Подлинная бесплатная судоходство антиоксидантная библия (пересмотренная версия) Перекрыть в твердом переплете [Британский] Патрик и Миддот;
Цена: 1 116руб. (¥52.8)
Артикул: 13540410883
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товараПродавец:思图博雅图书专营店
Адрес:Пекин
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥59.91 266руб.
¥49.81 053руб.
¥44.9949руб.
¥ 406 284.26 006руб.
Добро пожаловать в книжный магазин Sit Boya.
Библия по питанию (последняя ревизия)[Мягкая обложка]
~Патрик Холдерфорд(Автор),Фан Чжихон(Переводчик),Подожди(Переводчик)
Основная информация
- Издатель: Пекин Юнайтед
- Имя иностранной книги: New Optimum Nutrition Bible
- Мягкая обложка:Страницы 505
- Язык темы:Упрощенный китайский
- формат:16
- ISBN:9787200089127
- Штрих -код:9787200089127
- Размер товара:24 x 16.8 x 2.8 cm
Описание продукта
краткое введение
Библия Nutrition (последнее пересмотренное издание) была опубликована в течение почти 20 лет.Автор Патрик Хэллфорд является авторитетным в области международного здоровья и питания, основателем Международного общества наилучшего питания, ведущих международных исследований в области питания, и на протяжении десятилетий посвящен питательным методам лечения для различных заболеваний.“ Библия по питанию является кульминацией его многолетних результатов исследований.
Библия Nutrition (последнее пересмотренное издание) является последней пересмотренной версией Библии «Питание».
Библия Nutrition (последнее пересмотренное издание) является последней пересмотренной версией Библии «Питание».
Выбор редактора
«Пищевая Библия (последнее пересмотренное издание)»: основатель Лучшего общества питания Международного управления питания.
План питания для здоровой жизни.
План питания для здоровой жизни.
об авторе
Автор: (Великобритания) Переводчик Патрик Холлфорд: Фан Чжихонг и соавт.
Патрик Холлфорд, авторитетный эксперт в области здравоохранения и питания в мире, основатель Международного общества лучшего питания, учился у единственного талантливого ученого Линуса Полинг, который выиграл Нобелевскую премию в одиночку.
В течение более 30 лет он изучает влияние питания на заболевания и здоровье.Линус Полинг восхваляет“ лучшее питание - это лекарство будущего”.
В 1997 году Патрик Холдерфорд опубликовал Библию «Питание», основанную на результатах исследований лучшего общества питания более 20 лет.
Эта книга является последней пересмотренной версией Библии «Питание», и Патрик Холфорд обновил контент на основе последнего статуса исследования международного питания.
Фан Чихонг - доцент в Школе продовольствия в Китайском сельскохозяйственном университете и доктор философии в области питания.Он является главным редактором и участвовал во многих работах по питанию пищевых продуктов, таких как «питание пищевого питания», «Химия пищевой промышленности» и «Китайская научная наука о полной книге», и переводил их в «потерю веса и контроль веса», и опубликовал десятки академических работ.Очень активно в питательном сообществе и с энтузиазмом относится к популяризации мероприятий по питанию.
Патрик Холлфорд, авторитетный эксперт в области здравоохранения и питания в мире, основатель Международного общества лучшего питания, учился у единственного талантливого ученого Линуса Полинг, который выиграл Нобелевскую премию в одиночку.
В течение более 30 лет он изучает влияние питания на заболевания и здоровье.Линус Полинг восхваляет“ лучшее питание - это лекарство будущего”.
В 1997 году Патрик Холдерфорд опубликовал Библию «Питание», основанную на результатах исследований лучшего общества питания более 20 лет.
Эта книга является последней пересмотренной версией Библии «Питание», и Патрик Холфорд обновил контент на основе последнего статуса исследования международного питания.
Фан Чихонг - доцент в Школе продовольствия в Китайском сельскохозяйственном университете и доктор философии в области питания.Он является главным редактором и участвовал во многих работах по питанию пищевых продуктов, таких как «питание пищевого питания», «Химия пищевой промышленности» и «Китайская научная наука о полной книге», и переводил их в «потерю веса и контроль веса», и опубликовал десятки академических работ.Очень активно в питательном сообществе и с энтузиазмом относится к популяризации мероприятий по питанию.
Оглавление
Предисловие
Часть 1: Что лучшее питание
Глава 1 Здоровье—— это не просто средний
Глава 2 Определение наилучшего питания
Глава 3 от обезьяны до человека—— питание и эволюция
Глава 4 Вы уникальны
Глава 5 Питательные вещества имеют лучшие синергетические эффекты
Глава 6 Анти-питатели
Часть 2: Найдите свою идеальную диету
Глава 7 Лучшее диетическое направление
Глава 8 Протеиновые вопросы
Глава 9 Жир жизни
Глава 10 Правда сахара
Глава 11: Привыкающие стимулы
Глава 12 Семья витаминов
Глава 13 от кальция до цинка“Полезно” элемент
Глава 14 Токсичные элементы от алюминия до ртути
Глава 15 Антиоксиданты—— сила профилактики
Глава 16 Гомоцистеин—— самый важный показатель здоровья
Глава 17 ЖИТЕЛЬСТВА—— Революция химикатов растений
Глава 18 Вода——
Глава 19 Сопоставление еды: факты и ошибка
Глава 20 Выберите правильную пищу по типу крови
Третья часть: лучшее питание для органов тела
ГЛАВА 21 Еда заставляет вас
Глава 22 Улучшите свою пищеварительную функцию
Глава 23 Секрет здорового сердца
Глава 24 Укрепление иммунной системы
Глава 25 Гормон естественного баланса
Глава 26 Секрет здоровья костей
Глава 27 Здоровье кожи—— съешь свою красоту
Часть 4: Преимущества лучшего питания
Глава 28 Улучшение интеллекта, памяти и эмоций
Глава 29 Увеличивает физическую подготовку и стресс -сопротивление
Глава 30: достижение пика физической подготовки
……
Часть 5: питание разных возрастов
Часть 6: Ваш личный план питания
Часть 7: Полный архив пищевой терапии
Часть 8: питательные и пищевые истины
Часть 1: Что лучшее питание
Глава 1 Здоровье—— это не просто средний
Глава 2 Определение наилучшего питания
Глава 3 от обезьяны до человека—— питание и эволюция
Глава 4 Вы уникальны
Глава 5 Питательные вещества имеют лучшие синергетические эффекты
Глава 6 Анти-питатели
Часть 2: Найдите свою идеальную диету
Глава 7 Лучшее диетическое направление
Глава 8 Протеиновые вопросы
Глава 9 Жир жизни
Глава 10 Правда сахара
Глава 11: Привыкающие стимулы
Глава 12 Семья витаминов
Глава 13 от кальция до цинка“Полезно” элемент
Глава 14 Токсичные элементы от алюминия до ртути
Глава 15 Антиоксиданты—— сила профилактики
Глава 16 Гомоцистеин—— самый важный показатель здоровья
Глава 17 ЖИТЕЛЬСТВА—— Революция химикатов растений
Глава 18 Вода——
Глава 19 Сопоставление еды: факты и ошибка
Глава 20 Выберите правильную пищу по типу крови
Третья часть: лучшее питание для органов тела
ГЛАВА 21 Еда заставляет вас
Глава 22 Улучшите свою пищеварительную функцию
Глава 23 Секрет здорового сердца
Глава 24 Укрепление иммунной системы
Глава 25 Гормон естественного баланса
Глава 26 Секрет здоровья костей
Глава 27 Здоровье кожи—— съешь свою красоту
Часть 4: Преимущества лучшего питания
Глава 28 Улучшение интеллекта, памяти и эмоций
Глава 29 Увеличивает физическую подготовку и стресс -сопротивление
Глава 30: достижение пика физической подготовки
……
Часть 5: питание разных возрастов
Часть 6: Ваш личный план питания
Часть 7: Полный архив пищевой терапии
Часть 8: питательные и пищевые истины
Предисловие
Эта книга была переведена на 20 языков и представляет собой передовую работу, которая поможет вам сохранить хороший образ, чувствовать себя хорошо и добиться здоровой и долгой жизни.Первоначально написанная в 1998 году, книга суммирует 20 -летние результаты исследований Общества лучшего питания (Ион).Эта версия является последней ревизией и была расширена на основе текущей ситуации исследования питания.
В последние несколько лет наше понимание здоровья, болезней и питания сильно изменилось.Значение моей работы заключается в том, чтобы позволить вам понять этот прогресс.У нас много новых открытий——Многие предположения были доказаны фактами, такими как лучшее питание, может значительно улучшить энергию и снизить уровень холестерина в крови, чем лекарства, сокращая время восстановления после заражения вдвое.После первой публикации этой книги, от тех, кто полностью изменил свою жизнь с лучшим питанием—&Mdash; Как читатели, как вы, я получил тысячи доказательств.
Это моя работа—— помогите вам держаться подальше от боли, достичь энергичного состояния здоровья и наслаждаться жизнью.Я провожу время, изучая сотни режущих академических журналов в области науки и медицины, убеждая пионеров пробовать новые методы, а затем превратить их в легкие языки, чтобы вы могли применять его в повседневной жизни.Когда вы остаетесь здоровым, держитесь подальше от болезней, не имеете дискомфорта, усталости и потребностей наркотиков, я выполняю свою миссию.Но, прежде всего, позвольте мне рассказать вам, как я начал эту работу.
В 1977 году, когда я был студентом психологического колледжа, я встретил двух выдающихся диетологов, Брайан&Миддот; белый и силия&Белые (Брайан и Селия Райт).Поедая большую миску с салатом, соевой колбасой и горсткой витаминных таблеток, они объяснили мне, почему большинство заболеваний вызваны субназацией.Я не мог принять эту идею в то время, но из рискованного менталитета я попросил их разработать план питания для меня——Это в тысячу миль от моей прошлой жизни с рыбой и чипсами, а также бутылка горького пива!Мои коллеги, друзья и семья думали, что я сумасшедший, но я упорствовал.
В течение двух месяцев я потерял 6,4 кг своего веса и никогда не отскочил снова.Моя кожа, одна из которых неравномерна, как поверхность Луны, теперь становится гладкой, а моя частая мигрени ушла.Но, в частности, у меня много энергии.Мне больше не нужно так много сна, мой разум становится острее, мое тело полон жизненной силы.Я начал исследовать это&Ldquo; лучшее питание”.Как специалист по психологии, я искал самые большие вопросы о современном психическом здоровье——В научных журналах есть четкие доказательства того, что оптимальное питание даже лучше, чем комбинированная терапия с лекарствами и психологией.Карл, пионер в этой области&Доктор Карл Пфайффер, американский врач и психолог, объявил, что питательные методы могут получить 80% облегчения от шизофрении.Я был очень очарован этим и вскоре бросился в Соединенные Штаты, надеясь подтвердить это на месте.
Пуфейфо - выдающийся человек, который посвящает большую часть своей жизни изучению химии мозга.Он перенес серьезный сердечный приступ в возрасте 50 лет. В то время его надежда на выживание была очень тонкой.Он решил не устанавливать кардиостимулятор и вместо этого посвятил остаток своей жизни преследовать и исследовать лучшее питание.“ это моя твердая вера,” он сказал мне,“ до тех пор, пока есть достаточные микроэлементы————Хорошая питательная терапия - это лекарство будущего, и мы слишком долго ждали ее.”
Абрам&Доктор Абрам Хоффер лечил более 15 000 пациентов и опубликовал свой 40-летний последующий визит.Он сказал мне, что оптимальное питание может довести заболевание до уровня излечения 80%.Я спросил его, как это определить“ излечение&Rdquo;, он сказал:“ симптомы исчезают, вы можете жить нормальной социальной жизнью со своей семьей и друзьями, и вы можете заплатить подоходный налог!” Абрам.Доктору Хофферу сейчас 87 лет, но он все еще работает на острове Ванкувер, Канада 4 дня в неделю.Эти два старшеклассника оставили на меня глубокое впечатление, и я стал их учеником.
Лучшая пищевая терапия не нова: у многих фантазий когда -то были такие идеалы.В 390 г. до н.э. Гиппократ сказал:&Ldquo; пусть еда станет вашим лекарством, лекарство становится вашей едой.” Эдисон начала 20 -го века сказал:&Ldquo; в будущем врачи не будут назначать лекарство, но будут направлять пациентов обращать внимание на самого человека, а также на профилактику диеты и заболеваний.&Rdquo; в 1960 году один из гений в то время, двукратный лауреат Нобелевской премии Линус&Доктор Линус Полинг создал это&Ldquo; оральное молекулярное питание&Слово rdquo;Ленас&Middot;Полинг умер в 1994 году и занял второе место среди самых важных ученых в 20 -м веке.Он - единственный ученый, который дважды выиграл Нобелевскую премию, и у него также 48 докторов наук!Он заявил, что, давая правильные молекулы их телу, большинство заболеваний могут быть устранены.Он сказал&Ldquo; лучшее питание - это лекарство будущего.”
В 1984 году в Линусе&С помощью и поддержки Pauling я создал Общество по лучшему питанию (Ion) в Лондоне для изучения и продвижения этой концепции.Ион является независимым некоммерческим учреждением, которое в настоящее время является передовой школой для обучения экспертов по питательной терапии в Европе.Примерно подсчитано, что мы руководим общественными знаниями в течение 10 лет по самым важным вопросам здравоохранения.
наш“ первая битва&«Запрещено вести бензин, потому что мы узнали из научных исследований, которые ведут, вредно для детей.
В 1986 году мы позволили большему количеству людей понимать цинк, и, пропагандируя последствия цинка, минерала, которого британцам не хватало больше всего, большинство людей осознали преимущества цинка.
В 1987 году мы провели наш первый эксперимент——Экспериментальные результаты были опубликованы в журнале Lancet, и экспериментальный процесс был также снят программой BBC Horizon.
В 1990 -х годах мы продемонстрировали, что антиоксиданты могут снизить заболеваемость раком и задержкой старения.
В 1993 году мы публично выступили против HRT (HRT), и это было доказано, что это правильно.
В 1995 году мы объявили, что существуют лучшие естественные методы лечения депрессии, чем лекарственная терапия.Многие антидепрессанты (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина) увеличивают риск самоубийства и агрессивного поведения.В последние годы врачи официально предупредили, что не предписывают эти препараты ни одному несовершеннолетнему в возрасте до 18 лет.
В последние годы я объяснял, почему уровни гомоцистеина являются крупнейшими независимыми показателями здоровья, почему болезнь Альцгеймера можно предотвратить, почему потребление молока, несомненно, связано с раком молочной железы и простаты, и почему нагрузка на сахар в крови является лучшим предиктором увеличения веса.Может быть, вы никогда не слышали о четырех вышеупомянутых просмотрах, но вы услышите их позже.Мы руководили общественными знаниями в течение 10 лет——
Цель этой книги - показать вам, как достичь здоровья и устойчивости к болезням посредством оптимального питания.Первая часть этой книги объясняет принципы лучшего питания и предлагает полное и новое определение здравоохранения, здравоохранения и медицины;—&МДАШ; ;
Прошло почти 30 лет с тех пор, как я обнаружил лучшее питание.С тех пор были опубликованы тысячи научных исследовательских работ, чтобы доказать их эффективность.И до сих пор не было негативных случаев.Теперь я уверен, что идея оптимального питания является самым большим прогрессом в медицинском мире более чем столетие, не меньше, чем Луи.Открытие Пастера патогенных бактерий или генов;
Желаю вам хорошего здоровья!
Патрик&Middot; Halford
В последние несколько лет наше понимание здоровья, болезней и питания сильно изменилось.Значение моей работы заключается в том, чтобы позволить вам понять этот прогресс.У нас много новых открытий——Многие предположения были доказаны фактами, такими как лучшее питание, может значительно улучшить энергию и снизить уровень холестерина в крови, чем лекарства, сокращая время восстановления после заражения вдвое.После первой публикации этой книги, от тех, кто полностью изменил свою жизнь с лучшим питанием—&Mdash; Как читатели, как вы, я получил тысячи доказательств.
Это моя работа—— помогите вам держаться подальше от боли, достичь энергичного состояния здоровья и наслаждаться жизнью.Я провожу время, изучая сотни режущих академических журналов в области науки и медицины, убеждая пионеров пробовать новые методы, а затем превратить их в легкие языки, чтобы вы могли применять его в повседневной жизни.Когда вы остаетесь здоровым, держитесь подальше от болезней, не имеете дискомфорта, усталости и потребностей наркотиков, я выполняю свою миссию.Но, прежде всего, позвольте мне рассказать вам, как я начал эту работу.
В 1977 году, когда я был студентом психологического колледжа, я встретил двух выдающихся диетологов, Брайан&Миддот; белый и силия&Белые (Брайан и Селия Райт).Поедая большую миску с салатом, соевой колбасой и горсткой витаминных таблеток, они объяснили мне, почему большинство заболеваний вызваны субназацией.Я не мог принять эту идею в то время, но из рискованного менталитета я попросил их разработать план питания для меня——Это в тысячу миль от моей прошлой жизни с рыбой и чипсами, а также бутылка горького пива!Мои коллеги, друзья и семья думали, что я сумасшедший, но я упорствовал.
В течение двух месяцев я потерял 6,4 кг своего веса и никогда не отскочил снова.Моя кожа, одна из которых неравномерна, как поверхность Луны, теперь становится гладкой, а моя частая мигрени ушла.Но, в частности, у меня много энергии.Мне больше не нужно так много сна, мой разум становится острее, мое тело полон жизненной силы.Я начал исследовать это&Ldquo; лучшее питание”.Как специалист по психологии, я искал самые большие вопросы о современном психическом здоровье——В научных журналах есть четкие доказательства того, что оптимальное питание даже лучше, чем комбинированная терапия с лекарствами и психологией.Карл, пионер в этой области&Доктор Карл Пфайффер, американский врач и психолог, объявил, что питательные методы могут получить 80% облегчения от шизофрении.Я был очень очарован этим и вскоре бросился в Соединенные Штаты, надеясь подтвердить это на месте.
Пуфейфо - выдающийся человек, который посвящает большую часть своей жизни изучению химии мозга.Он перенес серьезный сердечный приступ в возрасте 50 лет. В то время его надежда на выживание была очень тонкой.Он решил не устанавливать кардиостимулятор и вместо этого посвятил остаток своей жизни преследовать и исследовать лучшее питание.“ это моя твердая вера,” он сказал мне,“ до тех пор, пока есть достаточные микроэлементы————Хорошая питательная терапия - это лекарство будущего, и мы слишком долго ждали ее.”
Абрам&Доктор Абрам Хоффер лечил более 15 000 пациентов и опубликовал свой 40-летний последующий визит.Он сказал мне, что оптимальное питание может довести заболевание до уровня излечения 80%.Я спросил его, как это определить“ излечение&Rdquo;, он сказал:“ симптомы исчезают, вы можете жить нормальной социальной жизнью со своей семьей и друзьями, и вы можете заплатить подоходный налог!” Абрам.Доктору Хофферу сейчас 87 лет, но он все еще работает на острове Ванкувер, Канада 4 дня в неделю.Эти два старшеклассника оставили на меня глубокое впечатление, и я стал их учеником.
Лучшая пищевая терапия не нова: у многих фантазий когда -то были такие идеалы.В 390 г. до н.э. Гиппократ сказал:&Ldquo; пусть еда станет вашим лекарством, лекарство становится вашей едой.” Эдисон начала 20 -го века сказал:&Ldquo; в будущем врачи не будут назначать лекарство, но будут направлять пациентов обращать внимание на самого человека, а также на профилактику диеты и заболеваний.&Rdquo; в 1960 году один из гений в то время, двукратный лауреат Нобелевской премии Линус&Доктор Линус Полинг создал это&Ldquo; оральное молекулярное питание&Слово rdquo;Ленас&Middot;Полинг умер в 1994 году и занял второе место среди самых важных ученых в 20 -м веке.Он - единственный ученый, который дважды выиграл Нобелевскую премию, и у него также 48 докторов наук!Он заявил, что, давая правильные молекулы их телу, большинство заболеваний могут быть устранены.Он сказал&Ldquo; лучшее питание - это лекарство будущего.”
В 1984 году в Линусе&С помощью и поддержки Pauling я создал Общество по лучшему питанию (Ion) в Лондоне для изучения и продвижения этой концепции.Ион является независимым некоммерческим учреждением, которое в настоящее время является передовой школой для обучения экспертов по питательной терапии в Европе.Примерно подсчитано, что мы руководим общественными знаниями в течение 10 лет по самым важным вопросам здравоохранения.
наш“ первая битва&«Запрещено вести бензин, потому что мы узнали из научных исследований, которые ведут, вредно для детей.
В 1986 году мы позволили большему количеству людей понимать цинк, и, пропагандируя последствия цинка, минерала, которого британцам не хватало больше всего, большинство людей осознали преимущества цинка.
В 1987 году мы провели наш первый эксперимент——Экспериментальные результаты были опубликованы в журнале Lancet, и экспериментальный процесс был также снят программой BBC Horizon.
В 1990 -х годах мы продемонстрировали, что антиоксиданты могут снизить заболеваемость раком и задержкой старения.
В 1993 году мы публично выступили против HRT (HRT), и это было доказано, что это правильно.
В 1995 году мы объявили, что существуют лучшие естественные методы лечения депрессии, чем лекарственная терапия.Многие антидепрессанты (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина) увеличивают риск самоубийства и агрессивного поведения.В последние годы врачи официально предупредили, что не предписывают эти препараты ни одному несовершеннолетнему в возрасте до 18 лет.
В последние годы я объяснял, почему уровни гомоцистеина являются крупнейшими независимыми показателями здоровья, почему болезнь Альцгеймера можно предотвратить, почему потребление молока, несомненно, связано с раком молочной железы и простаты, и почему нагрузка на сахар в крови является лучшим предиктором увеличения веса.Может быть, вы никогда не слышали о четырех вышеупомянутых просмотрах, но вы услышите их позже.Мы руководили общественными знаниями в течение 10 лет——
Цель этой книги - показать вам, как достичь здоровья и устойчивости к болезням посредством оптимального питания.Первая часть этой книги объясняет принципы лучшего питания и предлагает полное и новое определение здравоохранения, здравоохранения и медицины;—&МДАШ; ;
Прошло почти 30 лет с тех пор, как я обнаружил лучшее питание.С тех пор были опубликованы тысячи научных исследовательских работ, чтобы доказать их эффективность.И до сих пор не было негативных случаев.Теперь я уверен, что идея оптимального питания является самым большим прогрессом в медицинском мире более чем столетие, не меньше, чем Луи.Открытие Пастера патогенных бактерий или генов;
Желаю вам хорошего здоровья!
Патрик&Middot; Halford
PostScript
Диета, как важный аспект качества жизни, получила все больше внимания.Однако, поскольку концепции питания и знания о питании серьезно отстают от уровня экономического развития, увеличение доходов и обилие продуктов питания в значительной степени не вызвало одновременного улучшения здоровья.Высокая частота различных хронических заболеваний звучала тревога для китайцев, которые стремятся наслаждаться своими ртами.Результаты четвертого национального обследования питания и здоровья в моей стране показывают, что частота диабета среди взрослых в крупных и средних городах достигла 6,25%, в то время как частота в Пекине достигает 7,7%.Среди городских взрослых жителей, до 30% имеют избыточный вес и ожирение, а частота дислипидемии составляет 18,6%.
После того, как красный свет их состояния здоровья и членов их семьи включится, многие люди поняли, что, если они не улучшат свою диету и активно скорректируют свой статус питания, в течение 10 лет, с развитием хронических заболеваний, большое количество людей среднего возраста в возрасте от 30 до 60 лет положит конец своей жизни из-за кардиоволярных заболеваний и других причин, или вызовут серьезные счеты, которые принесут большие боли и побуждены к себе и общества.
В среде, где люди срочно требуют знаний о здоровье продуктов питания, популярных научных книг и статьи о пище и здоровье появляются в большом количестве, но у многих из них есть такие проблемы, как устаревший контент, скучный язык и плохое руководство.Другая распространенная проблема заключается в том, что в нем перечислены более конкретные данные, результаты, варианты и т. Д., И сделали мало достижений в прививании научных концепций и развитии общественного проницательности;
Британский диетолог Патрик&Библия Halford's Nutrition (последнее пересмотренное издание), как популярная книга по питанию и здоровью за рубежом, заслуживает упоминания китайских научных авторов во многих аспектах.
Автор продолжает новейший прогресс в области международных исследований питания, сортирует, экранирует и переваривает его, и быстро распространяет соответствующие знания для читателей на простом для понимании языка.В то же время автор использует солидные результаты исследований, чтобы поддержать свои взгляды и выводы в книге.В то же время автор дал четкие предложения по улучшению диетических условий, включая разнообразие и дозировку питательных и здоровья продуктов, чтобы читатели могли приспособиться в соответствии с фактическими условиями и эффективно улучшать свои условия питания.
Стоит утверждать, что автор не просто рекомендует определенный продукт или подтверждает определенную диету, а скорее влияет и убеждает читателей, предоставляя различные аргументы и результаты исследований.Автор заставляет читателей исследовать человеческую диету с эволюционной точки зрения, выводит влияние диеты на различные проблемы со здоровьем из различных областей исследований и использует метаболическую теорию, чтобы прояснить возможную роль компонентов питания.В этом процессе также улучшились аналитические и осуждающие навыки простых и осуждающих навыков проблем с питанием, их идеи стали шире, а их понимание проблем с питанием было углублено.
Некоторые из концепций здорового питания, которые энергично продвигаются в книге, достойны мышления и понимания читателей.
Например, автор считает, что свежие, натуральные и полные продукты следует съесть как можно больше, чтобы получить несколько питательных веществ в пище.Чрезмерные продукты или продукты, которые добавляют много сахара и жира, часто нарушают соответствующий баланс различных ингредиентов в натуральных продуктах и даже вводят ингредиенты, которые препятствуют поглощению и использованию питательных веществ или достойны бдительности с точки зрения безопасности.Следовательно, выбор натуральных продуктов лично и готовить их разумно является важным принципом для здоровой жизни.В современной жизни люди все чаще требуют вкуса и вкуса еды, еда в ресторанах и ресторанах становится все более и более частым, полагаясь на различные обработанные продукты, становится все более и более серьезным, и есть меньше и меньше возможностей для приготовления свежих сельскохозяйственных продуктов в домашних условиях.
Например, автор считает, что различные питательные вещества не могут быть дополнены изоляцией, потому что только они могут играть лучшую роль и влияние в организме человека.Это верно с точки зрения антиоксиданта и с точки зрения снижения уровня гомоцистеина.Эта концепция не только соответствует основным принципам биохимии, но и была подтверждена большим количеством научных исследовательских институтов.Однако в нынешней реальности нашей страны такая концепция в сознаниях людей мало, и она по -прежнему ограничена разговорами о преимуществах определенного питательного компонента или роли определенного ингредиента для здоровья.Изменение первоначальной концепции имеет большое значение для диетической комбинации общественности и даже для выбора пищевых добавок.Кроме того, есть некоторые вещи, которые нужно напомнить читателям.Из -за различий в условиях жизни на востоке и на Западе и различий в физической подготовке человека, дозировка питательных веществ, рекомендованная в книге, может не полностью подходить для жителей Китая.Есть также некоторые данные о состоянии здоровья жителей Китая или Азии, которые не были обновлены.В связи с этим переводчик сделал как можно больше исправлений, но все еще будут некоторые упущения, поэтому рекомендуется, чтобы читатели проконсультировались с профессиональным диетологом, прежде чем принимать пищевые добавки.
Следует также отметить, что для некоторых болезненных состояний улучшение питания является лишь одним из аспектов лечения.
Эта книга представляет собой совместное трансляцию 7 учителей и аспирантов из лаборатории питания и анализа пищевых продуктов и анализа пищевых продуктов Школы продовольствия, Китайский сельскохозяйственный университет.Введение и первая часть переводится фанатом Чжихонгом, вторая часть переводится Зенг Юэ и Цзя Лили, третья и седьмая часть переводится Ву Цзя, четвертая часть переводится Чжоу Вэй, пятая и шестая часть переводится Люа Бо, а воту и денет -часть переводится на Лю Фанг.Все переводы проверяются и пересмотрены фанатом Zhihong предложением по предложению и являются предварительной коррекцией.Учитывая ограниченную энергию и уровень переводчика, небрежность и ошибки неизбежны, пожалуйста, посоветуйте коллегам и читателям указать их во времени, чтобы их можно было изменить и исправить во время перепечатки.
Фан Чжихон
В Пекине в августе 2006 года
После того, как красный свет их состояния здоровья и членов их семьи включится, многие люди поняли, что, если они не улучшат свою диету и активно скорректируют свой статус питания, в течение 10 лет, с развитием хронических заболеваний, большое количество людей среднего возраста в возрасте от 30 до 60 лет положит конец своей жизни из-за кардиоволярных заболеваний и других причин, или вызовут серьезные счеты, которые принесут большие боли и побуждены к себе и общества.
В среде, где люди срочно требуют знаний о здоровье продуктов питания, популярных научных книг и статьи о пище и здоровье появляются в большом количестве, но у многих из них есть такие проблемы, как устаревший контент, скучный язык и плохое руководство.Другая распространенная проблема заключается в том, что в нем перечислены более конкретные данные, результаты, варианты и т. Д., И сделали мало достижений в прививании научных концепций и развитии общественного проницательности;
Британский диетолог Патрик&Библия Halford's Nutrition (последнее пересмотренное издание), как популярная книга по питанию и здоровью за рубежом, заслуживает упоминания китайских научных авторов во многих аспектах.
Автор продолжает новейший прогресс в области международных исследований питания, сортирует, экранирует и переваривает его, и быстро распространяет соответствующие знания для читателей на простом для понимании языка.В то же время автор использует солидные результаты исследований, чтобы поддержать свои взгляды и выводы в книге.В то же время автор дал четкие предложения по улучшению диетических условий, включая разнообразие и дозировку питательных и здоровья продуктов, чтобы читатели могли приспособиться в соответствии с фактическими условиями и эффективно улучшать свои условия питания.
Стоит утверждать, что автор не просто рекомендует определенный продукт или подтверждает определенную диету, а скорее влияет и убеждает читателей, предоставляя различные аргументы и результаты исследований.Автор заставляет читателей исследовать человеческую диету с эволюционной точки зрения, выводит влияние диеты на различные проблемы со здоровьем из различных областей исследований и использует метаболическую теорию, чтобы прояснить возможную роль компонентов питания.В этом процессе также улучшились аналитические и осуждающие навыки простых и осуждающих навыков проблем с питанием, их идеи стали шире, а их понимание проблем с питанием было углублено.
Некоторые из концепций здорового питания, которые энергично продвигаются в книге, достойны мышления и понимания читателей.
Например, автор считает, что свежие, натуральные и полные продукты следует съесть как можно больше, чтобы получить несколько питательных веществ в пище.Чрезмерные продукты или продукты, которые добавляют много сахара и жира, часто нарушают соответствующий баланс различных ингредиентов в натуральных продуктах и даже вводят ингредиенты, которые препятствуют поглощению и использованию питательных веществ или достойны бдительности с точки зрения безопасности.Следовательно, выбор натуральных продуктов лично и готовить их разумно является важным принципом для здоровой жизни.В современной жизни люди все чаще требуют вкуса и вкуса еды, еда в ресторанах и ресторанах становится все более и более частым, полагаясь на различные обработанные продукты, становится все более и более серьезным, и есть меньше и меньше возможностей для приготовления свежих сельскохозяйственных продуктов в домашних условиях.
Например, автор считает, что различные питательные вещества не могут быть дополнены изоляцией, потому что только они могут играть лучшую роль и влияние в организме человека.Это верно с точки зрения антиоксиданта и с точки зрения снижения уровня гомоцистеина.Эта концепция не только соответствует основным принципам биохимии, но и была подтверждена большим количеством научных исследовательских институтов.Однако в нынешней реальности нашей страны такая концепция в сознаниях людей мало, и она по -прежнему ограничена разговорами о преимуществах определенного питательного компонента или роли определенного ингредиента для здоровья.Изменение первоначальной концепции имеет большое значение для диетической комбинации общественности и даже для выбора пищевых добавок.Кроме того, есть некоторые вещи, которые нужно напомнить читателям.Из -за различий в условиях жизни на востоке и на Западе и различий в физической подготовке человека, дозировка питательных веществ, рекомендованная в книге, может не полностью подходить для жителей Китая.Есть также некоторые данные о состоянии здоровья жителей Китая или Азии, которые не были обновлены.В связи с этим переводчик сделал как можно больше исправлений, но все еще будут некоторые упущения, поэтому рекомендуется, чтобы читатели проконсультировались с профессиональным диетологом, прежде чем принимать пищевые добавки.
Следует также отметить, что для некоторых болезненных состояний улучшение питания является лишь одним из аспектов лечения.
Эта книга представляет собой совместное трансляцию 7 учителей и аспирантов из лаборатории питания и анализа пищевых продуктов и анализа пищевых продуктов Школы продовольствия, Китайский сельскохозяйственный университет.Введение и первая часть переводится фанатом Чжихонгом, вторая часть переводится Зенг Юэ и Цзя Лили, третья и седьмая часть переводится Ву Цзя, четвертая часть переводится Чжоу Вэй, пятая и шестая часть переводится Люа Бо, а воту и денет -часть переводится на Лю Фанг.Все переводы проверяются и пересмотрены фанатом Zhihong предложением по предложению и являются предварительной коррекцией.Учитывая ограниченную энергию и уровень переводчика, небрежность и ошибки неизбежны, пожалуйста, посоветуйте коллегам и читателям указать их во времени, чтобы их можно было изменить и исправить во время перепечатки.
Фан Чжихон
В Пекине в августе 2006 года
Уведомление о клиенте:
1. Любые книги, проданные в этом магазине, подлины.
2. По умолчанию экспресс -доставка в этом магазине - Zhai Express и Shentong Express. Zhongtong, Yuantian, Huitong, если вам нужно отправить эту экспресс -доставку, пожалуйста, объясните в сообщении покупателя.Если нет описания сообщений, и мы отправим Shentong, мы будем пересылать зарегистрированные отпечатки из почтового отделения в областях, которые недоступны: если вам нужно отправить их в SF Express, свяжитесь с нами для цен на почтовые расходы.
3. Выберите простую почту——Не получено в течение 25 дней свяжитесь с нами, чтобы узнать вам;
Выберите экспресс -доставку—&Mdash;
4. Книги в основном в наличии.
5. Если есть какие-либо проблемы с качеством, такие как печать ошибок, обратная печать, белые страницы, вне страницы и последовательные страницы, пожалуйста, свяжитесь с нами.
6. Если вы покупаете неправильно, не нуждаетесь в этом или нуждаетесь в этом по другим причинам, пожалуйста, свяжитесь с нами в течение 3 дней после подписания.
7. Спасибо за ваш визит, и все виды высококачественных книг в нашем магазине будут запущены.