Бесплатная доставка в тот же день, Natural Skinny & Mdash;
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
|   | ||
| ||
Основная информация
Название книги: Ешьте естественно и похудеть——
Оригинальная цена: 32,00 юань
Автор: Цю Джинлинг
Пресса: Guangxi Science and Technology Press
Дата публикации: 2013-3-1
ISBN: 9787807638629
Слова: 150000
Номер страницы: 200
Издание: 1
Переплет: мягкая обложка
Открыто: 16
Товарный вес:
Выбор редактора
【Самая важная рекомендация звезды】
Джолин Цай, Шу Ци, Чэнь Цезен, Чай Зишинг, Чжу Сяотиан, Фир Фейер……
Император небесного царя крикнул:&Ldquo; учитель Цю наконец -то опубликовал книгу, чтобы спасти мир!”
Многие знаменитости объединили свои усилия, чтобы написать предисловие и порекомендовать его сами!
【Самый загадочный закулисный толкатель】
Император Императора - самый трудный за кулисами, чтобы использовать,
Эксперты по здравоохранению в Tongrentang, дом здоровья дяди Ляо в Пекине, Тайвань,
Впервые секрет прекрасного сохранения здоровья для знаменитостей раскрывается общественности!
【Самый специальный выбор продуктов питания и медицинская помощь】
«Не нужно потеть, не нужно голодать, не нужно принимать лекарства,
2 месяца, ваша кожа и форма тела будут освежены!
? Как Шу Ци и Джолин Цай,
Наличие гордой фигуры и здорового тела - это определенно не мечта!
2 эксклюзивные рецепты, которые помогут вам устранить отек и легко похудеть!
4-недельный куриный суп для здоровья, коллаген с добавлением и ускорение метаболической силы, весь человек чувствует, что он получил новую жизнь!
15 примеров реального человека свидетельствуют, и волшебный опыт превращения красоты в здоровье изнутри!
? Выберите еду, чтобы решить семь основных проблем современных людей:
Внутренний огонь и внешний огонь, вздутие живота, запор, аллергия, бессонница, ожирение, проблемы с старением……
Благодаря изменениям в жизни и диете, весь человек изменился изнутри на внешнюю часть!
Выберите еду, чтобы сделать вас красивой, тоньше и здоровым:
В зависимости от вашей физической подготовки, адаптируйте свой метод здоровья и похудения!
Это определенно не мечта, чтобы выглядеть как эти идолы, иметь гордую фигуру и здоровое тело!
▲ Направляйте вас, которые теряют вес“&Неправильная концепция rdquo;&Ldquo;” это важный успех или неудача потери веса.У каждого есть другая физическая конституция.
▲ 15 примеров реального лица и личных интервью все-таки казались волшебными в отношении позитивной трансформации их собственных тел.Увидев изменения в процессе их консультаций, вы также можете найти свой собственный способ выздоровления!
▲ 2 Эксклюзивные и саморазвитые рецепты эякуляции, которые учитель Цю раскрыл и разработал исключительно, что позволяет сначала устранить сточные воды и уменьшить отек в большом круге.Многие люди - это просто отек и не на самом деле страдает ожирением, но они изо всех сил стараются устранить жир, поэтому результаты, конечно, не значительны!
▲ Четырехнедельный куриный суп с едой и здоровьем, так что вы, которые заняты работой и не имели времени заботиться о себе, станет более тонким, красивым и здоровым через 2 месяца!
Рекомендация СМИ:
Джолин Цай, Шу Ци, Чэнь Цезен, Чай Зишинг, Чжу Сяотиан, Фир Фейер……
Король небес и королева объединили свои силы, чтобы написать предисловие и порекомендовать его сами!
CAI YILIN:
Учитель научил меня, как быть добрым к моему телу, как узнать себя, дружить со своим телом и дать себе позитивную энергию.Теперь учитель ставит все более подробные знания в этой книге, и я снова получу выгоду из этого, как и все остальные, я также сохраняю преследование текстовых сообщений, которые я даю учителю в будние дни, и задаю ей кучу тривиальных вопросов или повторяющихся вопросов.Ха -ха.
Потому что все ответы в книге!
Шу Ци:
Встреча с учителем Цю не только позволила мне понять, как есть, но и позволило мне иметь глубокое понимание моего собственного тела.
Если у вас есть больше идеалов и более высоких мечтаний для себя, первое условие - слушать голос вашего тела, позаботьтесь об этом, чтобы оно могло сопровождать вас и поискать мечты вместе здорово и счастливо!
Чай Zhiping:
Я хочу сказать вам, это действительно работает!Но люди без силы воли!Не приходите к учителю Цю!Она очень занята!Забавно, чем я!Вы должны стоять в очереди в течение одного года, чтобы записаться на прием!Вы должны отвергнуть искушение вкусной еды!
Чжу Сяотиан:
Я искренне надеюсь, что книга учителя Цю может также помочь вам открыть окно, чтобы вы могли найти надежду, когда вы беспомощны в стремлении к здоровью.
Краткое содержание
Многие знаменитые художники, такие как Шу Ци, Джолин Цай, Цезен Чен, Чай Зишинг, Чжу Сяотиан, Фир -Фейер и т. Д., - это прекрасные и тонкие загадочные наставники, которые впервые учат публике секретам руководства знаменитостями.—— для здоровья и красоты, пожалуйста, выберите еду для жизни!
Автор этой книги, Цю Цзинлинг, является известным консультантом по здравоохранению в Доме здоровья Тонгрентана и дяди Ляо в Пекине, Тайване, она в основном изучала влияние пищи на тело и, наконец, нашла метод самолета и запуска тела.
Ее подход добился значительного успеха в многочисленных случаях реального лица, решая физические проблемы бесчисленных людей.Многие художники также пришли, чтобы обратиться за советами на диагностику и здоровье.Она защищала“ выберите метод здоровья пищи&Rdquo;, не только упорные проблемы, запутанные у современных людей, таких как внутренний огонь, внешний огонь, вздутие живота, запоры, аллергия, бессонница, ожирение и проблемы с старением исчезают один за другим, но также изменения в жизни и диете, весь человек меняется изнутри на внешнее, становясь красивым, слам, здоровым и успешным!
Эта книга сначала направляет неправильную концепцию, которую вы теряете вес и не осмеливаются есть.У каждого есть другая физическая конституция.Причины ожирения делятся на пять типов: ① ЭДЕОЛОГИЧЕСКОЕ ОБИДЕНИЕ ② Живое ожирение ③ Ожирение нижнего тела ④ Средство и широкое ожирение ⑤ Нижнее брюшную полость и бедро ожирение, а решения дают одно другим.
Книга также содержит 15 примеров реального лица и личных интервью, чтобы увидеть изменения в процессе их консультаций, и вы также можете найти эксклюзивные методы сохранения здоровья и похудения.
Наконец, Цю Джинлинг раскрыл общие проблемы, направленные на обычные современные люди в своей книге.4-недельный план рецепта куриного супа для здоровья и диета для людей с различным телосложением, я считаю, что после прочтения этой книги у читателей будет четкое представление о том, как поддерживать здоровье на основе своих собственных проблем, и могут немедленно начать здоровое и красивое жизненное путешествие от выбора продуктов питания.
Оглавление
Рекомендуемое предисловие: Небесный царь и королева висят в унисон, чтобы обеспечить
【Джолин Цай】 Хорошие вещи должны быть переданы с хорошими друзьями 6
【Шу Ци】 Оставайся вместе&LDQUO” жизнь 7
[Chai Zhiping] Люди без настойчивости не должны приходить к этому консультанту по здоровью 6
【Чжу Сяотиан】 Откройте для вас окно здоровья 8
[Хуан Вейджин] Это не просто книга, это любовь 9
Глава 1. (Самоподобность) Перед тем, как волновая обучение: поверните направо в красном свете жизни 18
1. Жизнь поворачивается с небес в ад 19
2. Откажитесь от здоровья ради любви к красоте 20
3. Сила осознанности 21
4. Учебная медицина для любви23
ГЛАВА 2.
Часть 1. Пекин Тонгрентанг в первый взгляд на путь к поддержанию здоровья 25
1. Поговорите с лучшими лекарственными травами 26
2. Чтобы узнать женьшень и есть вегетарианскую еду 26
3. Исследование женьшеня впервые, чтобы попробовать медицинскую теорию 27
4. См. Верхние лекарственные материалы и глаза открыты 28
Часть 2. Разное китайская медицина: клиническая проверка в фармации 29
1. Преследование общих переменных в традиционной китайской и западной медицине 31
2. Старая собака играет новую трюк в китайской медицине 31
Часть 3.&Ldquo; слава медицинской еды” ключ 33
1. Я, наконец, отправляюсь на четкий путь 35
Глава 3. Следующая остановка Ланга Сюэ: Путь исследования тела, разума и души 37
Часть 1. Тяжелая внутренняя проблема огня 39
1. Снятие стресса не означает решение эмоциональных проблем40
Часть 2. Сила положительных эмоций к восстановлению тела 41
Часть 3. Физическое и разумное издание диетической терапии 42
1. Влияние эмоций на тело43
Часть 4.
Глава 4. Мой опыт здоровья: выберите еду и живи 47
Часть 1. Ешьте правильную еду.
1. Каждый день вы должны“ есть” начало 49
① Вы использовали правильное масло?49
② Если вы любите есть усердно, это не будет хорошо
③ Избегайте продуктов, которые могут привести к тому, что у вас аллергия на 50
Часть 2.51
1. Нежный газ действительно 52
① Не фокусируется при еде 52
② Объединить бизнес и еду 52
③ Всегда есть продукты, которые склонны к вздутию 53
● Если вы хорошо заботитесь о желудке и кишечнике, у вас будет основа здоровья 53
Пример реального лица: желудок и кишечник не причиняют никакого вреда 53
2. шумный сон 56
① Продукты, которые влияют на пожар в печени57
② Продукты, которые стимулируют нервы58
③ Эмоции должны быть сделаны сегодня 58
● Пожалуйста, дайте мне хорошо выспаться!59
Живой пример: отвергая шумный сон i59
● При корректировке питания я хочу жить до 1262
Живой пример: отвергая шумный сон II62
3. Кто бы ни сказал, что аллергия определенно не будет вылечена 64
① Если у вас есть аллергическая конституция, спросите себя, зависим ли вы с холодной пищей 65
② Продукты, которых следует избегать, когда у вас аллергия на нос и кожи аллергию на кожу 65
● Нет более серьезной боли и незначительных заболеваний, попрощайтесь с аллергической конституцией) 66
Пример реального лица: избавиться от аллергической конституции i66
● Черно -белая жизнь может превратиться в цвет, съев 69
Пример реального лица: избавиться от аллергической конституции II69
4. куча×&раз; как ты мог быть в хорошем настроении?72
① Избегайте внутренних и внешних пожаров, сжигающих вместе 72
② Как определить кишечный огонь и пищу, чтобы избежать 73
③ Сердце слабое, а кишечник слишком медленный, но он может перемещать все тело одним ударом.
● Хорошая физическая сила и выносливость Держите меня в лучшем состоянии 74
Пример реального лица: Получение диареи и запоров 74
5. Вы жирете водой или действительно толстым?77
① Отек ожирение 77
● Небольшой рецепт для устранения отека: теплый имбирный сок 78
② Жирное ожирение 79
③ Ожирение нижнего тела79
● Лучший хороший помощник для борьбы с отек: Хонгду
④ Среднее ожирение 80
⑤ Ожирение на нижней части живота и бедер 82
● Начните похудеть от внутренних органов и избавиться от жира на талии 82
Пример реального лица: отказ от ожирения ⅰ82
● Попрощайтесь с фигурой веса, я очень тонкий 87
Пример реального лица: отказ от ожирения 87
● Будьте уверенным человеком среднего возраста 90
Пример реального лица: отказ от ожирения ⅲ90
● Следуйте за ним, я также могу быть красивой девушкой91
Пример реального лица: отказ от ожирения ⅳ91
6. раздражающие прыщи, прыщи, фолликулит94
● Удалить прыщи и прыщи и стать новой эрой 95
Живой пример: Прощай&Ldquo; молодежь” следы 95
7. Вы должны восстановить свою молодость, прежде чем стать Old97
① Правильное потребление питательных веществ, необходимых для организма 97
② Абсолютно избегайте льда, сырой пищи и холодной пищи 98
③ Методы, которые могут помочь улучшить частоту базального метаболизма98
● Верните мое красивое лицо и фигуру, когда я был молодым 98
● Основной курс по выбору продуктов питания учителя QIU 101
Часть 3. Основные рецепты технического обслуживания 102
1. Неделя 1: Polygonum multiflorum Quaring Cicken Soup 102
2. Неделя 2: куриный суп Sishen Poria 102
3. Неделя 3: Gastrodia Elata Wolfberry Cicken Soup 103
4. Неделя 4: куриный суп для отступления в овощах 103
Глава 5. Принцип, который вы должны знать: методы поесть, но похудеть 105
Часть1.
1. Понимание эмоций является основным условием для того, чтобы держаться подальше от ожирения106
2. Вы ели правильную еду?Трудно выйти из ожирения, если вы едите что -то не так 107
Часть 2.
1. Никогда эмоционально переедайте 108
2. Признание сладостей не поможет вам уменьшить стресс108
3. Захватите принципы обеда, завершите шесть основных питательных веществ блюда 108
● Принципы ужина?: Обязательно осторожно позавтракайте 109
● Принцип ужина?: Не откладывайте ужин слишком поздно, и последний не должен превышать 7: 30.109.
● Принципы ужина?: Обязательно тщательно прождите еду и медленно глотайте 109
● Курс духовной потери веса учителя Цю.
Вывод: продолжайте учиться и делиться 111 доходом
Приложение: 111 таблиц сущности этой книги
об авторе
Цю Джинлинг
Эксперты по красоте и консалтингу для здоровья для многих художников -знаменитостей, таких как Джолин Цай, Шу Ци, Чен Цезен, Чай Зишинг, Чжу Сяотиан, Фир Фейер и т. Д.Он служил консультантом по здоровью в флагманском магазине Tongrentang в Тайбэе в Пекине и консультантом по здравоохранению в Health House дяди Ляо.
В своей карьере она когда -то была сильной женщиной на рабочем месте, но после того, как она испытала серьезную болезнь своего отца и собственные физические заболевания и несчастные случаи, она решила отпустить и простить, и, таким образом, случайно нашла прекрасное направление в своей жизни.— сохранение здоровья.Есть бесчисленные люди, у которых развилось красивое и здоровое здоровье благодаря ее консультациям в области здравоохранения (или для похудения.
Абстрактный
Предисловие