Диетологи делают здоровье суп каждый день. Суп книги и медицинское обслуживание. Домашние рецепты и здравоохранение. Книги для супа. Общественные рецепты и супы. Популярные рецепты и супы. Огонь старого возраста и супы. Семейное питание диета и красота. Книги для супов.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
 |
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Основная информация
Название книги: Полезные супы, которые диетологи готовят каждый день
: 39,90 Юань
Автор: Янан
Пресса: Jilin Science and Technology Press
Дата публикации: 2016-12-01
ISBN: 9787557814908
Количество слов:
Номер страницы:
Издание: 1
Фрагментация:
формат:
Товарный вес:
Выбор редактора
Как гласит старая поговорка: «Пить суп перед едой лучше хорошего лекарства». Многие продукты, которые мы едим в повседневной жизни, обладают неожиданным питательным эффектом. Приложив немного усилий и умных комбинаций, они могут стать одним из ингредиентов супа. Если вы научитесь готовить вкусный суп, ваша семья сможет насладиться питательной и увлажняющей едой.
В этой книге он не только вводит в восхитительность супа, но и вводит влияние супа, который сочетает в себе пищу и здоровье. Вы можете найти это в этой книге:
◎ Миска хорошего супа может быть использована для поддержки всей семьи: пожилые, беременные женщины, мужчины, женщины и дети имеют свою собственную миску с хорошим здоровьем.
◎ Чтобы питать пять внутренних органов во всех четырех сезонах, это полностью зависит от одной миски супа: питать печень весной, питать сердце летом, питать селезенку долгое лето, питать легкие осенью и питать почки зимой. Четыре сезона и пять внутренних органов могут быть соединены вместе с миской хорошего супа.
Techique сильно отличается. Выберите правильный отвар Яншенга: дефицит ян, дефицит инь, дефицит ци, мокроту и сырость, сырость и тепло, заставление крови, депрессию ци и особые условия. Независимо от того, какое телосложение вы можете использовать миску с отварком Яншенга, чтобы быть спокойным и гармоничным.
◎ Суб-здоровье нельзя игнорировать. Вам нужен суп для лечения перед болезнью: бессонница и забывчивость, усталость и усталость, потеря памяти, боль в спине, стеснение в груди и одышка, сердцебиение и беспокойство, выпадение волос и белые волосы, а также депрессия, выпивая суп для здоровья, чтобы легко убрать субсидическое здоровье.
◎ Диетическая терапия при распространенных заболеваниях, хороший суп обладает специальными эффектами: диабет, гипертония, гиперлипидемия, жирная печень, остеопороз, дефицит железа, дисменорея, запор, холод, лихорадка, кашель, суп и вода лучше, чем хорошие лекарства для лечения.
Оглавление
Глава Один Приготовление к супу необходимо, заточить нож не откладывает нарезание древесины
Питательные ингредиенты – главный герой вкусных супов.
Задержанная здоровья китайская медицина, финишное прикосновение супа
Маленькие приправы необходимы для улучшения свежести и аромата
Только выбрав правильную посуду, вы можете приготовить хороший суп
Освоить тепло, навыки Тан Займея достигнуты
Кулинарные навыки, сделать суп на самом деле очень прост
Глава вторая Миска хорошего супа, чтобы поддержать всю семью
Суп долголетия для пожилых людей
Суп из грибов чайного дерева и мяса голубя – облегчите организм и продлите жизнь, один голубь лучше девяти цыплят
Суп из соевых бобов и свиных рысаков – полезен для красоты, борьбы со старением, укрепления костей и мышц.
Суп из бараньих отбивных с астрагалом – святое лекарство для восполнения ци и прекрасный суп для борьбы со старением
Суп из грибов, морских огурцов и креветок – морской деликатес, вкуснее женьшеня
Кормление и суп из лактации для беременных
Суп из шпината, кожицы креветок и яичных капель – добавка кальция и фолиевой кислоты для защиты всего процесса беременности
Суп из амарантовых бамбуковых побегов — нежный и вкусный, способствует родам и облегчает роды.
Суп из карася с тофу – рыбная красота, тонизирующая и кормящая
Суп из фасоли, арахиса и свиных рыльцев – мастер красоты, чудесный суп для стимулирования лактации
Мужское питательное и здоровое отвар почек
Тушеные свиные почки с семенами лайчи – питают почки и укрепляют эссенцию, придавая вам больше энергии.
Конжак-суп с креветками и овощами — «похотливый» суп, любимый мужчинами
Суп из каштанов, эвкоммии и куриных ножек – питание печени и почек, суп для восстановления сил после общения.
Суп из волчьей ягоды, черной фасоли и баранины – питание почек и укрепление Ян, достижение сильного тела
Суп с кожей красивой женщины
Курица в глиняном горшочке с папайей и алоэ вера — увеличение груди и красота, создание изящной женщины
Тушеная шелковистая курица с цветками каштанового кордицепса — питает Инь и увлажняет сухость, помогая «обратить рост»
Суп из водяных каштанов, кукурузы и свиных ребрышек – суп для красоты и похудения, который вознаградит себя
Замороженный тофу и щи – выводят токсины и худеют, легко наслаждаются «стройностью»
Детский образовательный и костный суп
Куриный суп с кокосовым молоком и грецкими орехами – вкусное средство для укрепления мозга
Суп из корня лотоса и свиных ребрышек с каштанами — дополняет кальций и укрепляет кости, помогая росту.
Суп из томатов и тофу – вкусно, аппетитно и вкусно
Суп из диктиофоры с курицей и морскими водорослями – повышают иммунитет и предотвращают заболевания малышей
Третья глава Все четыре сезона питания Пять внутренних органов зависит от миски супа
Весенний суп, усиливающий печень
Суп из лука-порея и мясных ломтиков — приготовленный пучок весеннего лука-порея, регулярное употребление полезно для печени и селезенки
Суп из грибов и весенних побегов бамбука - нежные весенние побеги бамбука после дождя, хорошее времяпровождение в мире
Суп с шариками тофу из пастушьей сумки - сырая пастушья сумка Сюэсяо, ее свежесть лучше, чем садовые овощи.
Суп из китайской капусты, яиц и морского риса — свежий и нежный, питающий печень и освежающий.
Летний душераздирающий суп
Тушеное свиное сердце с семенами лотоса - Qingtonic Nourishing Heart и суп Сяосяо
Суп из горькой дыни, батата и карася - убирает жар и снимает жар, согревает воду и делает карася жирным.
Суп из лилий и маша — белый и зеленый прекрасно дополняют друг друга, охлаждают кровь и выводят токсины.
Суп из люффы, томатов и яиц – сладкий и зеленый, с стойким вкусом.
Чансиа Янпи Цинбу отвар
Суп из зимней дыни и свиных ребрышек из фасоли мунг — укрепляет селезенку и удаляет сырость, основу приобретенного здоровья.
Суп из постного мяса с семенами лотоса и лилией - снимает жар и успокаивает нервы, может облегчить летнюю жару.
Отвар аденофоры и южу лаоя — лаоя — лучший тоник во время сильной жары.
Суп из моркови, кукурузы и крупных костей – питает селезенку и желудок, делает его вкуснее и вкуснее.
Осенний легкий питательный суп
Суп из семян тремеллы, лилии и лотоса — вкусный и ароматный суп, который снимает сухость и питает кожу.
Суп из белой редьки и говяжьей грудинки – увлажнение легких и избавление от кашля, редис и женьшень после осени
Суп из цуккини и свиной печени — улучшает выработку жидкости в организме и увлажняет легкие, питает кровь и украшает кожу.
Суп из грибов, батата и свиных костей – долгими осенними ночами этот суп – лучший способ утолить голод.
Зимняя Яншен Вэнь Бу Тан
Суп из свиных ребрышек из коричневого риса и черной фасоли – питание почек и укрепление организма
Суп из баранины и редиса – согревает тело, рассеивает простуду и борется с простудой.
Суп из тыквы и грецких орехов — суп, тонизирующий почки и мозг, желтый, как золото.
Суп из рыбьей головы и тофу – нежный, нежный и ароматный
Глава четвертая Физическое состояние очень отличается, выберите правильный здоровье суп
Ян дефицит конституции
Томатный суп из говяжьей грудинки — согревает и питает, меняет телосложение «холодильника»
Борщ — шанхайский суп, красивый, ароматный и питательный.
Красный суп из лука-порея и свинины – выводит токсины, очищает кишечник, питает почки и усиливает Ян.
Инь дефицит конституции
Суп из папайи и тремеллы – сладкий и питательный, его употребление сделает вас увлажненной и красивой.
Суп из батата, бамии и кусочков мяса – нежный и ароматный, не вызывающий никакого неизвестного огня.
Суп из куриных ножек Polygonatum odorifera и лилии - Питает Инь и увлажняет сухость, устраняет внутренний жар.
Ци -дефицит
Суанзаорен, суп из красной фасоли и лонгана — мягкий и клейкий, сладкий и ароматный, укрепляет селезенку и удаляет сырость.
Суп из астрагала и свиной корейки – питает почки и Ян, частое его употребление обеспечит достаточное количество ци.
Суп из кодонопсиса, таро и свиных ребрышек — хрустящие кости и ароматный таро, полезны для ци и крови.
Мокрота
Рагу из тыквы Горгона – мягкое и клейкое, сладкое и ароматное, укрепляет селезенку и выводит сырость.
Суп из зимней дыни и моллюсков — зимняя дыня удаляет стойкую сырость, а моллюски растворяют мокроту.
Суп из пории, коикса, ячменя и красной фасоли – прекрасный суп для восстановления сил в сезон дождей
Влажная конституция
Зимняя дыня, маш и суп из старой утки - очищают от жары и удаляют сырость, чем больше вы пьете, тем освежаете.
Суп из папайи и яблок – мочегонный суп для людей, страдающих экземой.
Суп из водорослей, соевых бобов и редиса — морской овощ-долгожитель, который снимает жар и способствует задержке воды.
Конституция крови
Суп из постного мяса Tianqi Codonopsis — улучшает кровообращение и устраняет застой крови.
Ферментированный клейкий рис, коричневый сахар и яичный суп – активизируют кровообращение и согревают желудок, наполняя комнату ароматом вина.
Тушеный куриный суп с имбирем и финиками - восполняет ци и активизирует кровообращение, больше не холодят руки и ноги.
Изобретательность
Суп из кожуры мандарина, редиса и фрикаделек — выравнивает ци и укрепляет селезенку, снимает депрессию и повышает аппетит
Суп из фенхеля и карася — регулирует ци, рассеивает холод и возбуждает аппетит.
Суп из тертых устриц и редиса успокаивает нервы и улучшает самочувствие.
Специальная конституция
Картофельно-морковный суп – восполнение ци и укрепление поверхности, профилактика и лечение аллергии на коже.
Яичный суп Синь И — диетическое средство для людей с аллергическим ринитом.
Финики, грибы и куриный суп с черной косточкой – регулирование иммунитета и противоаллергия
Пятая глава Субхитек
Бессонница
Успокаивающий суп из сычуаньской рябчиковой лилии - успокаивает нервы и помогает вам заснуть, обеспечивая хороший ночной сон.
Суп из молочно-яичных капель – успокаивающий гипнотический суп.
Усталость и усталость
Суп из горькой дыни и ростков фасоли - очищает разум и облегчает тело, снимает усталость.
Суп из американского женьшеня и чировой утки – поднимет настроение и сделает вас более энергичным
Потеря памяти
Суп с тофу из кедровых орехов — укрепляет мозг и восстанавливает память.
Суп из грибов, лилейника и свиных ребрышек – улучшает работу мозга и замедляет старение, длительное употребление защитит вас от старения.
Боль в спине
Суп из Анжелики, имбиря и баранины - согревает менструальные выделения и разгоняет простуду, снимает боли в пояснице и ногах.
Суп из свиных рысаков Тяньци - активизирует кровообращение и снимает боль, укрепляет мышцы и кости.
Стеснение в груди
Суп из креветок и редиса – тарелка супа перед едой, чтобы сгладить поток энергии.
Кодонопсис, астрагал и черный куриный суп поддерживают здоровую энергию и наполняют вас энергией.
Пемилии и беспокойство
Тушеное свиное сердце с лонганом и лайчьей — питает сердце и успокаивает разум, как успокаивающая таблетка.
Семена лотоса, морские гребешки и суп из постного мяса – питают сердце и регулируют его работу, тонизируя недостатки пяти внутренних органов.
Выпадение волос и седые волосы
Суп для роста волос из баранины Shouwu — черные волосы приятного цвета, зеленые волосы мягко обвиваются вокруг пальцев.
Суп из батата, черной фасоли и свиных ребрышек – защищает волосы, восполняет ци и кровь, укрепляет почки, ноги и волосы.
Депрессия
Суп из свежих овощей из тыквы – насыщенный аромат, красивый цвет и приятный глазу.
Суп из грибов, трески и ростков фасоли – регулярное употребление глубоководной рыбы может помочь в борьбе с депрессией
Глава шестая Диетическая терапия при общих заболеваниях, хорошие супы эффективны
диабет
Суп из мяса моллюсков и горькой дыни – устраняет жир и снижает уровень сахара в крови, делает рот горьким и очищает сердце.
Суп из водорослей, кукурузы и свиных ребрышек — хороший способ контролировать уровень сахара и предотвратить жажду, когда вы сыты.
гипертония
Суп из бамии и карася - бамия из свежей рыбы увлажняет, выводит жир и снижает кровяное давление
Суп из яиц, морских водорослей и хризантем – хорошие овощи снижают кровяное давление, очищают сердце и облегчают головные боли.
Гиперлипидемия
Суп из огурцов и грибов - устраняют целлюлит и детоксикацию, проводят генеральную очистку сосудов.
Суп из имбиря, коричневого сахара и сладкого картофеля — снижает жирность, улучшает обмен веществ и очищает кровеносные сосуды.
Жирная печень
Суп из морских водорослей, овсянки и свежих кальмаров — суп, защищающий печень от похмелья и восстанавливающий клетки печени.
Суп из лосося и лука – снижает уровень холестерина, питает печень и суп для здоровья
Остеопороз
Суп из каштанов, свиных костей и куриных ножек – полезный суп для пожилых людей, восполняющий дефициты и укрепляющий мышцы и кости.
Томатно-картофельно-говяжий суп – в супе полезно есть мясо, ножки и ступни
Железодефицитная анемия
Суп из шпината и свиной печени — легко приготовить дома, лучший выбор для восстановления крови.
Анжелика, перепелиные яйца и суп из красных фиников — питают кровь и обогащают кожу, ци и кровь воздействуют соответствующим образом.
Писание
Суп из пустырника на постное мясо – регулирующий менструацию и снимающий боль, суп-оберег женщины
Красные финики, лонган и имбирный суп - согревают матку и регулируют менструацию, позволяя менструациям приходить и уходить без каких-либо нарушений.
запор
Суп из китайской капусты, грибов и вермишели - расширяет кишечник и избавляет от запоров, расслабляя все тело.
Суп из постного мяса с грибами и яблоком – увлажняет кишечник, выводит токсины и улучшает внутреннюю среду.
холодный
Суп из бобов мунг и семян лотоса – избавляет от жары и выводит токсины, борется с ветром, жарой и простудой.
Суп из зеленого лука, белой фасоли, черной фасоли и имбиря — острый и теплый, чтобы рассеять простуду и лечить простуду и простуду.
Нагревать
Суп из жимолости и маша – увлажняет, снимает жар, уменьшает воспаление и снижает жар.
Водяной каштан, корень тростника и суп из сахарного тростника – охлаждение крови и детоксикация, возвращение в мир прохлады
кашель
Отвар Наньбэй Синчуань Бейсюэли - очищает легкие и облегчает кашель, питает Инь и удаляет мокроту.
Отвар из легких свиньи Хань Го — отвар волшебных фруктов, увлажняющий легкие, облегчающий кашель и питающий легкие.
Краткое содержание
Как говорится, все заболевания сначала заставит вас почувствовать закуски и сначала выпить суп.
Диетотерапия — лучший способ регулировать физическую форму, а среди диетотерапии приготовление супов имеет наиболее очевидный питательный эффект и признано и рекомендовано многими диетологами.
С точки зрения Янана (национальная диетическая терапия и кондиционер по лекарственным диете), книга показывает читателям более сотню общих и целевых пищевых супов с точки зрения людей, здравоохранения во всех сезонах, различных телосложений и различных общих заболеваний. Каждый суп не только передает глубокую любовь автора к своей семье, но и рассказывает о медицинской помощи при приготовлении супа. Короче говоря, с книгой в руках все контролирует здоровье всей семьи!
Абстрактный
об авторе
Нанан
Королева красоты, бренд-директор Haodou.com, национальный старший специалист по диетотерапии и лечебному питанию, а также автор книг для гурманов.
У Sina Weibo Food Expert более 100 000 преданных поклонников. Находясь в окружении группы интересных и любящих кулинаров в течение всего дня, он еще больше любит еду и жизнь.Мое самое большое пожелание – сколько бы ты ни ел, ты не поправишься!
Sina Weibo: @gourmet Откровение