Самостоятельно медицинское обслуживание
Цена: 347руб. (¥16.4)
Артикул: 44731787657
Цена указана со скидкой: 45%
Старая цена: 630р.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товараПродавец:当当网官方旗舰店
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥222.54 702руб.
¥26.07551руб.
¥39.21829руб.
¥104.32 204руб.
Оглавление
*Статьи Знакомство с самомассажем
*глава Оздоровительные принципы самомассажа
Принципы естественной терапии в традиционной китайской медицине.
Классификация оздоровительных массажей
Что такое самомассаж
Меридианы, реки и озера в организме человека
Физиологические функции меридианов
Меридианы играют защитную роль в организме человека.
Раскрытие тайны акупунктурных точек
Терапевтическое воздействие акупунктурных точек человека
Как правильно стимулировать акупунктурные точки
Узнайте о рефлекторных зонах в организме человека.
Чаще нажимайте на рефлекторную область, и вы сможете самостоятельно лечить любые заболевания.
Глава вторая Основные техники самомассажа
Требования к приемам самомассажа
Узнайте о видах техник самомассажа.
Методы экструзии
Техники вибрации
Техника качания
Техники трения
ударные техники
Композитные методы
Третья глава Часто используемые инструменты и позы
Часто используемые средства для самомассажа
Простые инструменты для массажа своими руками
Массажные инструменты для усиленной стимуляции
Средства для ручного массажа
Средства для массажа ног
Научное использование массажных кресел
Распространенные позы для самомассажа
Глава четвертая Меры предосторожности при самомассаже
Посмотрите и определите, подходит ли вам самомассаж.
Рекомендации по самостоятельному массажу, которым следует внимательно следовать
Обратите внимание на выбор и нажатие акупунктурных точек.
Некоторые детали массажа, которые невозможно забыть
Используйте линейку для тела, чтобы найти точки акупунктуры.
Как назначить акупунктурные точки при самомассаже
Питание здоровья человека“пять крупных озер”
Ответы на распространенные вопросы при выборе акупунктурных точек
Нажмите по часовой стрелке или против часовой стрелки
Не применяйте силу во время самомассажа.
В следующих ситуациях не нажимайте
Следующие реакции являются признаками эффективности массажа:
Найдите правильный способ справиться с ненормальными реакциями
Вторая глава *
*глава Метод самомассажа головы и лица для здоровья
Глава вторая Метод самомассажа ушей для здоровья
Третья глава Метод самомассажа шеи, плеч и рук
Глава четвертая Метод самомассажа груди и живота.
Пятая глава Метод самомассажа рук для здоровья
Глава шестая Метод самомассажа нижней части спины
Глава VII Метод самомассажа ног для здоровья
Восьмая глава Метод самомассажа ног для здоровья
Третий Акупунктурный массаж со специальным эффектом для лечения заболеваний
*глава Специальный точечный массаж ушной рефлекторной зоны.
Глава вторая Специальный точечный массаж рефлекторных зон рук.
Третья глава Специальный акупунктурный массаж зоны рефлексологии стоп
Глава четвертая Акупунктурный массаж всего тела
*глава Оздоровительные принципы самомассажа
Принципы естественной терапии в традиционной китайской медицине.
Классификация оздоровительных массажей
Что такое самомассаж
Меридианы, реки и озера в организме человека
Физиологические функции меридианов
Меридианы играют защитную роль в организме человека.
Раскрытие тайны акупунктурных точек
Терапевтическое воздействие акупунктурных точек человека
Как правильно стимулировать акупунктурные точки
Узнайте о рефлекторных зонах в организме человека.
Чаще нажимайте на рефлекторную область, и вы сможете самостоятельно лечить любые заболевания.
Глава вторая Основные техники самомассажа
Требования к приемам самомассажа
Узнайте о видах техник самомассажа.
Методы экструзии
Техники вибрации
Техника качания
Техники трения
ударные техники
Композитные методы
Третья глава Часто используемые инструменты и позы
Часто используемые средства для самомассажа
Простые инструменты для массажа своими руками
Массажные инструменты для усиленной стимуляции
Средства для ручного массажа
Средства для массажа ног
Научное использование массажных кресел
Распространенные позы для самомассажа
Глава четвертая Меры предосторожности при самомассаже
Посмотрите и определите, подходит ли вам самомассаж.
Рекомендации по самостоятельному массажу, которым следует внимательно следовать
Обратите внимание на выбор и нажатие акупунктурных точек.
Некоторые детали массажа, которые невозможно забыть
Используйте линейку для тела, чтобы найти точки акупунктуры.
Как назначить акупунктурные точки при самомассаже
Питание здоровья человека“пять крупных озер”
Ответы на распространенные вопросы при выборе акупунктурных точек
Нажмите по часовой стрелке или против часовой стрелки
Не применяйте силу во время самомассажа.
В следующих ситуациях не нажимайте
Следующие реакции являются признаками эффективности массажа:
Найдите правильный способ справиться с ненормальными реакциями
Вторая глава *
*глава Метод самомассажа головы и лица для здоровья
Глава вторая Метод самомассажа ушей для здоровья
Третья глава Метод самомассажа шеи, плеч и рук
Глава четвертая Метод самомассажа груди и живота.
Пятая глава Метод самомассажа рук для здоровья
Глава шестая Метод самомассажа нижней части спины
Глава VII Метод самомассажа ног для здоровья
Восьмая глава Метод самомассажа ног для здоровья
Третий Акупунктурный массаж со специальным эффектом для лечения заболеваний
*глава Специальный точечный массаж ушной рефлекторной зоны.
Глава вторая Специальный точечный массаж рефлекторных зон рук.
Третья глава Специальный акупунктурный массаж зоны рефлексологии стоп
Глава четвертая Акупунктурный массаж всего тела
Введение
«Полная книга по самомассажу и здравоохранению» разделена на три части: вводные знания о самомассаже, массажной терапии, точечном массаже рук со специальным эффектом и облегчении заболеваний. В нем систематически и ярко объясняются базовые знания и теория массажа, принципы ухода за здоровьем при самомассаже, часто используемые точки акупунктуры и основные мануальные техники для каждой части тела. Он также содержит эффективные советы по массажу для ежедневного ухода за здоровьем, сохранения здоровья, а также профилактики и лечения распространенных заболеваний.Освойте метод самомассажа и питайте меридианы и акупунктурные точки. Это займет всего 10 минут в день, что лучше, чем час занятий в тренажерном зале, и с этого момента ваше тело станет другим.