8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 21.13 руб.

Отказ от заболевания 52 Простые и эффективные методы здравоохранения Научная диета и привычки здравоохранения, чтобы предотвратить хронические заболевания.

Цена: 528руб.    (¥24.95)
Артикул: 611145823339

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:博库旗舰店
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥54.961 162руб.
¥11.56245руб.
¥27.95591руб.
¥15.29324руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии

Основная информация
наименование товара:Отказ болеть Boku.comформат:16
Автор:(США) Дэвид·Аргус | Монтажер: Гао Лин // Фан Мин | Переводчик: Ван НяньчиКоличество страниц:  
Цены: 49.9Опубликованная дата: 2020-01-01
Номер ISBN: 9787535973702Время печати: 2020-01-01
Издательство:Гуандонская технологияВерсия: 1
Типы продукта:книгиИндийский: 1
Об авторе:
 
Краткое содержание:
Врачи-онкологи всего мира учат вас реальному научному способу поддержания вашей жизни. В эту эпоху, когда 7 из каждых 10 человек умирают от хронических заболеваний, ключом к сохранению жизни является освоение научных методов предотвращения и сдерживания болезней.В этой книге, основанной на надежных новых медицинских технологиях, представлены 65 правил здоровья и долголетия, которые каждый может легко практиковать, в том числе 52 простых и эффективных метода здравоохранения, а также 13 заблуждений, вредных для здоровья. Он учит всех научным и практическим привычкам в области питания и здоровья. Он также предоставляет 17 наборов планов здоровья для здоровья и ленивости для людей разного возраста от 20 до 70 лет, которые помогут вам противостоять вторжению и неприятностям болезней и позволить многим людям войти в жизнь без болезней.
    

......

Оглавление:
ПРЕДВАРИТЕЛЬНА
ЧАСТЬ 1 Руководство по здоровью, которое вы можете использовать в повседневной жизни
Закон долголетия 1 слушайте, наблюдайте, почувствуйте свое тело и записывайте каждую функцию 002
Закон долголетия 2 Используйте технологические гаджеты для мониторинга вашего физического состояния 016
Закон долговечности 3: снять стресс на организм с обычной рутиной 020
Закон о долговечности 4 Создание личных медицинских данных в случае чрезвычайной ситуации 022
Правила долголетия 5 едят“настоящий”Еда и сезонные фрукты и овощи, держитесь подальше от химических добавок 024
Правило долголетия 6. Узнайте, как покупать свежие ингредиенты через чат 028.
Закон долговечности 7 Используйте пространство для создания здорового овощного сада 030
Правила долголетия 8 Создайте набор возможных диетических принципов для себя 032
Закон долголетия 9 Установите набор методов для снятия рабочего давления 035
Правила долголетия 10: один бокал красного вина в день снижает риск сердечно -сосудистых заболеваний 037
Правила долголетия 11 Разработаны хорошие гигиенические привычки, чтобы держаться подальше от патогенов 039
Закон долговечности 12 найти один“Сожительство”люди заботятся друг о друге 042
Закон долговечности 13 Здоровый вес может удержать вас от хронических заболеваний 044
Правило долговечности 14 Получите вакцинацию против гриппа, чтобы снизить риск болезни 047
Правила долголетия 15 глубоко в понимании вашего физического состояния 050
Правило долговечности 16 Не позволяйте долгосрочному сидению ускорить старение 052
Правило долголетия 17. Высокоинтенсивные упражнения делают ваш мозг гибким 055
Закон долголетия 18: рациональное потребление кофеина может способствовать здоровью 057
Правила долголетия 19 понимают историю болезни семьи и предотвращают возможные заболевания 059
Законы долговечности 20 Понимание рисков заболевания в результате тестирования ДНК 061
Закон долголетия 21 Столкнусь с эффектом статинов на здоровье 065
Закон долговечности 22 Помощь аспирина низкой дозы для сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний 068
Правило долговечности 23 Регулярный скрининг и вакцинация 070
Закон долголетия 24 фазовая стратегия здравоохранения 073
Правило долговечности 25 Попробуйте заменить отдых в постели на обычную работу и отдых 076
Закон долголетия 26 Как жить в гармонии с собственными хроническими заболеваниями 078
Закон о долговечности 27 активно сотрудничать с врачами для предоставления подробной медицинской информации 080
Закон долголетия 28 укрепить основные мышцы и придать себе здоровое тело 083
Правило долголетия 29: Улыбка делает вас счастливее 086
Правила долголетия 30 в разных возрастах, постарайтесь преследовать разные хобби 087
Закон долголетия 31 Просмотр болезней с положительным и оптимистичным отношением 089
Правила долголетия 32 Выйдите из зоны комфорта и будьте достаточно смелы, чтобы попробовать новые вещи 092
Закон долголетия 33 Как любить глаза и уши 094
Закон долголетия 34 не пренебрегайте медицинским обслуживанием зубов и ног 096
Правила долголетия 35 Учитесь CPR, чтобы подготовиться к чрезвычайным ситуациям 099
Закон о долговечности 36 Подготовьте комплекты для неотложной жизни, чтобы предотвратить несчастные случаи 103
Правила долголетия 37 Ешьте рыбу холодной воды, чтобы поглотить высококачественный белок 107
Правила долговечности 38 Соблюдение фруктов и овощей разных цветов для предотвращения хронических заболеваний 108
Правила долголетия 39: Передача правильной концепции здоровья детям 110
Закон долголетия 40 пусть“Обсессивно-компульсивное расстройство”Поддерживайте здоровые привычки 113
Закон долголетия 41 Пусть завтрак начнет метаболизм всего тела 114
Закон долговечности 42 Использование“улыбка”Рецепты для улучшения физического и психического здоровья 116
Правило долголетия 43 Обратите внимание на другие физические условия при лечении болезней 118
Закон долговечности 44 растяжение тела для поддержания базовой гибкости 120
Правила долголетия 45 Нарисуйте долгосрочный план медицинского обслуживания для себя 122
Правило долголетия 46. Обращайтесь за помощью, чтобы преодолеть множество трудностей 124
Правила долголетия 47 Улучшение здоровья при воспитании детей 126
Правила долголетия 48 только с помощью медицинской консультации. Вы можете эффективно поддерживать здоровое состояние 128
Правила долголетия 49 поддерживают надлежащую активность, подняв собаку 130
Закон долголетия 50 Необходимость подготовки медицинской воли 132
Законы долголетия 51 Понять основную медицинскую словарь и информацию о здоровье 134
Закон долголетия 52 Запишите свое собственное определение здоровья 136
ЧАСТЬ 2 Убийцы здоровья, которых следует избегать в жизни
Закон долговечности 53 Избегание потребления пищевых добавок, которые вредны для здоровья 140
Правила долговечности 54 Избегайте приема ложных медицинских лекарств 143
Закон долголетия 55 Избегайте поведения и упражнений высокого риска 146
Закон о долговечности 56 Избегайте контакта с сканером всего тела в аэропорту 148
Правила долголетия 57 Обратите внимание на защиту солнца, чтобы избежать воспаления, вызванного Sunburn 150
Законы долголетия 58 Избегание забот о здоровье, вызванные бессонницей 152
Закон долголетия 59 Избегая вредных привычек чрезмерного воспаления 156
Правила долголетия 60 Избегайте употребления фруктовых и фруктовых соков, которым не хватает питательной ценности 158
Правило долголетия 61. Избегайте употребления слишком большого количества красного или обработанного мяса 161
Правила долголетия 62 Избегайте нездорового витаминов и добавок 162
Правила долголетия 63 Избегайте себя в стрессовой среде работы или изучения 164
Закон долголетия 64 Избегайте вреда, причиненного легким, курить 166
Правила долголетия 65 Избегайте эксклюзивного доступа к вашей личной медицинской информации 168
Часть 3 Сознание доктора инструкций и список здравоохранения
Физиологическая информация Контрольный список, на который следует обратить внимание в любом возрасте 170 лет
Получите здоровье“Медицинская сумка” 182
10 лучших действий по снижению риска болезни 185
Десять вещей, которые помогут детям создать концепции здоровья 186
10 лучших причин смерти в Соединенных Штатах 188
Список десяти основных причин смерти 189
Мифы и истины о популярных методах снижения веса 190
10 лучших продуктов с высоким содержанием транс -жиров 191
10 лучших продуктов с высоким содержанием сахара 192
Высокий гликемический индекс пищи 193
11 лучших видов рыб, богатых омега-3 194
10 лучших видов рыб загрязнены ртутью 195
Топ-10 полезных оздоровительных процедур

......

Цвет страница:
 

Ассоциирован
Те, кто купил этот продукт, также куплены
 
Цена цена:29.5  
 
Цена цена:57.61  
 
Цена цена:49.8  
 
Цена цена:29.9