краткое введение
На Западе есть известная поговорка «Ты то, что ты ешь», что означает «Ты то, что ты ешь». Кожа – это орган, который наиболее непосредственно отражает здоровье организма. Все вещества, попадающие в организм человека, хорошие или плохие, попадают непосредственно на кожу.Наиболее фундаментальной причиной естественного и стабильного состояния кожи является не метод ухода за кожей, заключающийся в «контроле жирности и увлажнения»;Гладкую, нежную и нежную кожу невозможно добиться с помощью косметических методов, которые устраняют симптомы, а не первопричину.Красивая и прозрачная кожа рождается из молодой и здоровой кишечной системы!Улучшив свой образ жизни и здоровье кишечника, вы сможете иметь естественную красивую кожу изнутри!В этой книге объясняется, как способствовать размножению полезных кишечных бактерий с помощью диеты; как усваивать правильные питательные вещества для достижения баланса кишечника; и как улучшить состояние кишечника с помощью массажа.Будь то грубая и сухая кожа, кожные заболевания, расстройства вегетативной нервной системы, аллергия или атопический дерматит, «перестройка кишечника» может согреть кишечник, улучшить кровообращение, активировать клетки, регулировать вегетативную нервную систему и снять стресс.
