краткое введение
Можно ли бросить курить с помощью книги?Без шуток!
Если бы вы это прочитали, вы бы так не сказали.“Эта книга поможет вам бросить курить”, Это не просто опыт одного или нескольких курильщиков, а общее стремление 10 миллионов человек, которые успешно попрощались с зависимостью от курения.Если вы заядлый курильщик, возможно, вам стоит закурить сигарету и внимательно прочитать эту книгу.Вы с удивлением обнаружите, что во время чтения у вас пропадает тяга к сигаретам.
Аарон, автор этой книги&миддот; Карл, 33-летний курильщик, утверждает, что выкуривает 100 сигарет.“Если вы не курите, вы скорее умрете.” парень.Именно этот заядлый курильщик открыл секрет, как легко бросить курить!
Аарон&Карр указывал, что если бросить курить на 1 час, содержание никотина в крови человека упадет до 1/4; если бросить курить на 72 часа, никотиновая реакция в организме человека практически исчезнет!Причина, по которой многие люди не могут избавиться от пристрастия к сигаретам, кроется не в физической зависимости, а в психологической зависимости, в страхе в наших сердцах…
Мы боимся, что, уехав, мы не сможем справиться со стрессами жизни;
Мы боимся, что, как только мы уйдем, нам станет скучно и наша концентрация снизится;
Мы боимся, что, уйдя, потеряем самообладание и будем в плохом настроении;
