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[内容简介]
[活色生香片刻可得，人人都能当大厨天涯头条]&[#39;懒女人的豪华胃]&[#39;持续己年网络热议引发1500000人追帖、实践的极简家庭菜谱320道零基础懒人菜：西式早餐、营养便当、二人晚宴、滋补汤水、聚会大餐一学就会，轻松上手有用的厨房快手法则、终身受用的烹调技巧，中西合璧的巧恩搭配。]
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Описание товараПродавец:海雷雾竹图书专营店
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&[nbsp; 亲爱的读者，我们是正版官方授权店铺，若您在收到书后有任何问题][请联系客服MM，我们全心全意为您妥善处理!]
[懒女人的豪华胃]
[作] &[nbsp;者:][孙琦 著]
[定] &[nbsp;价:]26.00
[出]&[ensp;版]&[ensp;社:][江苏文艺出版社]
[出版日期:]207-01
[页] &[nbsp;数:]242
![[目录]](https://img.alicdn.com/imgextra/i2/1762204251/O1CN01GRs8ck1hH0INJBDN3_!!1762204251.png)
[●][一点创意 让菜鸟变成大厨]
[ 懒人菜的烹饪理念一点创意 让菜鸟变成大厨]
[懒人菜的烹饪理念]
[懒人菜烹饪心得]
[厨事新观念 入厨有技巧]
[一、为什么总也做不出咸淡适口的味道？]
[放盐是难的学问]
[几种调味料轻松搞定]&[#39;咸淡关]'
[蚝油]
[番茄酱]
[橄榄菜／雪菜]
[黑椒酱]
[骨汤及袋装素食汤料]
[自制调味汁]
[咖喱块]
[二、 我炒的菜为何口感差，甚至半生不熟？]
[消炒，炖煮易]
[几口好锅帮你轻松闯过]&[#39;火候关]'
[窍门一：尽量简化烹饪手法]
[1.炒]
[2.煎]
[3.炖煮]
[4.炝拌]
[窍门二：几口好锅帮你轻松闯过]&[#39;火候关]'
[1.炒东西的炒锅]
[2.煮东西的汤锅]
[3.煎东西的小平锅]
[4.焖烧炖煮的焖烧锅]
[5.煲汤的电紫砂锅]
[好吃又健康的早餐]
[一.营养学家的早餐理念]
[二.我的早餐理念]
[1.把食物放在阳光下，看着它、吃掉它]
[2.把食物桌上两类零食：红枣、坚果]
[3.早晨的水果是金]
[4.煲汤加花样鸡蛋饼，该加入早餐的两类好东东]
[三、我的创意早餐]
[早餐花样鸡蛋饼]
[番茄培根土豆饼]
[家常葱花鸡蛋饼]
[黄瓜虾皮鸡蛋饼]
[胡萝卜蛋饼]
[五香豆腐丝蛋饼]
[洋葱鸡蛋豆渣饼]
[午餐便当的60个健康表情]
[小两口怎么吃得好而贵30分钟炮制健康晚餐]
[一个人的晚餐绝不含糊]
[树立贤惠形象的20道看家菜]
[靓女人的汤汤水水30道甜咸汤水让你越喝越美丽]
[附录]
[ 懒人菜烹饪心得]
[ 厨事新观念 入厨有技巧]
[ 一、为什么总也做不出咸淡适口的味道？]
[ 放盐是难的学问]
[ 几种调味料轻松搞定]&[#39;咸淡关]'
[ 蚝油]
[ 番茄酱]
[ 橄榄菜／雪菜]
[ 黑椒酱]
[ 骨汤及袋装素食汤料]
[ 自制调味汁]
[ 咖喱块]
[ 二、 我炒的菜为何口感差，甚至半生不熟？]
[ 消炒，炖煮易]
[ 几口好锅帮你轻松闯过]&[#39;火候关]'
[ 窍门一：尽量简化烹饪手法]
[ 1.炒]
[ 2.煎]
[ 3.炖煮]
[ 4.炝拌]
[ 窍门二：几口好锅帮你轻松闯过]&[#39;火候关]'
[ 1.炒东西的炒锅]
[ 2.煮东西的汤锅]
[ 3.煎东西的小平锅]
[ 4.焖烧炖煮的焖烧锅]
[ 5.煲汤的电紫砂锅]
[ 好吃又健康的早餐]
[ 一.营养学家的早餐理念]
[ 二.我的早餐理念]
[ 1.把食物放在阳光下，看着它、吃掉它]
[ 2.把食物桌上两类零食：红枣、坚果]
[ 3.早晨的水果是金]
[ 4.煲汤加花样鸡蛋饼，该加入早餐的两类好东东]
[ 三、我的创意早餐]
[ 早餐花样鸡蛋饼]
[ 番茄培根土豆饼]
[ 家常葱花鸡蛋饼]
[ 黄瓜虾皮鸡蛋饼]
[ 胡萝卜蛋饼]
[ 五香豆腐丝蛋饼]
[ 洋葱鸡蛋豆渣饼]
[ 午餐便当的60个健康表情]
[ 小两口怎么吃得好而贵30分钟炮制健康晚餐]
[ 一个人的晚餐绝不含糊]
[ 树立贤惠形象的20道看家菜]
[ 靓女人的汤汤水水30道甜咸汤水让你越喝越美丽]
[ 附录]
[ 懒人菜的烹饪理念一点创意 让菜鸟变成大厨]
[懒人菜的烹饪理念]
[懒人菜烹饪心得]
[厨事新观念 入厨有技巧]
[一、为什么总也做不出咸淡适口的味道？]
[放盐是难的学问]
[几种调味料轻松搞定]&[#39;咸淡关]'
[蚝油]
[番茄酱]
[橄榄菜／雪菜]
[黑椒酱]
[骨汤及袋装素食汤料]
[自制调味汁]
[咖喱块]
[二、 我炒的菜为何口感差，甚至半生不熟？]
[消炒，炖煮易]
[几口好锅帮你轻松闯过]&[#39;火候关]'
[窍门一：尽量简化烹饪手法]
[1.炒]
[2.煎]
[3.炖煮]
[4.炝拌]
[窍门二：几口好锅帮你轻松闯过]&[#39;火候关]'
[1.炒东西的炒锅]
[2.煮东西的汤锅]
[3.煎东西的小平锅]
[4.焖烧炖煮的焖烧锅]
[5.煲汤的电紫砂锅]
[好吃又健康的早餐]
[一.营养学家的早餐理念]
[二.我的早餐理念]
[1.把食物放在阳光下，看着它、吃掉它]
[2.把食物桌上两类零食：红枣、坚果]
[3.早晨的水果是金]
[4.煲汤加花样鸡蛋饼，该加入早餐的两类好东东]
[三、我的创意早餐]
[早餐花样鸡蛋饼]
[番茄培根土豆饼]
[家常葱花鸡蛋饼]
[黄瓜虾皮鸡蛋饼]
[胡萝卜蛋饼]
[五香豆腐丝蛋饼]
[洋葱鸡蛋豆渣饼]
[午餐便当的60个健康表情]
[小两口怎么吃得好而贵30分钟炮制健康晚餐]
[一个人的晚餐绝不含糊]
[树立贤惠形象的20道看家菜]
[靓女人的汤汤水水30道甜咸汤水让你越喝越美丽]
[附录]
[ 懒人菜烹饪心得]
[ 厨事新观念 入厨有技巧]
[ 一、为什么总也做不出咸淡适口的味道？]
[ 放盐是难的学问]
[ 几种调味料轻松搞定]&[#39;咸淡关]'
[ 蚝油]
[ 番茄酱]
[ 橄榄菜／雪菜]
[ 黑椒酱]
[ 骨汤及袋装素食汤料]
[ 自制调味汁]
[ 咖喱块]
[ 二、 我炒的菜为何口感差，甚至半生不熟？]
[ 消炒，炖煮易]
[ 几口好锅帮你轻松闯过]&[#39;火候关]'
[ 窍门一：尽量简化烹饪手法]
[ 1.炒]
[ 2.煎]
[ 3.炖煮]
[ 4.炝拌]
[ 窍门二：几口好锅帮你轻松闯过]&[#39;火候关]'
[ 1.炒东西的炒锅]
[ 2.煮东西的汤锅]
[ 3.煎东西的小平锅]
[ 4.焖烧炖煮的焖烧锅]
[ 5.煲汤的电紫砂锅]
[ 好吃又健康的早餐]
[ 一.营养学家的早餐理念]
[ 二.我的早餐理念]
[ 1.把食物放在阳光下，看着它、吃掉它]
[ 2.把食物桌上两类零食：红枣、坚果]
[ 3.早晨的水果是金]
[ 4.煲汤加花样鸡蛋饼，该加入早餐的两类好东东]
[ 三、我的创意早餐]
[ 早餐花样鸡蛋饼]
[ 番茄培根土豆饼]
[ 家常葱花鸡蛋饼]
[ 黄瓜虾皮鸡蛋饼]
[ 胡萝卜蛋饼]
[ 五香豆腐丝蛋饼]
[ 洋葱鸡蛋豆渣饼]
[ 午餐便当的60个健康表情]
[ 小两口怎么吃得好而贵30分钟炮制健康晚餐]
[ 一个人的晚餐绝不含糊]
[ 树立贤惠形象的20道看家菜]
[ 靓女人的汤汤水水30道甜咸汤水让你越喝越美丽]
[ 附录]
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