краткое введение
&Ldquo; Мне нравится эта работа, но мой босс действительно сводит меня с ума!”
&Ldquo;”
&Ldquo;Я действительно ненавижу зубы!”
Раздражающий коллега, чрезмерно проницательный начальник, подчиненное, который не может съесть небольшую потерю, супруг, который безразличен, послушный ребенок, друг жалоба, официант, которого нет на месте, старик с вами, родственники, родственники кто не может жить……
Иногда эти люди намеренно манипулируют нашими эмоциями.
В дополнение к людям, есть некоторые вещи, которые делают нас из -под контроля.Например, покупка дома, смены рабочих мест, слепых дат, публичных выступлений, скучных собраний, компьютерных сбоев.Для другого примера вы купили билет в кино, но няня, которая позаботилась о ребенке, не пришла.
В жизни мы часто сталкиваемся с людьми или вещами, которые заставляют нас чувствовать себя злыми, тревожными, подавленными и виновными.В настоящее время, как мы можем избежать чрезмерных негативных реакций?Как мы можем поддерживать позитивный, здоровый, солнечный, с ...
