Подлинное пятно улучшить функцию печени 100 правил и книги о здоровье функции печени, чтобы питать книги по уходу за печенью
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Основная информация
Издатель: Fujian Science and Technology Press;7Год3луна)
Название книги: 100 правил для улучшения функции печени
Цены:35
Переплет: мягкая обложкаКлейкая бумага224Страница
Язык: упрощенный китайский
формат:особенный16открыть
ISBN:978-7-5335-5195-7
краткое введение:
Эта книга разделена на три части.Первая часть отвечает вам на вопрос, и ответ образует ряд вопросов, связанных со здоровьем печени, таких как тесты функции печени, показатели аномальной функции печени, распространенные заболевания печени и т. Д.Вторая часть включает в себя 30 правил питания для улучшения функции печени, 15 правил упражнений для улучшения функции печени, 10 живых правил для улучшения функции печени, 9 правил эмоционального контроля для улучшения функции печени, 11 правил рецепта в Китае для улучшения функции печени и т. Д. , дайте читателям конкретные предложения и руководство, а также улучшите функцию печени посредством усилий по изменению их диеты и живых привычек.Третья часть учит вам 25 правил предотвращения и лечения заболеваний печени.Фундаментальное улучшение функции печени и повышение осведомленности о профилактике заболеваний печени - это эффективный способ удержаться от заболеваний печени.Эта книга имеет подробные ответы на все проблемы со здоровьем, общие знания и методы здоровья.
Выбор редактора:
Как орган, который подвержен усталости в человеческом организме, мы должны уделять больше внимания его здоровью.Только путем принципиального улучшения функции печени и повышения осведомленности о профилактике заболеваний печени мы можем держаться подальше от заболевания печени.
30 диетические правила для улучшения функции печени
15 правил упражнений для улучшения функции печени
10 жизненных правил для улучшения функции печени
9 Правила эмоционального контроля для улучшения функции печени
11 Китайские правила улучшения функции печени
25 правил предотвращения и лечения заболеваний печени
Эта книга специально извлекает 100 правил для улучшения функции печени.Повышение печени означает питательную жизнь!С того момента, как вы понимаете важность своей печени, усердно работаете, чтобы изменить свою диету и привычки образа жизни, и у вас будет неожиданный успех!
Оглавление:
Глава 1 Вопросы и ответы о функции печени и различных ценностях печени
—&Mdash; эксперты интерпретируют состояние здоровья печени для вас
002 Каковы функции печени
003 Почему ты говоришь“ печень может хранить кровь”
004“ печень отвечает за вентиляцию и вентиляцию” это просто чтобы облегчить ваши эмоции
006“ печень является основой экстремального” что ссылается
007 Что такое тест функции печени
009 Зачем мне нужен пустой желудок после прохождения функциональных тестов печени
010 Какие группы людей должны проходить регулярные функции печени
011 Каковы значения тестов функции печени?
013 Что такое AST и ALT?Что это часто означает, когда он слишком высок
014&Гамма; -Glutamyltranspeptidase имеет высокое значение, что это значит
015 Есть ли риск заболевания печени, если общий билирубин повышен?
016 Результаты проверки“ общий белок&Что делает rdquo;
017 Что такое гепатит А, гепатит В и гепатит С, которые мы часто слышим
019 Что есть&Ldquo; две с половиной пары гепатита B”
022 Если тест функции печени является ненормальным, но нет конкретного клинического проявления, вы не можете пойти в больницу?
023 Как проверить, является ли печень здоровой
024 Может ли использование лекарств снизить высокое значение теста функции печени?
026 Каковы общие заболевания печени
027 Какие симптомы будут происходить при страданиях от заболевания печени
028 Можете ли вы сказать, ухудшилось ли заболевание печени от внешнего вида
029 Что такое жирная печень
030 Почему бы вам не получить жирную печень, если вы не любите алкоголь
031 люди с плохой функцией печени получат диабет
032 Будет ли унаследован заболевание печени
033 Будет ли гепатит передать плод у беременных?
035 Будет ли инфицировать проживание с пациентами с заболеванием печени?
Глава 2 75 Правила спецэффектов для улучшения функции печени
——
30 Специальные диетические правила для улучшения функции печени
038 Правило 1 Принимайте общие калории на основе веса и активности, чтобы предотвратить ожирение и жирную печень
041 Правило 2 Три приема пищи в день может улучшить функцию печени
043 Правило 3: ежеднете завтрака
044 Правило 4 Обед должен быть богат питательными веществами и пополнять жизнеспособность печени
047 Правило 5 часто ешьте зеленую пищу, чтобы помочь печени“ сокращение бремени”
048 Правило 6: Диета более черная и зеленая, что может защитить печень и питать почки
050 Правило 7 еда с толщиной и толщиной может помочь очистить жир в печени
052 Правило 8 Высококачественный белок может восстановить печень, вы можете есть больше бобов, рыбы и яиц
055 Правило 9 Дополнение витамина С для улучшения антиоксидантной способности и защиты печень
057 Правило 10 Ешьте больше листовых овощей, чтобы предотвратить запор и уменьшить бремя на печени
059 Правило 11 Грибные продукты могут способствовать метаболизму липидов и могут регулярно употреблять
060 Правило 12 Ешьте больше овощей с крестообразными, таких как цветная капуста и капуста, чтобы снять токсины печени
061 Правило 13 Ешьте продукты из морских водорослей, такие как водоросли и водоросли, чтобы способствовать метаболизму печени
062 Правило 14 При употреблении, вы можете сначала съесть овощи и, наконец, съесть
064 Правило 15 только есть только&Ldquo; чайная чаша” еда, снижает частоту жирной печень
066 Правило 16 При стойке на улице выбирайте больше белковых продуктов и овощей
067 Правило 17: Сладкие продукты следует употреблять после еды, попытаться выбрать с низким содержанием сахара и с низким содержанием жиров
068 Правило 18 Диета с низким содержанием сахара, чтобы избежать ожирения и жирной печени
070 Правило 19: Удалите лишний жир при употреблении скота и мяса птицы, в то время как удерживайте мясо рыбы
072 Правило 20 растительные масла, такие как оливковое масло, кунжутное масло и т. Д. Может удалить лишний жир
074 Правило 21 Гипертония является врагом печени, поэтому вы должны уменьшить соль в своем рационе
076 Правило 22: Ревное может помочь укрепить селезенку и питать печень
077 Правило 23 Пьют немного молока и йогурта каждый день, чтобы защитить печень
078 Правило 24 Пейте больше теплой воды, чтобы способствовать метаболизму печени и детоксикации
080 Правило 25, употребление алкоголя вредит печени, и всевозможные алкогольные напитки должны употреблять меньше
082 Правило 26 Лучше всего не есть полуночные закуски, прежде чем ложиться спать, чтобы не увеличивать бремя в печени
083 Правило 27 Не ешьте сырую, холодную или твердую пищу, чтобы уменьшить бремя на печени
084 Правило 28 Серые, острые и раздражающие продукты могут легко усугубить огонь печени, поэтому не рекомендуется есть слишком много
086 Правило 29 Избегайте маринованного, курящего и выпечки пищи, чтобы не увеличивать метаболическую бремя печени
088 Правило 30 слепо питает печень, не переедайте добавки здравоохранения
15 Специальные правила для улучшения функции печени
090 Правило 31 Разработайте план упражнений на основе вашей реальной ситуации
093 Правило 32 Упражнение не менее 3-4 раза в неделю, каждый раз, когда упражнения не менее 30-45 минут
094 Правило 33: Упражнения по паузе, если у вас есть неблагоприятные реакции
095 Правило 34 вставать рано каждый день и делать глубокие вдохи, чтобы помочь сбросить“ больной ци”
096 Правило 35 Регулярное управление ручной сцеплением может защитить печень
098 Правило 36 Частые похлопывания могут способствовать кровообращению и усилить иммунитет
099 Правило 37: Встряхивание тела и пинать ноги каждый день эффективно снимает стресс в печени
100 Правило 38: Ежедневно больше мест лошади, простое улучшение функции печени
102 Правило 39 Сядьки до и после постели могут помочь сжечь жир
103 Правило 40 Частая ходьба может улучшить функцию печени
105 Правило 41: При запуске пятки сначала затронуты, что может достичь лучших результатов упражнений
107 Правило 42: Практикуйте Тай Чи, чтобы сохранить свою печень здоровой и жить дольше
109 Правило 43 Простые упражнения по защите печени особенно эффективны в улучшении функции печени
112 Правило 44 Расширение и растяжение между рабочими пробелами также может достичь эффекта питания печени
114 Правило 45: Пожилые люди часто выполняют упражнения по подъеме брюшной полости, которые могут принести пользу печени
10 специальных правил для улучшения срока службы функции печени
116 Правило 46 для улучшения функции печени, замедления темпов жизни
118 Правило 47 СДЕЛАЕТ СДВИС, чтобы печень также могла отдохнуть
120 Правило 48 Введите сон до 23 часов и захватите золотое время для детоксикации печени
122 Правило 49 обычно используется теплой водой для купания, чтобы способствовать кровообращению и улучшению функции печени
124 Правило 50 Разработайте хорошие гигиенические привычки и отключить распространение вируса
126 Правило 51 переутомление ущерб QI и кровь.
127 Правило 52: Уход на курение может предотвратить гепатит, лучше быть рано, чем поздно
128 Правило 53 Чрезмерное использование глаз болит печень, а уход за глазами очень важен
130 Правило 54 активно предотвращает простуду и избегает повреждения печени
131 Правило 55 Принимает меньше лекарств, когда вы не болеете, приема слишком большого количества лекарств также повредит вашей печени
9 Специальные правила для улучшения функции печени эмоциональный контроль
132 Правило 56 Гнев вредит печени, и меньше зла является основой для защиты печени
133 Правило 57: Уметь его взять и отпустить, не позволяйте печени“”
134 Правило 58 Существует много преимуществ для медитации и успокоить ум.
136 Правило 59 взаимодействует и больше общается с другими и остерегайтесь депрессии и повреждения печени
138 Правило 60 Развивайте интересы и хобби, выращивать свое тело и природу естественным образом&Ldquo; печень&rdquo
140 Правило 61 Научитесь выделять стресс и предотвратить поражение печени
142 Правило 62, чтобы питать печень, вам также необходимо своевременно и умеренно выразить плохие эмоции
144 Правило 63 ванна в природе и почувствуйте красоту природы
146 Правило 64 Украсьте жизнь цветами, что хорошо для настроения и отдыха
11 Правила спецэффектов для улучшения функции печени на китайском языке
148 Правило 65 Частые заминка ушей может облегчить ци печеной и устранить усталость
149 Правило 66 Обучение массаже живота поможет успокоить огонь печени
150 Правило 67 Репетиторство меридиана печени каждый день может эффективно усилить функцию печени
152 Правило 68 ЗАКРЫТИЕ ТАКСИНА позвоночника и выделение печени и естественным образом текут кровь
155 Правило 69, стимулирующая акупунга Тайчонга, когда вы злитесь, может очистить огонь печени и облегчить гнев
157 Правило 70 массаж Zusanli Acupoint, чтобы питать печень и ци, разблокировать меридианов и оживить меридианов и оживить меридианов и меридианов и оживить меридианов и меридианов.
158 Правило 71 Традиционная китайская медицина может облегчить печень и питать кожу
160 Правило 72 Умное использование“ Nubiquit Therapy” метод может регулировать ци и кровь, питать печень и наслаждаться эмоциями
161 Правило 73 Роуз, Вольфберри и Гинзэн - три волшебного оружия для улучшения функции печени
163 Правило 74 Использование печени животных для приготовления лекарственной пищи может эффективно улучшить функцию печени
165 Правило 75 Пить зеленого чая и цветочного чая регулярно может очистить печень и питать кровь, украсить кожу
Глава 3 25 Специальные правила для предотвращения и лечения заболеваний печени
——
168 Правило 76 Избегать алкоголя - это правило, которым должны следовать пациенты с заболеванием печени
170 Правило 77 пациентов с заболеванием печени не должны спать поздно
172 Правило 78 Не используют лекарства от защиты печени без разбора, правильное количество является ключом
173 Правило 79 Когда желтуха продолжает уходить, вы должны поддерживать хорошее отношение и относиться к ней вовремя
175 Правило 80 пациентов с вирусным гепатитом должны следовать научным диетическим принципам
177 Правило 81 пациенты с вирусным гепатитом должны избегать употребления лекарств с гепатотоксичностью
179 Правило 82 лечение гепатита В требует медицинской консультации и не должно часто менять врачей
181 Правило 83 Не все гепатит В подходит для использования интерферона
183 Правило 84: Лечение гепатита В, китайская медицина нельзя игнорировать
186 Правило 85 пациентов с хроническим гепатитом должны обратить внимание на раннее лечение антифиброза
188 Правило 86: вызванное лекарством заболевание печени должно быть остановлено под руководством врача, чтобы проверить лекарства, которые повреждают печень.
190 Правило 87 Токсический гепатит следует лечить быстро и активно
191 Правило 88 Диета пациентов с жирной печенью“ один подходящий и два минимума”
192 Правило 89 Потеря веса является важным способом лечения безалкогольной жировой печень
194 Правило 90 Профилактика и лечение алкогольной печени одинаково важны
197 Правило 91 Глюкокортикоиды более эффективны при аутоиммунном гепатите
198 Правило 92 Пациенты с циррозом варикозного варикозного эзофального варикозного эзофуза должны избегать употребления грубой твердой пищи
200 Правило 93 Контрольное потребление белка и предотвращение и лечение печеночной энцефалопатии
202 Правило 94 Гепатит в сочетании с диабетом, важно разумно контролировать уровень сахара в крови
204 Правило 95 Гепатит в сочетании с заболеванием почек, необходимо использовать комплексную помощь, чтобы избежать инфекции
205 Правило 96 Гепатит в сочетании с гипертонией, выбор правильного метода ухода является ключом
207 Правило 97 заболевания печени во время беременности следует активно лечить, а мониторинг плода должен быть усилен
209 Правило 98 детей с заболеванием печени требуют комплексной медицинской помощи и внимания к деталям жизни
211 Правило 99 пожилых пациентов с заболеванием печени должны сосредоточиться на постельном отдыхе
213 Правило 100 рак печени, пополнение корректирующего ци является ключом
Внутренняя страница отображение:
Об авторе:
&Ldquo; Health Lecture Hall&Rdquo; Комитет редактора состоит из влиятельной группы экспертов и профессоров в области здравоохранения в материковом Китае и Тайване.Среди них известные эксперты по здравоохранению, известные диетологи, кулинарные мастеры, а также старшие врачи китайской и западной медицины, такие как внутренняя медицина, педиатрия и гинекология. Ценность чтения и широкое академическое влияние, и распространять их.