краткое введение
«Семь природных методов терапии о себе: Семь природная терапия депрессии, тревоги и эмоционального давления» -известный психиатр—&- Доктор Дэвид Селван-Шрайбер всю свою жизнь обобщал и исследовал семь классических естественных методов лечения депрессии, тревоги и стресса. Он стремится предоставить пациентам эффективный способ избавиться от депрессии и тревоги без лекарств и разговоров, а путем стимулирования их собственных инстинктов самоисцеления.Семь естественных методов лечения, предложенных в книге «Инстинкт самоисцеления: семь естественных методов лечения депрессии, тревоги и эмоционального стресса», включают десенсибилизацию и переработку движений глаз, диетотерапию, имитацию восхода солнца и т. д. Все эти методы являются новыми и естественными медицинскими методами лечения, и их эффективность была подтверждена научными исследованиями. Множество ярких случаев помогут читателям лучше понять и использовать естественные методы лечения.Нет сомнений в том, что эта книга является хорошей новостью для людей, страдающих депрессией и тревогой, а также является крупным открытием в области современной психологии.«Инстинкт самоисцеления: семь естественных средств от депрессии, тревоги и эмоционального стресса» может не только решить проблемы людей, страдающих депрессией и тревогой, и побудить их использовать здоровые и естественные методы лечения для эффективного лечения своих болезней и восстановления уверенности в жизни, но также может помочь офисным работникам, студентам и другим людям, которые испытывают сильное давление в повседневной жизни, уменьшить свое бремя и помочь им построить здоровый образ жизни.
