Apgtime Times Publishing Подлинное место сидя, дзен передал секреты долголетия долголетия по всему миру/Шаолин Дзен Доктор сказал, что серия здравоохранения Zen One Подлинная книга Life Fashion
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Сидение - это одно из движений для здоровья, которые популярны во всем мире.
Эта книга -четвертая книга «Шаолин дзен -доктор, чтобы сказать здоровье». Книга тесно циркулирует в течение тысячелетий и хорошо подходит для людей. Ключ к тихому сиду объясняет фокус упражнений и как это делать в Место. В то же время он показывает профилактику и обращение с сидением при ежедневных небольших заболеваниях и поддержании тела. Просто дух.
Источник упражнений: классика и традиционные упражнения Shaolin Pharmaceutical, после тысячи лет народной проверки и тысячи врачей на протяжении многих лет медицинской практики.
Написание
Дзен 1: Человек, отвечающий за Медицинский исследовательский центр Shaolin Temple (число врачей Китая Народной Республики: 141410000704236)
Медицинское медицинское медицинское медицинское обслуживание тысячелетия, сидящая в здоровой книге о здоровой книге о здоровье.
Это будет передано в течение тысячелетий, вы будете духовным, и вы будете духовным.
Безопасность духовность, быстрый осмотр и быстрое использование, достойные сокровищ!
Первоначально из фармацевтической классики и традиционных методов Shaolin, она была проверена тысячами лет и практиковалась для тысяч врачей.
Знаменитости из всех слоев общества, такие как Джин Йонг, И Чжунгиан и другие круги, уделили долгосрочное внимание. Хорошо известные учебные учреждения, такие как Пекинский университет, Tsinghua MBA Class и Sida Group имеют долгосрочную групповую практику и высоко уважается;
«Shaolin Zen Doctor Shoard Health» неоднократно выигрывал лучшие книги о крупных городах и интернет -магазинах!
Шаолин дзен Доктор сказал, что в серию здоровья включают в себя: «Шаолин дзен Доктор сказал, что здоровье», «Шаолин дзен Доктор сказал Что касается заболевания, быстро практиковать Шаолин Ба Дуан Джин Джин "" Шаолин Дзен Доктор сказал, что здоровье 4: Медитационная медитация "
Дзен Йи, общее название Ван Йии, человека, отвечающего за Медицинский исследовательский центр Шаолина.
Магистр медицины, практикующий (номер сертификата врача Китайской Народной Республики: 1414100704236).
Спутниковое телевидение Хунань, спутниковое телевидение Цзянсу, спутниковое телевидение Гуандун, спутниковое телевидение Чунцина, спутниковое телевидение Хенана, время здоровья и другие специальные специальные медиа -гости.
Основным направлением исследования во время аспиранта было метод принятия препарата травмы храма Шалин.Теперь он в основном ответственен за раскопки фармацевтической культуры Shaolin Temple, и проходит глубокое исследование здоровья храма Шаолина.Опытный в связанных внутренних упражнениях, таких как Shaolin Ba Duan Jin, Shaolin Internal Skills и Shaolin Yijin Jing; хорошее использование иглоукалывания и массажа для лечения связанных заболеваний, таких как шея, плеч и используйте китайскую медицину для травм и пополнения; хорошо в течение длительного времени здоровья, спортивного здоровья, здоровья травы.
Вам нужно научиться сидеть на месте
Вам нужно научиться сидеть на месте
Зачем тебе сидеть на месте
Если вы привыкли сидеть, вы получите много победы
Садиться——Вернуться к первоначальной радости жизни
Положите жадный идиот между сидением
Сидеть в течение 1 часа равна спать в течение 4 часов
Смыть свое мнение тихо сидеть
Ремонтировать энергию жизни в медитации
Заседание является высшим методом тренировочной концентрации
Сидеть: глава подготовки
Не знаю, готовы ли вы сидеть на месте
Корректировка настроения, прежде чем тихо сидеть
Время сидения
Корректировка тела, прежде чем тихо сидеть
Лучше всего выбрать хорошего учителя сидящего
Погрузите свое тело и разум в подходящую сидячую среду
Расположение медитации должно быть чистым и не грязным
Украшение комнаты полезно для мира и душевного спокойствия
Размер комнаты должен быть умеренным
Вы должны научиться избегать ветра, когда сидите тихо
Пять вещей, которые очень особенные в сиде в медитации
Диета
Спать
Мелодия
Пранаяма
Углублять
Мягкие упражнения в физических и умственных
Расслабление тела
Психологическая адаптация
Согреться, прежде чем тихо сидеть
Первый абзац: сухая ванна
РАЗДЕЛ 2: МИНГИАНСКОЙ ДРУБ
Третий абзац: вращайте глаза
Четвертый абзац: зубы
Параграф 5: Drimming
РАЗДЕЛ 6: Потирая глаза
Седьмой абзац: потирать живот
Абзац восьмой: потирать ноги
Движение головы перед сидением необходимо
Как выбрать статическую подушку
Квалифицированная тихая средняя подушка четыре элемента
Ссылочный фактор для выбора статической подушки
Тихо: практика
Сидеть правильно——Семь сидящих сидя
Как практиковать двойной диск
Двойной опыт диска
Двойные диски шаги
Практикуйте опыт двойного диска
Требования цитаты для дыхания
Как сидеть и дышать
Упражнения для сидения и дыхания
Регулировка времени сидения кунг -фу
Быстро войдите в тихую шесть -характерную тактику
Шести -характерная вспомогательная помощь в статическом методе
Шести -характерное решение -обработка и устранение метода заболеваний
Ключ к медитации - это скорректировать сердце
Один закон
Вернуться к методу Випасана
Идея идей
Сидеть в небе плотно и плотно, не всегда тянет сухожилие
Расширить медитацию на повседневную жизнь
Принять эмоции как объект медитации
Относиться к психическому состоянию как к объекту медитации
Поверните мышление как объект медитации
Тихо: завершить корректировку статьи
Действие по регулировке после сидения после сидения закончится
Простой массаж
После сидения отрегулируйте восемнадцать стилей
Положите свое сердце на ноги
Ответ сидения
Нормальная реакция
Аномальный ответ
Особая реакция
Как судить о влиянии медитации
Единство души и тела
Один из них
Последовательный
Сидеть: Практикуйте термин упражнения
Советы по практике тихого сидения
Совет 1: Постоянство
Совет 2: не просите быстрых результатов, не перегружайте его
Совет 3: Не игнорируйте все
Совет 4: Боль в изменении привычки
Совет 5: Столкнувшись с психологическим ответом в медитации
Выбор сидячей еды очень важен
Позитивная еда
Негативная энергетическая еда
Понять пищеварительное время пищи, эффективно помогает медитации
Спать и сесть хорошо
Статья 1: Обязательно засыпайте перед ночью перед ребенком
Статья 2: Я не должен думать обо всем, когда сплю
Статья 3: Желательно вздремнуть или сесть на все в полдень
Статья 4: Сон должен вставать рано
Статья 5: Обратите внимание на сон
Приложение: предки сидят тихо
Приложение 1: Поэзия сидения в прошлом
Приложение 2: Инструкции мудреца Дейда о медитации