краткое введение
Эта книга собирает 365 методов здравоохранения, подходящих для людей среднего возраста и пожилых людей, и расположена последовательно через 12 месяцев и 365 дней в году, в которых участвуют мозг, черты лица, кожу, руки, ноги, шея, плечи, талия и ноги Ци, кровь, мышцы, кости и внутренние органы и т. Д. Методы здравоохранения для различных частей тела, охватывающие практические и интересные методы, такие как упражнения, массаж акупунта и игровое обучение.Многие методы объясняются снимками, чтобы облегчить понимание.Вся книга расположена большими буквами, что удобно для читателей среднего возраста и пожилых людей с плохим зрением.Книга также представляет некоторые физические знания о людях среднего возраста и пожилых людей.  Эта книга подходит для ежедневной ссылки на фитнесу для пациентов с общими заболеваниями у пациентов среднего возраста и пожилых людей, а также может использоваться для здоровых людей для проверки при физических упражнениях и пригодности.
