RT Подлинная и волшебная психология питания: как сохранить физическое и психическое здоровье с питанием: максимизация настроения, мотивации, и Men9787500173830 Шан Талбут Китайский перевод Пресс Пресс Пресс Пресс Пресс
Цена: 1 006руб. (¥47.6)
Артикул: 763713370647
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товараПродавец:辉煌鸿图图书专营店
Адрес:Тяньцзинь
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥32.8694руб.
¥2685 663руб.
¥561 184руб.
¥ 312 1202 536руб.
Основная информация
| Заголовок: | Удивительная психология питания: как поддерживать физическое и психическое здоровье с питанием: максимизация настроения, мотивации,&психическое здоровье, оптимизация биома мозга |
| Автор: | (Красота) Шон·М. Шон М. Талботт |
| Издательство: | Китайский перевод издатель |
| Дата публикации: | 2022-05-01 |
| Версия: | 1 |
| ISBN: | 9787500173830 |
| Рыночная цена: | 68.0 |
Оглавление
Предисловие? Психологическое здоровье .................................................. ............. ..................................... .................................................. ............................................... .................................................. ......................................... .... 1 Введение? Что такое душевное здоровье?.................................................. .................................................. .............. .................................... .................................................. ............................ ...................... ... 3 部分? 肠- 心- 脑轴 ................ ...................... .................................................. .......................................... ........ .................................................. .................................................. ...... ... Глава 1? Мозг ......................... ............ .................................................. .................................................. .. .................................................... .................................................. ................ ............ 3 главы? ................... .................................................. ................................................. ..... ................ Глава III? Сердце ....................... ....... .................................................. .................................................. ................................................... .................................................. ..................... ............ 28 Глава 4? Ось ............ .................................................. .................................................. .................................................. .............. .................................... .................................................. ............................ ...................... .................................................. .................................................. ........................... 40 Часть? .................... .................................................. ................................................ ...... ............................... 51 第五 章? 用 饮食 改善 心理 健康 ... ...... .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. ...................... 55 Глава 6? Используйте упражнения для улучшения психического здоровья ... ............... .................................................. .................................................. ......... 76 Глава 7? Стресс и сон ... ................................... .................................................. ................................. ................. ............................... 88 第 八 章? 思维 Модель ................ ................................. ................. .................................................. ............................................... ... ........................... 1142 第九 章? 膳食 补充剂 ............ ... .................................................. .................................................. ........... ........................................... .................................................. ......................... ......... 141 Глава 10?“Трок Троян”.................................................. .................................................. .............. ...... 185 об авторе ... ....................... .................................................. ......................................... ......... .................................................. .................................................. ..... ............. 195
Введение
Депрессия, беспокойство и выгорание называются современным обществом“Умственная чума”Психологические проблемы и психическое здоровье обеспокоены миллионами людей во всем мире. В ответ на это явление книга представляет концепцию психологии питания и подробно объясняет психологию питания.“Brain и Menthax-ось и разум-это то же самое, что и закон”СущностьВ нашем теле“Кишечная ось мозга”Как шоссе, это может улучшить энергию тела, остроту и эмоциональное здоровье за счет синхронной передачи питания, физических упражнений и менталитета, для поддержания биологической группы мозга и тела, а также достичь здорового состояния ума, ясного мышления и энергичного здоровья ПолемКроме того, как питательный биолог, автор также ввел пищевые ценности десятков общих пищевых добавок в книге, таких как пробиотики, полифенолы, красные пейзажи и шафран.
Чтение в Интернете
СМИ обзор
Эта книга разделена на две части, в общей сложности десять глав, основная тема в книге“Brain и Menthax-ось и разум-это то же самое, что и закон”Помогите людям одновременно улучшать и сотрудничать со здоровьем и физической работоспособностью, оптимизируйте“Мозг -Eart -Intestine -Biological Group”Эта человеческая связь обеспечивает четкий и действующий путь для оптимизации связи между биологической группой мозга, что заставляет людей естественным образом получать лучший опыт и опыт в своем тела эмоциональное здоровье.Автор имеет высокую степень репутации и популярности, которая является одновременно экспертом по питанию и спортсменом.Сочетание теории и личного опыта в книге имеет как солидное теоретическое содержание, так и богатые и богатые объяснения.Содержание книги углублено, и читателей легко понять.Кроме того, другой основной темой в книге является конкретное пищевое дополнительное описание пищевой добавки. Содержание является практичным и имеет высокую степень темы
