуйста, не думайте, что это идеальные отношения.Этого не было и нет сейчас.Особенно время, проведенное на Ибице, которое теперь кажется долгим скандалом.
Слушайте наш разговор:
“Мэтт, проснись.”
“В чем дело?”
“Проснись, 8:30.”
“Ну и что?”
“Я должен пойти в офис в 10 часов.Ездить в течение 45 минут.”
“Никто не знает поздно.Это Ибиса.”
“Вы слишком эгоистичны.”
“Я слишком сонный.”
“Ты все еще пьян.Вчера вечером ты всю ночь пил лимонную водку.”
“Мне жаль, что мне весело.Тебе следует это попробовать.”
“рулон.Я собираюсь ездить.”
“Что?Ты не можешь оставить меня на вилле. Как я могу выйти без машины? Я закончила всю еду.Подожди меня 10 минут!”
“Я должен идти.Я не могу стоять на мгновение.”
“Почему?”
“Это ты пришел сюда.Как мы могли бы жить на этой вилле без моей работы?”
“Вы работаете 6 дней в неделю по 12 часов в день.Они эксплуатируют вас.Они до сих пор активно тусуются.В офисе никого нет до 12 часов.Они ценят вас только потому, что вы трудоголик.Ты так стараешься им угодить, но обращаешься со мной как с мусором.”
“Прощай, Мэтт.”
“Черт возьми, не так ли?”
“Вы эгоистичный призрак ненависти.”
“Хорошо, хорошо, я готов……Проклятие.”
Но ссора лишь поверхностная.Вода под волнами спокойна.Мы тоже.В каком-то смысле мы ссоримся, потому что знаем, что ссоры не окажут фундаментального влияния на отношения.Когда вы можете быть самим собой перед кем-то, вы проецируете свое неудовлетворительное «я» вовне.На Ибице я такой, я не счастлив.Когда я несчастен, я пытаюсь погрузиться в удовольствие.
В это время—С точки зрения психотерапии—В период отрицания.Я отрицала, что несчастлива, хотя у меня действительно был плохой характер и пьяный парень.Но не было ни минуты, чтобы я переставал ее любить.Я люблю ее всем сердцем.Наша любовь — Филея и Эрос, любовь дружбы и любовь влюбленных.Глубокая, полная любовь к дружбе между нами имеет решающее значение, когда мы сталкиваемся с трудностями.Когда наступала депрессия, Андреа всегда была рядом со мной.Она относилась ко мне нежно, и все было в порядке.
Я могу поговорить с ней по душам на любую тему.Быть с ней - это как быть с другим мной.Сила и гнев, которые она когда-то проявляла только в спорах, теперь были использованы, чтобы вести меня к лучшей жизни.Она сопровождала меня на прием к врачу, побуждала меня звонить на горячие линии психологической помощи, переехала со мной в новую квартиру и поощряла меня читать и писать.Она зарабатывает деньги, чтобы содержать семью, и дает мне время.
И пространство, позаботьтесь о всех работах по жизни для меня.
Она заполняет пустоту, созданную тревогой и тьмой. Она — мой второй разум, моя няня, вторая половина меня.Она заменила меня и терпеливо ждала меня, как жена военного во время войны, ожидая моего возвращения.
Смелая похвала
У меня тонкая кожа.
Я думаю, что это основная причина, почему я страдаю от депрессии и тревоги.Или, если быть более точным, это основная причина моей склонности к депрессии и тревоге.Я чувствую, что никогда полностью не смогу преодолеть психический срыв, который случился у меня 14 лет назад.Если камень ударится о воду достаточно сильно, образовавшаяся рябь может сохраниться на всю жизнь.
Большую часть времени я перестал быть совсем несчастливым и стал счастливым.Мне повезло. Но были неожиданные повороты. Иногда я действительно впадал в депрессию или тревогу, а иногда делал глупости, чтобы купировать симптомы депрессии или тревоги (напивался, терял кошелек, просил таксиста отвезти меня домой в 5 утра).Но с течением времени я постепенно научился не бороться с ними.Я стал более терпимо относиться ко всему этому.Это я.Драка усугубит ситуацию
Плохой.Секрет сосуществования с депрессией и беспокойством заключается в том, чтобы подружиться с ними и поблагодарить их, чтобы лучше справиться с ними.То, как я подружился с ними, - это поблагодарить их за то, что дал мне тонкое лицо.
Да, если бы я не был тонкокожим, я бы не испытал пустоты, паники, леденящей кости скуки, ненависти к себе тех плохих дней и не утонул бы под невидимыми волнами.Иногда я испытываю нарциссизм и жалость к себе из-за того, что я слишком хрупкий для такого быстрого, резкого и шумного мира.[Мне нравится Джонатан·Эволюционная теория депрессии Джонатана Ротенберга, которая, по его мнению, связана с неспособностью адаптироваться к современной среде:“Древняя эмоциональная система сталкивается с совершенно новой операционной средой, созданной необычным видом.”]
Но если бы сейчас существовал волшебный спа для мозга, который мог бы сделать мою кожу толще, воспользовался бы я им?Скорее всего нет.Если вы хотите ощутить чудо жизни, вам придется ощутить ужас жизни.
Сегодня, точнее прямо сейчас, серым и хмурым днем, я ощутил непостижимое чудо.—На этой хрупкой, голубой маленькой планете 7 миллиардов людей, включая меня, собираются в деревнях, поселках и поселках и изо всех сил стараются провести 30 000 дней жизни, что незначительно, но великолепно.Мне нравится чувствовать силу чудес, копаться глубоко в глубинах жизни и исследовать жизнь через магию слов и человечности (и магию сэндвича с арахисовым маслом).Я счастлив ощущать каждую секунду суеты и суеты жизни.Когда я вхожу в зал Тинторетто в Национальной галерее, моя кожа дрожит от волнения, а сердце трепещет.Читая Эмили·Дкинсон и Марк·Работы Твена, мой разум и мое сердце были согреты этими старыми американскими словами.
Это действительно важно.
Люди всегда думают, насколько важно мышление, но это кажется одинаково важным.Я хочу прочитать книги, которые заставляют меня смеяться, позвольте мне плакать, заставить меня бояться, надежды и размахивать кулаками в воздух.
Я хочу, чтобы книга обняла меня или схватила за шею, и я даже не против, если она ударит меня в живот.Потому что мы живем в этом мире только для того, чтобы чувствовать.
Я хочу воспринимать жизнь.
Я хочу прочитать это, написать, почувствовать и жить.
Я хочу почувствовать, как все может почувствовать в мимолетной жизни.
Я ненавижу депрессию.Я боюсь депрессии, даже боюсь ее.Но в то же время это сделало меня тем, кем я являюсь сегодня.Для меня, если депрессия — это цена, которую мне приходится платить за мое восприятие жизни, то я готов ее вынести.
Существование, я счастлив.
Введение
Это книга, которая написана от боли, но она может избавить людей от боли.В возрасте 24 лет автор Мэтт·Хагрид, к сожалению, был выбран судьбой и стал пациентом с депрессией.Эта книга рассказывает историю этой книги, которая не сильнее кого -либо, чтобы преодолеть дух сильной боли и выжить от отчаяния.
В «Причинах жить» Мэтт, ставший писателем, еще раз оглядывается на то трудное время своей жизни: его разум горел, но никто не мог видеть пламени, а тело, казалось, стремительно тонуло, проваливаясь в удушающее клаустрофобное пространство. Он боится всего, даже собственной тени.……С одной стороны, Мэтт использует литературные приемы* для воспроизведения непостижимой, невыразимой и душераздирающей душевной боли и от лица больных депрессией изрекает крики, которых еще никогда не слышал мир; с другой стороны, он использует беззаботный стиль письма, чтобы снова и снова описывать свой опыт борьбы с тьмой в компании любви, разделяя с читателями жизненный путь, на котором сосуществуют отчаяние и надежда, а тьма и тепло переплетаются.
Эта книга посвящена депрессии, но и в попытке изучить, как индивидуальная жизнь сталкивается с психическими трудностями, которые могут столкнуться в любое время в стрессовом современном обществе.Нежелательное повествование о отчаянном состоянии Мэтта, кажется, передает читателям, что ветры, которые бушевали в вашем духовном мире, в конечном итоге превратятся в всплеск ветра.
об авторе
Марта·Мэтт Хейг, британский писатель.В возрасте 24 лет он страдал от депрессии, а затем отправился на дорогу самообладации путем написания.
Мэтт является автором многих романов-бестселлеров, таких как «Я встретил человечество», «Последняя семья в Англии», «Как остановить время» и др., все из которых были адаптированы в сценарии фильмов.Он также пишет книги для детей, в том числе «Теневой лес», «Стать котом», «Рождественский мальчик», «Рождественская девочка» и др.
Мэтт получил честь премии «Смарт -литература» (2009), премии «Лучшая литература Peter Literature» (2009), премию AYI Литературы Американской библиотечной ассоциации (2011 г.), премия Yorkshire Youth Achievement Award (2009) и другие награды »,« Новые York Times "Хвалите его“Романист с строгим и талантом”СущностьЕго работы были переведены на 29 языков.
Жена Мэтта Андреа также писатель.В настоящее время он живет в Йоркшире со своей женой и двумя детьми.