Meridian Acupoint Massage Collection Графическая версия Meridian Acupoint Compression Therapy Books Семейный доктор Meridian Acupoint Massage Collect
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
 |
Основная информация
Название книги: Полное собрание меридианного и акупунктурного массажа
Оригинальная цена: 59 Юань
Автор: Ян Кэсинь
Издательство: Teanjin Technology Press
Дата публикации: 2014-01-01
ISBN: 9787530885246
Количество слов:
Номер страницы: 500
Издание: 1
Переплет: мягкая обложка
Книга: 10
Товарный вес:
Оглавление
Глава: В организме человека есть свое лекарство, которое можно подобрать в любой момент.—— Меридианы и акупуны
Глава Понимание меридианов и акупунктурных точек
Meridians, the transportation lines of life energy and blood
Меридианы также являются воплощением Инь и Ян и пяти элементов.
Почему меридианы могут“Определите жизнь и смерть, вылечите все заболевания”
Когда меридианы разблокируются, здоровье станет более гладким.
Что такое акупунктурные точки
Правила лечения акупоинтами
Десять лучших точек акупунктуры с особым эффектом в профилактике и лечении заболеваний
Часто используемые точки акупунктуры в повседневной жизни
Функция акупунктурных точек человека
Глава 2. Двенадцать основных меридианов и акупунктурных точек человеческого тела.
Рука -тайиин легочный меридиан
Ханданг Мин большой меридиан
Ziyang Ming желудок меридиан
Foot Taiyin -Spleen Meridian
Ручная Шао Инь Сердце Сутра
Мягкая кишка Меридиан
Foot Sun мочевой пузырь меридиан
Foot Shaoyin почка меридиан
Hand Jueyin Heart Bao Jing
Рука Шаоян Санджиао Цзин
Foot Shaoyang желчья сутра
Foot Jueyin Liver Meridian
Глава 3: Восемь необычных меридианов и акупунктурных точек
Губернатор
Личинки
Пульс
Группа
Ян Цяо Май
Инь Цяо Чжи
Янгвей Май
Инь Вэй Чжи
Голова и шея
туловище
конечности
Глава 2 Общество“Три хода и два хода”, можно использовать всю жизнь—&- Самомассаж
Глава: Принципы массажа для здоровья
Принципы естественной терапии в традиционной китайской медицине.
Подойдите ближе к человеческому телу и сделайте массаж
Познакомить вас с массажной терапией
Классифицировать оздоровительный массаж,
что такое самомассаж,
Узнайте о рефлекторных зонах в организме человека.
Чаще нажимайте на рефлекторную область, и вы сможете самостоятельно лечить любые заболевания.
Глава 2 Основные приемы и принципы самомассажа
Требования к приемам самомассажа-
Что следует учитывать при выполнении самомассажа
Требования к различным техникам самомассажа
Освоить приемы для повышения эффективности самомассажа
Оценка качества техник самомассажа
Как практиковать самомассаж
Найдите ярлыки для самомассажа за один шаг
Узнайте о видах техник самомассажа.
Самостоятельно упражнения
Глава 3 Меры предосторожности при самомассаже
Посмотрите и определите, подходит ли вам самомассаж.
Рекомендации по самостоятельному массажу, которым следует внимательно следовать
Обратите внимание на выбор и нажатие акупунктурных точек.
Что нужно делать во время массажа
Не забудьте некоторые детали
Люди, которые не подходят для массажа Acupoint
Не рекомендуется массаж
Меры предосторожности до и после самостоятельного массажа
Массаж обычно используемые методы диагностики тестирования
Глава 4. Операции и приемы самомассажа
Как проверить, ровные ли меридианы
Регулярный массаж этих пяти точек укрепит ваше тело.
Пять божественных точек, соответствующих пяти внутренним органам
Эти точки акупунктуры часто используются
Важные точки на меридиане Рен.
Нажмите по часовой стрелке или против часовой стрелки
Не применяйте силу во время самомассажа.
Используйте линейку для тела, чтобы найти точки акупунктуры.
Принципы выбора акупунктурных точек при массаже
На что следует обратить внимание при сопоставлении акупунктурных точек
Такая реакция является признаком того, что массаж эффективен.
Найдите правильный способ справиться с ненормальными реакциями
Ответы на распространенные вопросы при выборе акупунктурных точек
Глава 5 Распространенные инструменты и позы для самомассажа
Часто используемые средства для самомассажа
Простые инструменты для массажа своими руками
Массажные инструменты для усиленной стимуляции
Средства для ручного массажа
Средства для массажа ног
Научное использование массажных кресел
Распространенные позы для самомассажа
Статья 3 Симптоматический массаж, простой и легкий для поддержания здоровья
Глава Массажная терапия при повседневных частых заболеваниях
диабет
гипертония
Гипотония
Головная боль
головокружение
Стеснение в груди
холодный
диарея
расстройство желудка
Шейный спондилез
Ревматизм
скованность мышц шеи
Боль в спине
бессонница
Зубная боль
Глава 2. Массажная терапия при распространенных внутренних заболеваниях-
Гиперлипидемия
Стенокардия
Жирная печень
Хронический
Последствия инсульта –
подагра
анемия
Гладить
Ночная потливость
Мочи мочи
Гипертиреоз
Глава 3. Массажная терапия при заболеваниях органов дыхания
астма
Храп
Больное горло
Острый бронхит
Хронический бронхит
Крупнолистная природа
Аллергический ринит
Острый ринит
Хронический ринит
Хронический фарингит
Глава 4. Массажная терапия при заболеваниях пищеварительной системы
Анорексия
Рвота
Изжога
Икота
вздутие живота
Геморрой
Хронический гастрит
Язва желудка
Желудочный спазм
Хронический гепатит
Хроническая дизентерия
Хронический колонит
Двенадцать язв
Желудок понижен
Привычный запор
Хроническая диарея
Глава 5. Массажная терапия при заболеваниях костей и мышц
колено
хроническая боль в колене
Ревматоид
Поясничный диск грыжа
Острый растяжение талии
Периартит
Растяжение поясничных мышц
Судороги теленка
Боль в пятке
Теннисный локоть
Синдром плоского туннеля
Вывих и ушиб плечевого сустава
травма запястья
растяжение связок сустава
Поясничная остеоплазматическая гиперплазия
Ишиас
сильная боль в спине
Глава 6. Массажная терапия при заболеваниях нервной системы
Неврологическая головная боль
Мигрень
Головокружение
Паралич лица
Неврастения
истерия,
эпилепсия
Укачивание, морская болезнь, воздушная болезнь
Гладить
Гемиплегия
Межреберная невралгия
Невралгия тройничного нерва
Синдром Мениера
Тяжелая мышечная слабость
мозг
болезнь Альцгеймера
паралич, тряска
Глава 7. Массаж при распространенных кожных заболеваниях
Псориаз
Красная волчанка
Группа -в форме
Витилиго
Запах подмышки
Зуд
Нейродерматит
экзема
Акне
Себорейный дерматит
Крапивница
Хлоасма
Плоская бородавка
кукуруза
Берибери
Alopeciababit
Глава 8. Массажная терапия при заболеваниях лица
в ушах
Неприятный запах изо рта
Пероральная язва
Больное горло
Носовое кровотечение
глаукома
Выпадение волос, белые волосы
Пыльца
Глава 9. Массажная терапия при гинекологических заболеваниях
Нерегулярные менструации
Дисменорея
аменорея
Бесплодие
Послеродовая нехватка молока
Вагинит
Лейкорея
Тазовая болезнь
фригидность
Синдром менопаузы
Нарушение мочеиспускания после родов
Менструальный синдром
Маточный
Гиперплазия
Мастит
Глава десятка
Боль в спине
Не эякулят
Дефицит почек
Глава 11. Массажная терапия при детских заболеваниях
Детский холод
Педиатрическая лихорадка
дети
Инфантильная диарея
Педиатрическая анорексия
Рвота
Детские запоры
Эпидемические паротитики
Задержка мочи у детей
Педиатрическая боль в животе
Корь у детей
Дети разговаривают во сне
Детская слюна
Дети икота
Больной
Ларингит у детей
Педиатрическая дизентерия
Детское ожирение
Детские ночные поты
Тепловой синдром у детей
Глава 12. Массажная терапия при подострой патологии и современных заболеваниях
беспокойство
Неврастения
фарингит
усталость шейного отдела позвоночника
Растяжение поясничных мышц
офисный синдром
Пемилия
Глава тринадцатая. Методы массажа для красоты и бодибилдинга
Стрижка
Лицевой
Отбеливание
Ландшафт
Приложение 1 Упражнения для самомассажа с головы до ног
Вечный разум и вечное тело
Узнайте, подходит ли вам массаж головы и лица
Самомассаж головы для профилактики и лечения заболеваний
Самомассаж головы и лица следует выполнять по порядку.
Четыре принципа самомассажа головы
Показания и противопоказания к самомассажу головы
Упражнения для самомассажа головы
Девять важных точек здоровья на голове и лице
Основные рефлекторные зоны головы и лица
Различайте плюсы и минусы ухода за лицом и осознайте жизненную силу здоровья.
Рецепты самолечения рефлекторных зон лица при распространенных заболеваниях
Массаж головы и лица ежедневными небольшими движениями.
Пять методов терапии лица, которые помогут избавиться от здоровья
косметический массаж лица
Упражнения для акупунктурных точек глаз
Акупунктурные точки носа
Оздоровительный массаж полости рта
массаж ушей
Симптомы болезни плеча
Самомассаж плеч обычно делает это
Что следует делать, делая самомассаж шеи
Меры предосторожности при самомассаже шеи
Упражнения для самомассажа шеи-
Упражнения для самомассажа рук
Подробное объяснение процедур массажа груди и живота.
Упражнения для самомассажа груди
Кратко разберемся с меридианами живота
Показания к массажу груди и живота
Оздоровительные упражнения для самомассажа живота
Основные техники оздоровительного массажа груди и живота.
Функции ручного массажа
Преимущества ручного массажа
Особенности и противопоказания к ручному массажу
Меры предосторожности при массаже рук
Массаж рук и оздоровительные упражнения
Часто используемые техники оздоровительного массажа талии
Пять шагов к заботе о здоровье талии
Упражнения для самомассажа спины
Четыре основные акупунктурные точки здоровья на ногах
Упражнения для самомассажа ног
Специальные приемы самомассажа ног
Массаж ног и оздоровительные упражнения
Меры предосторожности при массаже ног
Приложение 2. Знакомство с избранными точками акупунктуры на теле человека.
Голова и лицо иглоукалывание
Акупунктурные точки шеи и плеч
акупунктурные точки груди и спины
Акупунктурные точки на конечностях
акупунктурные точки талии и живота
Краткое содержание
В этой книге выбраны 154 акупунктурные точки на теле человека и подробно объяснены лечебный эффект и техники массажа каждой акупунктурной точки.The book is also equipped with a large number of illustrations to show precise acupoint selection methods, helping readers to refer to this book for convenient and timely self-care and health care after stressful life and work.Эта книга богата картинками и текстами, практична и проста для понимания, поэтому читатели могут понять и изучить ее с первого взгляда.
Абстрактный
Глава вторая
Основные принципы самомассажа
Требования к приемам самомассажа
Self-massage is a technique that uses your own hands or other parts of your limbs to operate on your body surface through a variety of specific techniques and skills to achieve the purpose of curing disease and improving health without disease.Использование пальцев, ладоней, запястий, локтей и других частей тела для воздействия непосредственно на тело пациента является формой самомассажа.
There are many basic techniques for self-massage. These techniques are gradually formed due to differences in the form of operation, the intensity and power of stimulation, the length of time and the way of moving the limbs.
Skilled self-massage techniques should meet several basic requirements: strong, even, gentle, and deep:
Это означает, что технику можно использовать непрерывно в течение долгого времени, чтобы сохранить слаженность движений и силу.
Мощность относится к мощности, которой должна обладать техника. This power is not fixed, but depends on the object, the condition of the disease, the location to be treated, and the nature of the technique.
Uniformity refers to the rhythm of the movements and the smoothness of the force. The movements cannot be fast and slow, and the force cannot be light and heavy.
Gentleness means that the movements should be steady, soft and flexible, and the strength should be moderate.Это может сделать технику массажа легкой, но не плавающей, тяжелой, но не застойной.The gentleness mentioned here refers to not using stagnant brute force or sudden violence, but does not mean weakness.
Поняв требования этих техник массажа, вам также следует помнить об этих требованиях, чтобы вы могли ориентироваться в любой момент во время операции, осознавать это и избегать некоторых технических ошибок; in addition, practicing more in daily life is also an effective way to help you master self-massage techniques as soon as possible.
To judge whether the self-massage technique is used appropriately, it must be measured in connection with the object, location, and condition.Поскольку люди делятся на мужчин, женщин, старых и молодых, их тела могут быть толстыми или худыми, сильными или слабыми, а болезни, от которых они страдают, могут быть слабыми или слабыми.Согласно этим характеристикам, при выполнении самомассажа вес силы и направленность освоения гибко используются из-за различий в людях, заболеваниях и больных частях. Generally speaking, when young people perform self-massage, the massage intensity is heavier than that of the elderly; the technique for deficient syndrome is lighter, and the technique for positive syndrome is heavier.Here is a brief introduction to the selection of techniques, the amount of massage force and the length of operation time:
Что следует учитывать при выполнении самомассажа
The choice of massage techniques during massage is like taking medication.Первое, что нужно сделать, — это обратить внимание на дифференциацию синдромов, а затем подумать, какие методы использовать и какие методы использовать. The contact surface of the technique varies in size, and the stimulation intensity varies. Например, если область широкая, расположение глубокое или мышцы пухлые, вы можете выбрать технику с большой, глубокой и мощной контактной поверхностью, например, метод массажа перекатывающими ладонями.Напротив, если диапазон небольшой, расположение неглубокое или мышцы слабые, следует выбирать нежный, но глубоко проникающий прием, например, толчок одним пальцем, разминание и т. д. Для области сухожилий можно использовать метод удержания, метод выщипывания, метод разминания большого пальца и т. д.; для точек акупунктуры или чувствительных точек вы можете выбрать точку, метод нажатия, защемления и т. д.;для лиц с дисфункцией суставов необходимо использовать метод встряхивания, метод вытягивания, уменьшения ротации позвоночника и т. д.
продолжительность операции
При клиническом применении массажа на эффект будет влиять то, правильно ли контролируется время операции.Too long or too short time will affect the efficacy, but it is difficult to clearly limit the length of time. В зависимости от клинической ситуации обычно можно рассматривать два аспекта:
One is based on the location of the disease being treated.Если речь идет о меридианах и суставах, время операции короче, обычно от 10 до 20 минут;если дело в органах, ци и крови, время операции больше, обычно от 15 до 30 минут или дольше.
Второе связано с выбранной техникой массажа.Вообще говоря, если вы используете мягкие и нежные методы, такие как толкание, перекатывание, разминание и растирание, время операции будет дольше; в то время как если вы используете более стрессовые и раздражающие методы, такие как надавливание, надавливание, указание, ущипывание и вытягивание, время операции будет слишком продолжительным, что вызовет побочные реакции и даже приведет к неблагоприятным последствиям.Поэтому в клинической практике время операции необходимо гибко регулировать в зависимости от размера и количества деталей.
-|-_-|-