【Десять лет Cat Shop】Введение в Чжан Чжуан и сохранение здоровья Автор Чжан Юнмоу Гао Сун Семейное здоровье Образ жизни Народное спортивное издательство Тайцзи Боевые искусства Цигун Обзор классификации Чжан Чжуан Основные навыки и конкретные методы практики Чжан Чжуан
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
| Стоять и здоровье | ||
 | Ценообразование | 26.00 |
| Издатель | Народная спортивная пресса | |
| Издание | 1 | |
| Опубликованная дата | Март 2018 года | |
| формат | 32 | |
| автор | Zhang Yongmou Gao Song Song | |
| Украсить | | |
| Количество страниц | 0 | |
| Число слов | 0 | |
| Кодирование ISBN | 9787500955566 | |
В стойке стоит своего рода техника здоровья и фитнеса, передаваемая из древней моей страны в настоящее, и является большим сокровищем нашей культуры. В течение тысячелетий бесчисленные литераты и воины использовали стояние в позиции, чтобы укрепить свои тела и развивать их разум и природу. За более чем десяти лет преподавания по стадии постоянной позиции автор этой книги настаивает на том, чтобы записывать постоянные медицинские данные студентов и посвящает себя изучению того, как быстрее учиться постоянной позиции, как быстрее извлечь выгоду из постоянной позиции и как полностью восстановить здоровье.
Эта книга в основном начинается с нескольких частей, таких как обзор постоянных позиций, классификация постоянных позиций, базовые навыки постоянного стойки, конкретные методы практики постоянного стойки, продвинутые методы постоянных позиций и вспомогательные упражнения на постоянную позицию. Он систематически вводит постоянные позиции и разделяет практический опыт и опыт некоторых практикующих с читателями. Цель состоит в том, чтобы предоставить начинающим набором простых, легких в обучении и легко практиковать, чтобы облегчить начинающим начать быстро.
Глава Diyi.
Глава вторая
Глава III Вспомогательная свай метод
Глава IV Вопросы и ответы
Глава 5 Студенческие рекорды
^_^:cca128b9a25f2cd6365813adac9c9cbf