8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 21.13 руб.

[Подлинная бесплатная доставка] В заключенный мощный набор 4 тома заключенных фитнеса 1+2 Узник Этпер Этпер Адаптерный пленник Тело тел бодибилдинг Тренировка по фитнесу Учебники для использования мышечной книги Синьхуа Книжный магазин подлинной книги

Цена: 3 550руб.    (¥168)
Артикул: 521257416290

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:新华文轩旗舰
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥24.3514руб.
¥38.1806руб.
¥30634руб.
¥30.8651руб.
]]> 1

В наборе серии Prisoner 4 тома (Prisoner Fitness + Prisoner Fitness 2 + Prisoner Muscle Gain + Prisoner Explosion).

делать  К:(США) Вейде; Гу Хунъянь и др.
Конечно  цена:292
вне Версия общество:Пекинская научная и технологическая пресса
Дата публикации:01 сентября 2015 г.
Пакет  рамка:Оплата в мягкой обложке
ISBN:9787530467558
Редакционная рекомендация

Настоящий мужчина должен быть в состоянии сделать хотя бы:
5 одноразовые push -ups (100 предпочтительно)
5 однопользуемых приседаний (предпочтительно 2×50)
1 сингл тяжок вверх (предпочтительно 2×6)
5 подвесных ног (предпочтительно 2×30)
1 Железная доска моста (предпочтительно 2×30)
1 однояжаная инвертированная поддержка (5 предпочтительно)

]]> 2
Оглавление
"Фитнес -заключенный"
"Фитнес -заключенный"
"Адаптация заключенного"
"Взрывная власть"
]]> 3
Пунктирное содержание

краткое введение

Это не книга, чтобы научить вас практиковать“Симпатичная мышца”Это не книга, а книга, которая учит вас развивать силу, которую вы можете использовать, силу, которой вы можете достичь, и силу, необходимую вам для выживания. Автор Пол? Виид провел 19 лет в очень суровой тюрьме в США, где постепенно открыл для себя очень древний фитнес-метод и философию силы, давно утраченную в бизнес-сообществе, и стал одним из сильнейших людей планеты.——Это позволило ему выжить с достоинством.После того, как он был освобожден из тюрьмы, он организовал этот потерянный навык и опубликовал его в мире——Это драгоценный подарок, который он принес нам.

]]> 4
об авторе

(США) Вейде; Гу Хунъянь и др.

"Фитнес -заключенный"


Павел?Широкий (не -название), прозвище“тренер”, родился в Сан-Франциско, Калифорния, США, в 1957 году и в ранние годы жил в Лейтоне, округ Контра-Коста. В 1979 году он был заключен в государственную тюрьму Сан-Квентин по подозрению в контролируемой торговле психоактивными веществами и несколько раз переводился в тюрьму. После освобождения в 2002 году он переехал в Англию недалеко от Лондона и посвятил себя распространению древних методов фитнеса, которым научился в тюрьме. Он общается с внешним миром только по электронной почте, никогда не появляется на публике и никогда не публиковал личных фотографий.






"Фитнес -заключенный"

Захватывающий контент

    Вступив в любой тренажерный зал в мире, вы найдете кучу стероидов“открас”, Парни, которые думают, что они очень сильные - поскольку окружность их рук может достигать 45 см, они могут жать тяжелые штанги лежа, а их тела выглядят чрезвычайно сильными, особенно когда они носят узкие жилеты или футболки.
    Но сколько людей действительно сильны среди этих людей?
    
    ? Сколько людей обладают реальными спортивными способностями, которые можно использовать?
    ? Сколько человек смогут наклониться и выполнить 20 идеальных отжиманий на одной руке?
    ? У скольких людей позвоночник достаточно сильный, гибкий и здоровый, чтобы сгибаться и касаться пола?
    ? Сколько людей могут полагаться исключительно на свои колени и бедра...

]]> 5 ]]> 7